生孩子、坐月子，历来被认为是女人一辈子的大事。传统观念认为月子坐不好，可能影响女人一生的健康。而专为坐月子的妈妈们提供的营养餐被称为月子餐，对妈妈们的气色和精神状态的改善起到了不错的效果，受到了广大坐月子妈妈们的追捧，同时也催热了月子餐市场。
子称皇后）坐月子家里有月嫂阿姨照顾老公可以放心去上班了（在生二宝之前我们就请好了月嫂）月嫂阿姨在医院的时候就来了，由于手术身体很虚弱，阿姨要帮助我多翻身，这样能促进肠蠕动，帮助我尽早的排气，还能促进恶露排出，在拔除导尿管后，阿姨需要扶着我下床活动，还要负责我的月子餐...
妇科林晓宁医生很和蔼也很专业12周开始看的牟凤萍医生（第二胎就比较随意没那么纠结那个意思，产检时间那天是那个医生上班就那个医生看）牟医生真的很温和很细致，我后期也看了刘莲菊和兰晶医生，都非常好，兰晶医生超级超级活泼，期间我办理了VIP，会送好多东西包括入院期间月子餐...
dquo;自己就这样试着一次次去接受.现在想想还好选的北妇，不然天天打针 其它医院护士和医生很难对我这么纠结的人 一遍遍解释，还耐心教我自己扎针.与其说是选择，其实也像是顺其自然的结果.看着朋友生完临时找不到合适月嫂去医院，现在想想家里人手少，生完医院送了月嫂月子餐...
月子期间并不让人省心，先是黄疸一直偏高，后期又因为拉肚子红屁屁，护士长露露一直跟进宝宝的情况并给出合理的建议。护士姐姐每天都会给宝宝洗澡，抚触，并根据宝宝的情况做排气操，宝宝15天后开始给宝宝游泳。儿科医生和产科医生每周都会查房，观察宝宝和妈妈的情况。 其次是月子餐...
到了118。卸货当天就已经恢复了孕前体重月子七天又掉了8斤现在是102斤月嫂说这段时间还会再掉秤{:1_253:}早上空腹是几乎没有小肚子的目前就等着做完月子修复腹直肌跟盆底肌了！现在在家里自己可以简单的练习凯格尔运动了，对盆底肌修复很有效果哦～-分享我的家常月子餐...
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