水肿可以分为以水分为主导致的水肿和以钠盐为主导致的水肿，其表现方法和应对方法也有所不同。
产后18天，瘦过怀孕前，全靠腹式呼吸！早上空腹照片，吓到自己孕前腰腹都没有那么瘦的感觉因为还不能做运动，母乳的关系每天吃的也不少。产后恢复只做了两件事:少食多餐，口味清淡少放盐，就不容易水肿，也有利于把孕期水肿排出腹式呼吸：鼻子吸气，鼓起肚子。嘴巴吐气，憋肚子，收肋...
孕妇孕期水肿是一种很普遍的现象，其实准妈妈发生水肿不必太过忧虑。很多孕妇在怀孕期间，把全部精力放在如何迎接一个健康宝宝身上而忽略了自己的健康。在不同时期双脚也会有不同的状况出现，孕妈妈只要学会简单的护理方法，就可以轻松赶走水肿。
绝大多数孕妈，在怀孕28周后，都会经历孕期水肿。身材走形是一方面，水肿带来的折磨才是最痛苦的。想要缓解，可以从以下几个方面入手：1、注意营养摄取。平常要吃一些高蛋白、低碳水化合物的食物。饮食要清淡，但不是禁盐，因为妊娠后期体内增加了排钠的激素。2、适当食用茄子、芹菜...
孕期，尤其是到孕晚期，孕妈妈出现手指肿胀发麻的现象非常普遍，这大多是孕期水肿的表现。如果症状比较严重，影响睡眠质量，最好到医院检查一下。
刚看到的，好吓人啊。我还以为水肿一下没多大关系，结果水肿是子痫的征兆，子痫我还是听说过的，大S生二胎的时候就是这个原因休克进了ICU。水肿的妈妈们一定要重视起来哦。
相信很多孕妈都存在孕期水肿的情况，做好这6件事，和水肿说拜拜~1、抬高双腿 建议孕妈妈在睡前（午休时）把双腿抬高15~20fz，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。 2、食用低盐餐 怀孕后身体调节盐...
孕期水肿该啷个办哟？你们孕期有过水肿吗？肿得厉害不？前几天就感觉脚发涨，但是不晓得是水肿了，我还以为是我坐久了脚麻木了，今天早上穿鞋子啷个都穿不进去，老公的鞋比我大2个码，今天只有穿他的鞋子上班。看来今天晚上还要去买2双鞋子，啷个可以消哟？有没得妈妈晓得？
个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。 （一天当中下午会明显些，夜间休息会使水肿减轻。）孕期水肿...
其实在孕晚期准妈妈最好不要长时间保持同一个姿势，这是因为坐久了背部的压力会特别大，而且这个姿势还可能会挤压到胎宝宝，使胎动增多；而躺久了，不仅会加重孕期水肿现象、造成产后肥胖、不利于分娩，甚至还有可能会影响到胎宝宝的发育。此外，不正确的坐姿、躺姿还会加重准妈妈的身体...
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