补充所需钾元素 预防四肢酸痛等 腿脚不利索了，胳膊没原来有劲了……这对老人来说不算新鲜，毕竟，身上的各个“零件”都用那么久了，也有点“锈”了。可如果你接连几天都觉得四肢酸痛，就该去看看，因为这可能是缺钾引起的。 资料证明，血液里一定浓度的钾离子可维护肌肉运动、心...
儿子肌肉萎缩，不能上下楼，父亲每天背他。可是，儿子越来越重，父亲越来越老，背得越来越吃力。怎么办？万州的魏大塘突来灵感，用电动机、滑轮、钢丝绳等材料自制了一部爱心滑轮“电梯”。只要按动开关，坐在轮椅上的儿子就可以轻松上下楼了。昨日，50岁的他笑着说，有了这部自制“电...
样去理解：一个合格的运动康复老师就是健身教练、推拿按摩师、针灸师、物理治疗师、运动发烧友等人群的老师和护航者。这样说吧，人体的主要组成就是骨头、肉、内脏器官，血管筋络是连接装置，血管是营养供给装置，中枢神经是中央控制器。而“运动疗法就是调整骨头、训练肌肉...
抗衰老（一） 如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。 很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。 一句话，就是现在...
用位置是光学中心，戴眼镜的人再看周围事物的时候，应用得更多的是转头而不是转动眼球。另外，镜片本身由于镜片大小和镜框的大小的限制，剥夺了将近40%的视野，也导致了眼球运动范围的缩小，长期看近也是一种固定眼位。 平时大家做得最多的可能是眯眼睛看东西，眯眼也会导致眼周肌肉...
还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。 红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔! 坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉...
白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温，输送营养，清洁内部环境等作用，而充足的谁还能保持身体电解质平衡，通过尿液排出体内毒素，经常和白开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不易产生疲劳。可是如果开水久置以后，其中含氮的有机物不断被分解成...
搐，呼吸从正常的节奏转为急促，同时耳朵首先变冷。身体内的血液转为酸性，喉咙开始痉挛 - 死神降临。 死亡瞬间： 医学意义上的死亡被定义为大脑排出所有氧气。这时，人的瞳孔会变成看上去像玻璃晶体一样的物质。 死亡1分钟： 已经凝结在一起的血液开始导致全身的皮肤变色。肌肉...
就要吃芦荟胶囊排便才通畅。不过那时可能是酒喝得多，而且上厕所总的还是比较通畅。3年前，腹胀便秘就严重了，去医院检查，发现结肠有小囊肿那种，肛门有内痔，就做了手术。良性。术后一直上厕所痛，仍不通畅。后一年复查肠镜，没有复发，去西南医院看过专家，说是内痔做了影响肛门肌肉...
伤脑筋啊。腋下的肉肉一直比较松弛，感觉超级显胖，一直不敢穿背心款式的YY，求助如何使腋下脂肪变肌肉，最好有套餐练习方法。
提供消费证据、损害事实，就可以向法院起诉要求赔偿。”刘云生说。 口服、过量吸入汞粉尘 会导致头痛、头晕、肢体麻木 汞是化学元素，俗称水银，一种重金属，汞及其化合物是公认的有毒有害物质。口服、过量吸入其粉尘，均可引起中毒，轻则导致头痛、头晕、肢体麻木和疼痛、肌肉...
能谦恭的退着走路，现在从凳子上起猛了就会头晕扶墙。坐高了腰酸，坐矮了脚麻，三十岁没到腿就到办公桌上去了。中医讲，喜欢翘腿是下元虚衰的表现。可见我们的腿已经退化了。旧小说形容壮士“膂力过人”。“膂”是指后腰突起的两块肌肉...
把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩综合症的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适。如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉...
先给大家科普一下专业知识 不要被网上那些减肥食谱给骗了 正确的宗旨是 我们要摄入更多的淀粉类碳水和更少的脂肪，不管是训练前还是训练后，这样才能为身体提供能量使肌肉生长。如果你在增肌，更要多吃。当你训练完几小时后，再限制淀粉类碳水的摄入，以及增加蛋白质的量，这样能使你...
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