水煮蛋属于家常菜谱，主要原料是鸡蛋，口味是香，工艺是煮，制作难度属于初级。鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
毛毛的早餐20181025岩烧乳酪+水煮蛋+银耳+牛奶早上烤箱的香味将味觉唤醒。香浓的奶香，酥脆的面包。
初始体重115.8早餐：黑咖啡+牛奶、一个水煮蛋，一个橘子午餐：杂粮饭，凉拌肉，耗油生菜
在放炮哦，一会就突然响一下，窗子也在晃，害得我们心都要抖下。确实黑佩服那里上班的人，难道已经习惯了迈？晕~饭还是黑快都上来了。有汤，里面有鸡块，还有一个炒包菜。我黑喜欢吃石锅拌饭撒，端上来就用调羹伴撒，哪个晓得一点酱都没得，完全就是油伴饭，那个鸡蛋也很造孽，是水煮蛋...
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面包，因为在瞌睡都没睡醒的早晨，面包是最好的主食。面包：买了好利来的串串面包 小牛角火腿包 还有上次有人留言说的柠檬蛋糕。But 个人觉得柠檬蛋糕太甜了，不适合单独吃。应该切片夹在吐司培根撒子里面，或者配其它吃一点点。但柠檬的清香味还是很舒服滴。鸡蛋：比较喜欢水煮蛋...
各人饿死是瘦不到的。别个都说各人带娃儿要瘦，我全职带娃儿啷个不瘦也。 从昨天开始实行节食减肥。循序渐进，先把撑大了的胃减小，三餐都比减少饭量，然后再进行过午不食。 为了监督各人，开个贴，看我这次到底能坚持多久。 今天的数据：早上空腹体重62.1 早餐：方便面+水煮蛋...
戳和可乐草莓混成一大坨，你中有我我中有你，比7块5的麦乐酷还要美味！32.葡萄酒兑雪碧！33.吐司夹切片的卤牛肉，撒上辣椒面巨好吃啊！34.打豆浆时候加入点花生，口感立马变得无比顺滑，比银鹭花生牛奶还要美味一千倍啊！35.吃肉包子的时候，在上面挖个小洞洞，塞点水煮蛋...
有天你沦落到了荒岛，饿的快要挂掉了，这时忽然出现了一位天神，他对你说“以下四种东西选一个吧!我能让你吃到饱!”看看你会选哪个呢？？ 【A】柳橙； 【B】水煮蛋； 【C】馒头； 【D】香蕉。
冬至啦！早餐已好，坐等白水煮蛋
懒人版早餐，偶尔一次水煮蛋完全就是为了蛋黄给我们狗子改善生活的青团是之前做的，下午一定要抽空去逛解放碑的咖啡节
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