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有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就...
血压检查的定义，孕妇为什么要量血压 血压检查定义？血压检查是孕妇产检的一个的项目。测量出的血压值是衡量孕期健康情况的一个重要基础性指标。如果准妈妈的血压异常升高，则有患妊娠高血压综合征的可能。因此，建议孕妇要正常参加产检，随时监测自己和宝宝的健康。我们一起来看看血压...
医学专家曾研究过孕妇体重与孕期健康的关系，研究显示：孕妇常称体重，可保孕期健康。究竟孕妇称体重是怎么样使得孕妇孕期保持健康的呢？对于孕妇称体重与孕期健康的科学的解释是这样的： 一、孕妇的正常体重正常体重的妇女在孕期以体重增加11至15千克为宜，此时新生儿死亡率...
你仍在为两人而进食，所以要合理地选择食物 把哺乳当作继续采用怀孕期健康食谱的动力，主要食用全谷物、新鲜水果和蔬菜以及能够提供大量蛋白质、钙和铁的食品。 有专家曾建议哺乳期的妈妈每天应多摄入500卡路里的热量。 然而，应大量饮水以保持体内充足的水分. 哺乳时释放...
准妈妈在孕期一定要注意自己的安全和健康，在关键时刻，往往容易患上疾病，由专家总结得出，主要有以下五种疾病。看了下面的内容，希望准妈妈们能借鉴并提高孕期健康度。
豆浆不仅制作方便易得而且香浓可口、营养丰富，易于消化吸收，是老幼咸宜、价廉质优、广受人们喜爱的一种液态营养品。豆浆中含有丰富的大豆蛋白和微量元素，其中天然的女性荷尔蒙——异黄酮尤其对女性大有益处。豆浆也是孕妈妈孕期少不了的健康美食，但喝豆浆也...
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