补肾 指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，实现壮阳，提升性功能的手段。
e.webgle.com/wg/20111215/10257/1.png 那次饭间，劳同学很耐心地给我们讲了许多关于莓茶的好．后来知道，他喜欢各种茶，除了莓茶,还给我介绍了杜仲茶,黑茶等其它茶品. 中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》载"杜仲，能入肝补肾...
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吉源参宝鹿鞭膏，取材于优质吉林长白山鹿场梅花鹿，鹿种纯净，君药配以鹿鞭，臣药配以鹿茸、人参、韭菜籽、淫羊藿、巴戟天、北五味子、蜂蜜等中草药，遵循传承之古法精制而成，纯度高口感醇厚，补肾壮阳、益精添髓、壮腰强筋、延缓衰老、益气培元。对于腰膝酸软、肾亏、腰痛、阳痿、性功...
来被人们津津乐道，常食核桃可以降低肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。因核桃含量脂肪，所以能润肠，大便秘结，并可使体型消瘦的人增胖。核桃仁中的脂肪主要是亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。 传统认为核桃有补肾...
载于《神农本草经》，在历代医学文献中均有记载，现代科学实验证明: 胎盘素含有蛋白质Protien、糖类Polysachar、维生素E.B群(B1.B2.B3)、矿物质、氨基酸AMino Acids、免疫因子、酶Enzyme多种性激素等，能滋补强壮、养血填精、益气补肾...
所引起。因此，怎样调节月经不调其实也不难解答，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。 根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退的月经周期不调者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾...
，补充元气，提高代谢。夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。 ●黑色食物补肾...
固元膏是随着马悦凌老师《不生病的智慧》而火起来的，迅速风靡大江南北。固元膏，顾名思义，有着固本培元之功效。里面的原料有阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等，都是一些适合人体进补的食材。 固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，...
提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气。今天就来为你推荐8招保健按摩，轻松8个养肾护脏小妙招。
。 冬虫夏草营养和药用价值很高，全年均可服用，冬季服用效果更佳。 验方用法：1、煎煮内服，或入丸、散，或研粉装胶囊食用，也可泡酒、煲汤、煮粥服用，无论何种方法均应连渣服用。2、民间常用冬虫夏草炖鸭，用以辅助治疗肾病综合征、尿毒症。 [性能]味甘，性平。能补肾...
栗子，又名板栗，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，对人体的滋补功能，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。但每一次切不可进食过多。生吃过多，难以消化；熟食过多，阻滞肠胃。推荐阅读：饮水养生...
尿病等症，可有疗效。此外，还可增强对癌症的抗御能力。大枣：性味甘平，春季食用最佳，对于身体较虚弱，胃口又不好的人，可以在做饭的时候放几颗红枣。山药：性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者；但一次不宜多食。栗子：性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾...
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