徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运这就是徒步动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
还记得我之前发帖想去南川吗？我终于去了，很好玩，但我最近不想再去了，可能过不了多久又在哪个山头见到我这大概就是翻山越岭的快乐源泉吧，一遇到望不到头的爬升时就会骂自己，为什么要来徒步，是闲着没事？还是觉得命还不够苦呀？为啥要来遭这个罪。一路上逼逼赖赖又充满正能量的旅程...
变化，工作内卷到无以复加的地步，户外是可以让人减轻精神内耗的方式，但越卷越丧越动不起来，终于在闺蜜的鼓动下入了一双HOKA越野鞋之后，躁动的心再也按捺不下去，不能对不起我买鞋的大洋！！！！{:1_353:}{:1_353:} 先来一张远眺镇楼图~~全程16公里，徒步...
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