孕期适当锻炼是安全的对孕妇和宝宝都有益运动可以让孕妈妈的肌肉和骨盆关节得到锻炼，同时为顺利分娩储备体能，降低剖宫产和阴道助产的可能，产后恢复也会更快哦！减少并发症风险，避免妊娠期糖尿病的发生。孕期适当运动，可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除孕期身体疲劳和不适...
在进行剖宫产之前，医生会让你进行一系列的相关检查，比如术前基础的血尿常规，血压血糖，心电图，留置导尿等等，这个时候不需要太过紧张，好好配合医生即可。剖宫产术后，如果想要更好地恢复，需要注意：1：观察产后流血情况，注意子宫收缩和复旧的情况，尽量坚持母乳，可以帮助子宫更...
双顶径（biparietal diameter，BPD）是我们产科最常用的测量数值之一，它又称胎头双顶径，是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横径。测量它有什么用呢？首先就是用来判断胎儿的孕周，看看胎儿是否成熟。胎儿双顶径是反映胎儿生长...
100道孕期知识问答题之：妊娠期高血压疾病都有哪些影响？如果高血压严重的话，会出现头痛、耳鸣、目眩等症状，还有可能引发子痫 。严重的情况下还有可能导致肾功能异常，从而引发分娩前胎盘早剥，会威胁到妈妈的健康与胎儿的安全。对胎儿的影响是，当妈妈血管收缩时，会减少对胎盘的...
100道孕期知识问答题之：什么是妊娠期高血压疾病？妊娠期高血压是指在怀孕20周后出现的以“高血压(收缩压在140mmHg以上， 舒张压在90mmHg以上)、水肿、蛋白尿”为特征的妊娠期特有的疾病。一般情况下在32周前发病的，会被称为早发型妊娠...
100道孕期知识问答题之：什么是重度妊娠中毒症？需要引产吗？重度妊娠中毒症一般发生在妊娠中期与后期。孕妈妈的全身小血管收缩，会出现头痛、头晕、血压升高、呕吐、下肢水肿、小便中有蛋白。如果在治疗后病情没有好转的，在继续妊娠的过程中容易发生抽搐，子宫壁容易提早剥离，可以...
100道孕期知识问答题之：哪些原因会导致胎死宫内的发生？导致胎死宫内的原因有很多，像母体因素，如遗传因素、产科特异感染、职 业、环境、毒物等因素，还有孕妈妈的年龄，是否有定期产前检查等也有关系。还有妊娠并发症与合并症，也会影响到胎儿的正常生长发育。另外还有胎儿的因素...
100道孕期知识问答题之：胎心监护图上都表示的是什么？怎样是正常的？在胎心监护图上会有两条线，一条为基础胎心率线。你可以观察胎动计数， 如果胎动计数每24小时大于30次的话，就是正常的。如果胎动计数每12小时小于10次的话，就表示胎儿有缺氧的现象。另一条线表示宫内压...
100道孕期知识问答题之：孕期什么时候开始做胎心监护？bsp;胎心监护一般从怀孕32周时开始，在产前检查时会加入胎心监护，每次约20fz左右。一般从怀孕37周时起，医生就会在每次产检时安排进行胎心监护了。bsp;对于一些特殊情况的孕妈妈，可能开始的更早。比如孕妈妈是...
100道孕期知识问答题之：怀孕32-34周时需要做次心电图检查吗？在孕32 -34周时需要进行心电图检查，因为在这个时候，是孕妈妈心功能负担最重的时候，这时需要排除下孕妈妈的心脏疾病，从而来了解下心脏负担情况，看下有无心脏病，来确认孕妈妈是否可以承受分娩。如果在这次...
100道孕期知识问答题之：怀孕8个月左右时，需要做次B超检查吗？需要，一般会排在28 ～ 34周时进行。这次B超检查的目的是胎儿发育的相关指标，为的是确定胎位、羊水、胎盘位置、胎盘功能等，可以为生产方式提供可靠的依据，还可以预估出胎儿到足月生产时的重量。这时如果发现...
100道孕期知识问答题之：孕期做产检时，怎样的穿着会比较方便些？最好是穿宽松些的衣服，特别孕中期的妈妈，要测量宫高、腹围等，这样方便些。下装的话最好是穿容易脱的裤子，这样在内诊时就不会太麻烦了。还有最好不要穿连裤袜，如果做浮肿检查的话，是需要脱掉鞋袜的。鞋子不仅要穿...
100道孕期知识问答题之：孕期维生素补多了，对胎儿会有影响吗？很多孕妈妈会早早开始补充维生素，觉得维生素补早了，补多了通常不会有影响。其实不然的，孕早期是胎儿器官发育最为活跃的阶锻，这时如果服用过量的维生素，会对胎儿产生很大的危害，维生素A在早期摄入过量的话，还会有...
100道孕期知识问答题之：孕期补钙是不是多点也没有影响呀？孕期补钙并不是多多益善。孕妈妈在孕期对钙的需求量是很大的，而且钙对孕妈妈和胎宝宝来说，都是很重要的。所以大多数的孕妈妈都是补钙的，但不能盲目的补，补的多就会适得其反。如果补钙补超量了，还会增加肾结石的危险，而...
100道孕期知识问答题之：孕期在制作食物是使用什么油比较好？孕期应该控制好油脂的摄入，所以在烹调时如果需要用油的话，尽量使用植物油来取代动物油。这样即营养，又可以避免油腻摄入过多。孕期吃肉类的话，应该选择瘦肉多的部位，或用白肉(鸡肉、鱼肉)来取代红肉(猪肉、牛 肉、...
100道孕期知识问答题之：孕期不能吃糖类食物吗？孕期需要适量摄入含糖类食物，因为它是身体热量的主要来源，只是需要学会正确的吃，用正确的食物来替代。比如像玉米、山药、南瓜、马铃薯、地瓜、米饭、面食等可以吃，但一餐的总量以不超过一碗为原则。另外，还要拒绝糖果、饼干、蛋糕...
100道孕期知识问答题之：孕期的饮食应注重高铁质、 低钠摄入吗？是的，孕期饮食应该讲究高铁低纳。这是因为怀孕后孕妈妈很容易出现贫血的现象，而且多是缺铁性贫血，这时孕妈妈要注意增加血液量，这时就需要增加铁质的摄入，只有提供足够的铁原料才可以制造出红血球。另外在怀孕后期...
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