一日三餐吃豆子煮饭加盐，第14天吃了颗特制药丸喝了6升水后陷入昏迷跟大师练瑜伽减肥排毒差点没命抢救两天才从鬼门关上回转来医生说她横纹肌溶解、肝功能损伤、内环境严重紊乱，确诊为重度低渗性脑水肿7月不减肥，8月张惠妹。这个季节，不管是男是女，很多人为了有个苗条健美的身材...
今年想学学瑜伽，体验一回，但不知道杨家坪哪里的瑜伽比较好，主要要求环境，设施，教练好就行。请有经验的JM们指点一下。
ＲＴ。。。穿一般胸衣行不行哟。
刚收到我网购的瑜伽垫 很不错 主要是老板人也很好 还给我写了纸条在里面 呵呵 第一次遇到这么细心的老板 相当的热情 态度也很好 东西也不贵 我买下来加上邮费才54 还不错 给大家推荐一下http://beautysalon.taobao.com/?asker=wan...
RT 想去练瑜伽，纯瑜伽哈，不是健身房的哈目前看了鱼洞有两家样一家在万达公寓，环境还可以，但是房间不大，就2间，楼层高。光线还不错唯一的缺点就是老板只办年卡（貌似是3000+） 还有就是季卡样 一般体验后，就一直追问办不办卡，感觉那边教学适合练了一段时间的因为都是跟...
只想瑜伽，亲们推荐下！
27岁的杨小姐是一所培训学校的美术老师，朋友们都说她是个“减肥达人。杨小姐身高1.62米，体重120斤。杨小姐说，为了不再当微胖界的代表，这三年来，为了完成她的“减肥大业，她可谓是煞费苦心！健身房跳过操、练了瑜伽、减肥机构做针灸&hellip...
健身卡到期了，想专心学习瑜伽。在网上查询了茱蒂瑜伽的号码然后打过去想咨询，但是从来没有人接听。有哪位姐妹在茱蒂瑜伽办了卡的，进来说说撒哪位MM想一起的，密我哈，人多了折扣会大吧。。。看我这个帖子撒~http://go.cqmmgo.com/forum-163-thr...
其实也没那么难，可以坐上去站上去，但是下来后，手软脚软头晕胸腔痛筷子都拿不起了，只想回家躺起
话说本人是一枚运动狂热宅女，一两年间本着减肥以及锻炼的目的把啥子游泳，国标，瑜伽，拉丁都抱焦了，银子花了N多米，结果每次都是去一两次就因为啥子肚子痛啊，脚痛哈，抽不出时间啊之类的破理由躲懒不去了。09年11月末的时候去办了沙坪坝超越的年卡，当时心里那个乐呀，心想这...
如题，请问新牌坊附近哪里有瑜伽馆，谢谢！
很早以前就买了瑜伽垫了，现在才开始在家练瑜伽还没找到好的教程，问问大家都用哪个的啊？适合初学者的哈
一、挺胸伸展式动作1：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平。 动作2：吐气，上半身尽量向左侧倾斜，伸展到极限之后回到初始位置。左右各完成1次为1组，每次做10组。
是，我得胸又不大，深怕吃药药把胸瘦没得了，本来都造孽了，选择胸还是选择瘦，我宁愿选择胸。。。又犹豫纠结了，现在看来看去，又只有去做点运动啥子得了，以前去跳操，结果坚持不到好久，又听说不跳就要反弹，就放弃了，哎，确实不晓得找个啥子方法来减肥了，然后现在在针灸和去练瑜伽...
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