补肾 指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，实现壮阳，提升性功能的手段。
把，泡水喝，早晚一杯，保证效果显著，如果是药店买的，记得要洗一下再泡！这个方法我推荐出来不光是我喝了有效，闺蜜最近在我家蹭住，她是多梦和容易醒，结果喝了两天，说不做梦了，口腔溃疡都连带好了科普一下这个分心木的其他功效：中医方面认为这种物质味苦涩性平，服用自后具有补肾...
脚对于养肾的好处还是蛮多的，大家可以试一试，泡脚水里加些东西，好处会更多。姜汁泡脚可以将生姜清洗干净之后拍碎，然后放入泡脚水中。用这种泡脚水进行泡脚能够很好的起到温暖身体以及散寒的作用，特别是对于一些在天气寒冷出现手脚冰凉的情况有着很好的疗效，同时还具有很好的滋补肾...
白，阴暗潮湿的地方、晒不到太阳的地方就是会发霉，对抗发霉最好的办法就是晒太阳。我的宫寒怎么来的呢？就是长期熬夜、爱吃冰的，导致肾阳虚，肾阳无法再温煦胞宫（不仅仅是子宫，而是女性的整个生殖系统），导致严重宫寒，寒湿的地方就会滋生霉菌，而身体最好的对抗发霉的办法就是补肾...
如果作为男人，你都吃过什么补肾？补肾的好秘方有吗？共享一下！如果作为女人，你给你男人吃过什么补肾的食物？？
全部(366)
更多
收藏
