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苡仁红薯粥——营养减脂 材料：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。 做法：将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥。 功效：苡仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降 血脂的功效。 豆蔻粥—...
辣粉哪家可以加盟重庆酸辣粉加盟要多少一个月？酸辣粉加盟参考：重庆酸辣粉素有“天下第一粉之称，是重庆城乡间广为流传的传统小吃，由于价廉物美，长期以来一直深受人们的喜爱。在全国各大城市销售异常火爆，在深圳东门创下日销售8000碗的不俗成绩。酸辣粉主要采用红薯...
准备材料：面粉500克，红薯一根，酵母5克，白糖30克；超市买的1公斤一袋的面粉，我拿回来倒了一半到不锈钢盆里，买了一根红薯拿回家打皮后切小块放入蒸锅里面蒸pa。把酵母盛到小碗里，加30克白糖（糖可以加速发酵），加少许水调散待用；把调散的酵母白糖水倒入面粉盆里（边倒...
那天在家烤火，突然有点饿了，想起之前在这上面成功烤板栗的经历，就顺便拿了个蜜薯放上去，剩下的就是等待。边看电视边翻一翻，没一会儿就有香甜味儿了，烤了变不多半个小时就开始流油了，吃起来跟烤箱烤的差不多，满意！
最近爆火的香菜牛肉。超市里买一头牛肉，洗净，看清肉的纹路，遵循横切片，顺切丝的原则，把牛肉切片。牛肉片加适量盐，料酒，美极鲜，红薯淀粉，少量嫩肉粉，抓匀，最后倒点熟油拌匀腌制十五分钟。锅中烧水，水开后下牛肉焯至牛肉变色后捞出沥干水分，放入大碗中，加蒜末，青红椒圈，辣...
今天晚上某人21：30分的飞机回重庆，偶P颠颠的去接他。目的只有一个…………某人这次的路线是成都——北京——烟台——上海——厦门，然后再回重庆。但是以“东西多了不好提”为借口，只肯在最后一站给偶买吃滴，真是坏儿童！本来我还想让他买北京的小红薯滴！！！所以，吃的只有馅...
有一家，在农村的大伯杀了年猪后做了腊肉，托人给我们家捎来一点，然后我们豆全家通过以后每年都预订大伯家的腊肉，太好吃了。肉质肯定，都是包谷、红薯喂出来的，熏制也是传统的，放在柴火灶上慢慢熏制而成，反正豆是好吃得很。眼看就快年三十了，今年的肉嘎嘎我们都没还回去拿，今天正...
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