我马上飞奔而去 结果美其名曰-----黛湖 完全是山寨版九寨嘛(虽然还是差点点哈~~但是当时的心情加上美妙的景色) 欣赏完后我们直接把车开进了山上最高的一家农家乐 话说我们家小旋2岁多我还没跟她和过影 今天心情好 臭美一张 哈哈(看我笑得好开心)于是我们就开始爬山...
爬山能不能减肥 爬山怎么减肥 夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。相...
家里老人三月份做了心脏支架，不知道是手术身体没恢复是主要原因，还是本身他心里脆弱是主要原因，最近这几个月自己焦虑的不得了，每天唉声叹气，反复说自己身体废了，啥也做不来了，支架前能爬山能溜达，现在门都不愿意出，觉得自己头晕，这痛那痛身体一天不如一天，去医院做了很多检...
公告:全体山友，本群定于4月11日(星期日)，早上10点，轨道六号线，北碚轨道站二号出口集合，线路休闲一日游，金刚碑古镇，北温泉河边泡野温泉，澄江过河，张飞古道，坐车回家，全程线路上午二小时，下午二小时，带上游泳衣，游泳圈，登山杖，水，护膝，拒绝高跟鞋，皮鞋高血压，...
勒一线比较熟，因为老头经常跑。我来总结一哈嘛重庆上内环--北碚，大概半小时到北碚主城区。然后再往金刀峡方向行驶，差不多50来公里嘛。。也差不多是半个来小时。路上没得收费站。。景点介绍：金刀峡门票是60一个人，还是比较推荐，喜欢爬山呼吸新鲜空气的不能错过哈。然后推荐住...
南山，不知去过多少回每次都有一些小小的不同这次不光是爬山，还去感受了一下历史
缙云山出发，哈哈 到了缙云山后，先找个农家乐，先给自己减负，哈哈，溜达哈哈估计该吃下午饭了三，晚上几个人聊天打牌，OH ...D2:早上早点起来，哈哈要呼吸新鲜空气三，当然得早起了，还有就是爬缙云山，哈哈，像我这种不锻炼的这次可以乘机会好好锻炼哈哈了，嘿嘿，当然爬山...
庆直辖爬峨嵋，歪七倒八累S人（N多PP，慢慢填）直辖十周年，普天同庆，偶们决定去爬山~~~~这个决定导致偶现在偶小腿都还是硬起的。一行六人，没有参团各人去的，前后四天，每个人花费人民币750元和腿力若干~~~~简单的汇报下行程：第一天：15号下午6点35的火车抵成都...
多走的时候，雪越下越大，估计今天去肯定更舒服，唯一要注意的是，坐车不好坐，上山的车较少，如果不想等那么久，可以选择到北碚后坐澄江的车到山花石下然后坐摩托车、出租车或者面包车上去，当然也可以选择走路上去，不过如果大家是长期待在办公室的人还是建议坐车上去进景点后再去爬山...
我在重庆生活了好些年了。一直想徒步去南山，都没实现。明天五一想和老公一起去爬南山，所以进来请坛里的TX给我说几条爬南山的线路。在此感谢。我从沙坪坝过去。麻烦TX些给我说详细点。谢谢。相关链接：走遍南山 路线10 : 月亮湖南山,是重庆主城区的市肺,是周未爬山的好去处...
什么是运动减肥 运动减肥是什么 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，...
A线：张家界核心景区三日游具体线路如下: 第一天：接站后BUS赴张家界国家森林公园车程40分钟，抵达后游览世界上最美丽的峡谷,----金鞭溪：观音送子、金鞭岩、师徒取经、长寿泉、双龟探溪、紫草潭、千里相会、从千里相会的乱窜坡爬山或坐百龙天梯到袁家界。入住:土家妹旅...
到2、3点，回到西安，到旅店放东西。旅店想先在网上预定锦江之星，大雁塔旁边哪个店。晚上逛下街、去钟、鼓楼看下夜景。D2、D2～3：坐游1去华山（暂时定不到华山是1天还是2天，据说华山上住宿黑贵呀，晓得的同学告诉我下也）一日游：早上西安出发，约10点抵达华山，开始爬山...
duang的一声重庆的春天来啦，今天出门的小伙伴们都在感叹“好热啊！周末的时候出去踏青的人也是一群一群的：赏花的人被堵在路上了爬山的人被堵在路上了逛公园的人也被堵在路上了... 大家都抓紧着一分一秒的时间感受春天的温度谁叫咱们大重庆的春天那么短呢都来晒照...
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