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，整个上午都会感到能量不足，工作效率难以提高，所以每天必须吃好早餐。 健康零食 因为工作忙，午餐可能没有时间，晚餐也可能会推迟。提前准备好“健康零食” ，不妨在办公桌中腾出一个小抽屉，放些经过营养强化的谷物脆片，杏干，葡萄干，香蕉片，红薯...
贵，美味实惠，哈哈哈我和男友都是肉娃儿，不喜欢点撒子海鲜，就喜欢点培根啊五花肉啊肥牛这些，每次吃下来两个人就100左右，都能吃很饱了。因为他家的甜点、水果、饮料、冰激凌这些都是自助的（仅限大洋店，后面会详细说），所以每次都吃得很爽。强烈推荐培根五花肉、烤肥牛、烤红薯...
冬天一来，街头最受欢迎的小吃，莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯，但是空腹时不宜吃红薯。红薯的含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有“烧心”的感觉；红薯还含一种氧化酶，吃得过多，会出现腹胀、打嗝等症状。亲们一定要谨记哟！
葛根芋圆：1.葛根粉60克想Q点可以放更多2.紫薯红薯蒸熟备用3.紫薯35克左右与葛根粉揉搓，加水40克左右成偏干固态状4.同比例做红薯泥5.切块，可揉搓成自己喜欢形状6.沸水下锅，漂浮后捞起7.自己发挥可搭配水果、燕窝、西米、红糖水等，建议别做多，这个没有防腐所以...
方法: 1. 将橙、柠檬切开成两片，如果是个较大水果则切成四块，连榨两次汁，以便榨尽水果汁； 2. 榨果汁含量多的水果，如柠檬、菠萝，可先去皮，将果肉切成3CM大小的块状，然后榨汁； 3. 榨菜叶类蔬菜，如萝卜茵、菠菜等，先将其揉成团状，然后榨汁； 4. 土豆、红薯...
请问木薯粉是要开水和面,还是凉白开就行啊?看到有的食谱说是开水,那不是烫熟了啊?还有紫薯,红薯,芋头跟木薯粉的比例大概是多少啊?
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