瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。
前2天娇韵诗的BA连续给我打了2次电话，说这几天她们有活动，送的东西比较不错，而且马上8月底要积分结算了，叫我去看看，于是今天我也去娇韵诗买了一些东东，正好换季了也需要补充一些东东 ，还要给妈妈买一个重要的东西 ：花样年华纤柔美腹霜。上图先：红色东东旁边躺着的是附带...
该楼主正在参加：一起来管理好身材！参加【FitPower减肥日记】赢1000元现金每年都吼着要减肥，运动、饮食、埋线的方法都试过，17年瘦到过98斤这样，后来自己没控制饮食，也没运动，就又长了些，其实用过这么多方法，自己是知道哪种方式健康有效的，包括饮食也知道要怎么...
友的减肥方法想瘦的赶紧往下看！第一位：My_petite_bella调理好身体习性，想胖想瘦随意第二位：流浪地球少女坚持运动后变瘦30多斤了，保姆级教程分享第三位：任家小妹儿半年瘦掉20斤！持续游泳突破100KM！第四位：小龙女1010坚持训练40几节课，我成功瘦身...
该楼主正在参加：【春季换新装】快来晒晒你今年买的春季新衣服，赢家居好礼物春天来了，看见商场里色彩鲜艳的春装心情愉悦。今年很多春装内搭都是比较小、短，看见这些属于纸片人身材的服装，一边感叹年龄大了瘦身困难，一边还是忍不住网上、线下找适合自己的。对于骨架较大的我，那些小...
说说我最近的真实经历，给那些打算做微商的人一点提醒吧 我是看同村的一个好友在卖，一款酵素果冻瘦身的东西。我看她朋友圈发的每天都收钱，卖的很好很好，就去问是不是真的，跟我说真是，于是我就花了880块拿了20盒算是一个代理了 刚开始不会在朋友圈发产品，先发美食图，说自...
滑机构--小区对面的，本来是不想办的，懒不住娃儿喜欢，当时机构说是和里面的游乐园是一个老板，我们才报了--1680（上一年），结果7月开办--8月说是天太热放暑假，一直到11月问老板怎么还没人上课，最后才请个人来教，而且原来是1680（一年）变成了20节课---瘦身...
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