。（MAY准备）。 常用的药已经集中买好，个人就不要再重复购买。只带一些家里有的、个人特用的药。 （四）个人物品清单 1、个人装备：背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫，头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），登山...
经历了一周的阴雨天气后，周末的山城终于露出了太阳的笑脸，山间的野菜也纷纷出土。大家出门赏花踏青时，不妨顺便挖点野菜回家吧。 A 折耳根 采摘地点：尽管南岸长生镇广福村在很多田间地头都长着折耳根，但最推荐的地点是广福村附近的人头山，可以沿茶园上人头山的登山步道一...
心。本来是走大渡口森林公园翻山穿过去徒步中梁山矿坑，结果在森林里开野路，钻草笼，脸上嘴上手上被各种刺ju惨了，哈哈。天气好，心情好，风景好，身体被蹂躏了不好笔记灵感 ，张申超 ，徒步路线推荐爬山 ，一起去爬山 ，户外徒步 ，我的徒步日记 每周一山徒步计划 ，户外登山...
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