最近在减肥,但是一个人减起好寂寞。。。 在网上搜到一篇和我差不多的MM的日记,勉励自己向她学习 论坛上有没得MM一起来嘛,我们开贴相互监督,一定要瘦成一道闪电!!劈死那些嫌弃我的贱人! 我要瘦成衣架子!!!! 我要瘦成衣架子!!!! 我要瘦成衣架子!!!! ----...
谎言1、喝酒红脸不易醉“喝酒脸红的人不容易醉,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解掉,因此不容易醉。但专家指出,酒量和脸色没有太大关系,因人而异。事实...
很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。 其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质。 对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。
你是不是喜欢把什么食品都往冰箱里放呢? 是不是一放就半年呢? 营养专家介绍:冰箱不是“保险箱”,存放在冰箱里的食物时间不宜过长。 来看看这张食物冰箱保存期限图吧 食物该在冰箱呆多久?一张图让你明白
我想说,很多事情不是人为的。 比如说寿命。 有的人天天小心谨慎,严格按照健康宝典来活,却不能长寿。 我就听说,有的人长期吃素却得了高血压的,也有长期大量吃肉,身体健康的。 恩,一在比较普遍的健康常识就是少肉多动。 我有个亲人恰恰和这四个字相反。让我来818她。
女人年过三十,皮肤就开始松驰,随着年龄的增长,皮肤的弹性会变得越来越差,出现这种现象,归根结底是因为皮肤胶元蛋白的流失。所以想要驻颜有术,青春不老,经常补充胶元蛋白是很有必要的。 说起胶元蛋白,很多人第一个想到的是猪蹄,可是为了美也不能天天啃猪蹄啊?姑且不说健不健康...
美国研究人员最新发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以被大量排出。 研究结果显示,吸烟6小时后再吃个梨,或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃 在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁
刚刚看了个节目,有个专家说了好多问题:酱油含“苯”这个字的我都不再买了,醋也是 同样道理,最好买纯粮酿造的,盐我家使的是加碘精制盐,被狠批了一通,再不买加碘盐了专家提倡吃海盐或粗盐,话说我家使的那个盐还不能和醋一起炒菜。还说是炒完菜关火放盐。头晕。
豆子开始泡的时候慢慢熬起吧夏天到了,各位童鞋们在家都怎么消暑呢??、雪糕,冰淇淋,还是各种冰镇饮料呢??、还是lz最爱的冰西瓜呢???呵呵,现在lz讲求养生了,年纪大了,桑不起了啊看来岁月真的一把刀啊,原来那些的最爱都抛弃了,改在家自己制作了!!!重庆这几天老是闷闷...
①绿豆汤:清热解毒、止渴消暑。②冬瓜汤:生津降胃火。③银耳百合汤:润肺养颜。④冬瓜海带汤:清热解暑、减肥瘦身。⑤鱼头豆腐汤:清热、生津解毒、降血脂。⑥萝卜汤:止咳化痰、除燥生津。⑦丝瓜汤:消暑利肠去风化痰。
西瓜虽脂肪含量极低,却有糖分。 市售西瓜糖含量约在7%-8%,按7%算,500克西瓜肉含糖35克,2斤瓜瓤糖分达70克以上, 相当于吃一碗米饭的碳水化合物(100克大米含约77克碳水化合物)。 一个中等大小的西瓜8-10斤,每天半个瓜,算算你吃进去几碗米饭
【月经期间不能吃什么?15种易引发痛经的食物】 1、糖 2、酒 3、乳酪类食物 4、高脂食品 5、田螺 6、牛奶 7、过咸的食物 8、螃蟹 9、巧克力 10、绿茶 11、花椒(胡椒) 12、汽水 13、冷饮 14、柿子 15、竹笋 JMS要懂得照顾自己
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