关于孕期体重，每个人不同，根据孕前体重来适当增加自己的体重。理想的状态下如果怀孕前bmi小于18.5，那么孕中晚期每周体重增加0.5kg。如果怀孕前bmi 值在18.5-24.9，那么孕中晚期每周体重增加0.4kg。如果怀孕前bmi 值在25-29.9，那么孕中晚期...
多增加一些体重。如果怀孕前超重或肥胖，体重增加则应适量。妊娠三个时期体重增加的量各不相同:前12周，也就是孕前期，体重可能只增长1到5斤或根本没有增长。如果孕前体重健康，怀孕中后期每星期体重约长0.5斤到1斤。全球接受度最高的是美国医学研究院(IOM)制定的孕期体重...
都是回乡下买的。孕期我吃了很多水果，宝宝皮肤很好。bsp;胎动：16周左右就感觉到轻微胎动，像手指指腹轻轻点击肚皮一样。当时爸妈都还不相信这么早会有胎动，到孕后期越来越频繁，而且幅度之大。白天比晚上动的多，加上没有尿频，所以我整个孕期还是睡得不错的。bsp;孕期体重...
月子中心的妈妈，产后为什么体重不增反降？如果你对比，月子中心坐月子的妈妈与在家坐月子的妈妈，产前产后的体重。你会发现，大部分月子中心的妈妈体重都是要低于孕期体重的，而在家坐月子的妈妈，体重却大部分高于孕期体重。月子中心是怎样做到的呢？由于孕妈妈要补充足够的营养，而又...
老话常说“怀孕是一个人吃两个肚子装，所以很多孕妈在怀孕期间随意放纵自己的胃，导致体重疯狂增长，宝宝也长成了巨大儿，给分娩增加了风险。同时又羡慕别人只“长胎不长肉，哎，真的太难了! 想要“长胎不长肉，全孕期体重管理肯定是不可少的。但...
适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。比如做孕期瑜伽等，孕妇每周可以做三次孕期运动，每次30分钟以上，运动要适当，如有不适应及时就医。孕妇需要保持规律的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等。对于打算顺产的准妈...
研究生奶爸许多人都以为孕妇是「一人吃两人补」，因此放任孕妇大吃，或孕妇自己不节制。但其实现在医学观念认为妈妈怀孕时最好控制体重，生产时反而会比较顺利。从知道怀孕的那一刻起，准妈妈们就开始与体重展开一场长期对抗，有些准妈妈不知道如何正确的控制体重，就放纵自己随意吃喝，...
妇产科张玉华经过准妈妈怀孕后特别小心翼翼，孕期最可怕的是什么呢？说出来你们可能都想不到：那就是吃吃吃，一些孕妈怀孕后各种海吃海喝，营养品也大把大把地吃，最后把自己变得特别胖。如果孕期体重增长太多的话，生的时候不太好生，剖的话脂肪又太厚，甚至还有血糖也不好。在此，张医...
孕妇体重应对措施，孕期如何控制体重？孕早期体重为何反而下降？其实，这是正常的孕期体重增长曲线，孕妈咪体重下降的阶段属于体重曲线图的低谷，还在孕早期，等到了孕中期，孕妇体重就进入快速增长的高峰期，而孕晚期则是体重增长的最后一个冲刺低谷。孕妇体重应对措施，孕期如何控制体...
怀孕前100斤的样子，现在已经110了，感觉全部长到胸胸和pp上面了，本想整个孕期控制在25斤以内，但是按现在这样发展下去，估计很难…感觉每天上称体重都在增加，食量也和孕前差不多啊，晚上也从不加餐，饭后检查散步半小时，只是前段时间突然很喜欢吃面食，面啊...
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