原名 "Raks Sharki"， 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”，一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及等地区古老的传统舞蹈。 19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
，我把那个主管的电话给你。如果组不了，我给大家推荐个教程，这个教程很基础，大家也可以在家里练习，音像店一般有得卖，就是一个很瘦的俄罗斯女人做封面的，上下两张碟。等基础学了，去电驴下载一个美国教练教的视频，好像叫超美腹性感xxxx；这个跳了之后，在电驴把巴黎群星肚皮舞...
尽量少吃 然后尽量每个小时去爬8楼楼梯 坚持了一个月 体重明显减轻了 开始爬八楼很辛苦 一个来回要8分钟 现在一个来回4分钟就得行了 爬楼梯对心肺功能也好处多多 不过小腿粗的MM们就当心了哦 总结：虽然很辛苦 但是对想健康而快速瘦身的MM很有效果运动篇之瑜伽，肚皮舞...
哈，有什么不周到的地方请大家原谅，或者站短问我。http://go.cqmmgo.com/forum-176-thread-890778-1-1.html 这是意向帖哈，我看好多姊妹都很有兴趣，都正式开个团。夏天来了 减肥季节到了江北中信大厦 中东魅舞堂 专业肚皮舞...
饱，但是坚决不吃米饭和面食，其余2顿继续吃苹果。。于是，我每个星期最开心的事情就是星期五的到来，哈哈~ 苹果减肥法真的爆有效啊，可以在不到1个月内少下来10斤肥肉，让你减肥更有动力，不过要坚持必须有无敌顽强的意志力啊啊啊！还有一点，在开始减肥的同时，我开始学跳肚皮舞...
一个小时过去了，期间阿牛和小王师傅在我面前晃来晃去闪光灯不断，对着什么鞋子、戒子、床单之类的乱拍一通，我就一直不断在打瞌睡。好不容易妆化好了，屋子里的姐妹也齐聚一堂，眼看时间还有半个小时，赶紧让伴娘打电话喊LG带着兄弟们上来接受考验。什么要红包才开门，拉红线跳肚皮舞...
太阳广场上卖冰糕，看上去很让人心疼。现在天气转凉买的人越来越少。她还会跟买的人说谢谢，大家买一根吧，一人买一根也不贵。我今天头疼加生理期都买了，大家转点吧，老人家晚年应该过好点。图片新闻 南岸警方正在“通缉他 吴昕居然真和杜海涛拍结婚照了 重庆美女肚皮舞...
国际肚皮舞协会国际考级班在隆重登录中国，推广正宗的埃及肚皮舞。权威的培训认证、国际化的肚皮舞教材、标准的宽敞明亮的教学场地、全程著名教练导师教授，一对一辅导！让你在最佳环境中掌握肚皮舞知识，迅速成长为专业肚皮舞表演者和教练，焕发自信性感的魅力！ 什么样的女人最美丽？...
o;今日听闻驾照场地停考了，谁有确切消息没得？“下午接到教练电话，说以后不用来了，说是早上接到通知，考试场地现在封闭了。 昨天，有重庆网友在天涯论坛上发帖称，驾考停考了。而记者从相关部门获悉，这完全是谣传，昨天驾考仍在进行中。27岁重庆美女印度风情肚皮舞...
现在正在推敲婚礼当天的细节啦下面有几个表演节目 大家帮忙回忆一下 在自己参加过的婚礼中对哪个有好感 对哪个觉得没多大意思呢还有大概弄几个节目 是刚刚好的感觉呢1.LED大屏放动画视频开场2.动感小提琴演奏3.动感肚皮舞4.爵士舞5.小丑变魔术谢谢大家集思广益哦 我想...
就是可以跳舞的，在婚礼开始的时候一段热舞，价格面议都可以，急急急
我和论坛的花花初步意向一起练肚皮舞减小肚皮还有健身，有没有人愿意和我们一起嘛 互相监督成果大些啥 人多力量大哈。我们也希望约多点人，可以讲一下价。目前我所晓得的南坪商圈附近的健身会所有：贝迪，忆念美，陈静，冲击波贝迪我有同事在健身，年卡有1800和3800的，我们...
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