蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
自信，给你很多的挫败感减肥是一项专业技能哈，你想想那些保持良好的身材的明星花多少钱在身材管理上的？难道明星上不了网吗？专业的事情，就一定要尽量交给专业的人，这样是最有性价比的。网上的很多资料，有很多坑的，说个简单的，那个21天减肥法，先让你饿3天，接下来8天只吃蔬菜...
本人30+，常年长痘，痘印特别难清除，一直叠加叠加，满脸都是痘印，生活作息规律，排便也正常，就是吃饭比较挑食，饭量很小，肉食和主食很少吃，水果和蔬菜吃得多，请问这种情况可以吃点什么维生素调理吗？医生也说是因为饮食原因造成的原因大
这个饼干尊的太香了每次都要挑粉最多的一块 吃完必须嘬一下手指蔬菜和蜂蜜黄油！味道最最最好吃
想知道姐妹们减肥时间，晚餐都是怎么解决的？？？为了表示诚意，我先来说说减肥2个月期间，我总结的5个最重要的减肥关键问题！希望对大家有用1.下午四点以后不碰任何的水果，蔬菜可以代替水果，但水果不能替代蔬菜2.多吃瘦肉，多补充足够的蛋白质，这样我们的代谢就能保持一个比较...
如果自己买到的花菜或者牛心子白菜有这个黑点点的话，不要着急，也不要嫌弃因为这其实是虫子的粑粑也意味着这是健康的绿色蔬菜，如果看到是蓝色的晶体可要注意了哈，你们懂的其实呢，用清水冲洗一下就可以了，不用紧张担心哦
快手早餐 减脂餐 无碳水高蛋白营养餐 哈哈哈各种蔬菜都有：青椒胡萝卜洋葱还有蛋白质：虾仁 当然！还有不能少的奶酪
水果区逛了一圈，除了香蕉，最便宜的沃柑6.99，还长得乱七八糟。苹果7块多，其他的都是十几块。转个背到蔬菜区买了打折的番茄，1.99，洒点白糖，emmm ，就当吃水果了吧。
邓先生半夜在自家菜地抓住一偷菜贼，转身却看到精心照料的菜地被糟蹋得一片狼藉，原本长势不错的蔬菜直接被薅断菜根扔地上。心痛不已的邓先生拒其私下赔偿的建议，当即报警。民警经询问确定了另外3个偷菜女子的身份并通知投案，4名女子承认半夜开保时捷到菜地里疯狂薅菜，称就是想找点...
鲜榨蔬菜汁＝（芹菜＋黄瓜＋生菜）清肠胃
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