蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
一人分享一个减肥小妙招我先来：早起空腹喝一大杯温水，晚餐控制在7点前进食，尽量多吃蔬菜：生菜、油麦菜、西红柿、黄瓜、芹菜、西蓝花……
行高强度的运动，一定要循序渐进，等身体恢复到以前的强度，再去跑步、踢球、健身等运动，如果累了就赶紧休息，千万不要逞强，很多专业运动员阳康剧烈运动被抬进救护车就是活生生的例子。我们可以先保持日常生活节奏规律，还有咳嗽或者呼吸难受，简单用一些补气清肺、止咳化痰的果实蔬菜...
个单层，吃喝拉撒全解决。平层面积更大，家中环境开阔，大多数平层的采光都很好，在阳台上就可以俯瞰窗外的风景，没有院子、露台，减少了那些不容易打扫卫生的空间。老妈喜欢别墅的理由是——独门独院、安静，避免邻里纷扰。闲来无事，可在自家院子打理花草蔬菜...
男朋友先阳的，我自觉照顾的很用心，分分钟提醒他多喝水，蔬菜水果换着样来，尽量清淡健康，他在床上休息，我就在旁边刷手机看视频，一听他有动静就过去看看有啥需要。一周之后我也阳了，这哥们的反应就像吓到了，手足无措的样子，很懵，我39.2，心跳巨快巨难受，他就只知道拿手贴我...
临时有事，回家晚，知道今天是冬至，思恋的大虾水饺配上好利来的椒麻味儿汤圆，点缀有机蔬菜，吃完收拾行李来来来，欢乐起来
疫情这几年来从来没收到过…想知道有同学收到过么？，来摆一摆耶收到些什么
吃什么？饺子 每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭，各大超市商场等饺子卖的都很“俏。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。。为什么冬至这天要吃饺子呢?据说这种习俗，是因纪念“医圣张仲景冬至舍药留下的。 一般蔬菜...
在一个往常买菜的菜市场里逛了一圈发现，竟然整个菜市场卖菜的摊主屈指可数！许多摊位用床单、塑料膜遮挡了起来，看来这些摊主仓促地暂停了营业，并且还有一些蔬菜并未售卖出，才进行了遮挡。如果是销售一空的摊位，哪还用什么遮挡呢！而在一些摆放着蔬菜的摊位上，也没有什么摊主守在摊...
感受重庆的魅力，一定要体验下面这8件事：吃！说重庆小面在重庆人心中跟火锅同样重要，一点都不过分。在重庆，早上在街边吃碗热腾腾的小面是再平常不过的事了。哪怕素面一碗，没有半点荤腥，只要配上新鲜的蔬菜，几勺辣椒油淋上，也能叫人吃的津津有味。早上起来，各个路边面摊都不乏食...
，患者能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，每天可进行短时间的轻松的户外活动。 二、减少运动量避免剧烈运动和减少弯腰及腹部发力;保持良好的情绪，放松心情。不要有忧愁与烦心的心理压力。1周内禁止泡澡，可冲淋。慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻。多吃新鲜的蔬菜...
疫情居家期间，物业挨家挨户的送了两个萝卜。其实我已经很满足了，至少别个心意到了。只不过真的不想吃了，各种蔬菜包里面最多的就是萝卜、包包白！肯定有很多人跟我一样，后面很长一段时间都不想吃这两样了，尤其是包包白！于是萝卜就变成了我的泡萝卜了，后面在可以拿来炖鸭子汤
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