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吗？1星期以后我台湾的表姐来看我，看到我也呆了，您怎么变这样了啊，我着时伤心不绝啊，她笑笑说没什么，她说生完孩子也这样啊，后来她 去泰国旅游。无意去了医院，了解了一种泰国中药，看了医生，回台湾2个月瘦了10KG，现在他瘦下来了，就不吃了，现在保持30分钟-1小时跑步...
以前运动都是自己跑跑步或是跟着视频做也不知道自己是否做的标准，就是凭着感觉作呗，所以也就坚持不了多久就不了了之。到后来就变得懒得动了，可今年觉得自己的状态大不如前，特别是被自己衣柜里阵亡的2/1的衣服给刺激到了。才开始在此审视自己觉得自己，发现朋友是越来越气质，我是...
我来看看有多少人会跑步进场。
那天我做了梦，梦见我们都还在上高中。大概是黄昏吧，天是暗黄色的，大家在操场上跑步，我当时好想就这么一直一直跑下去……
前年来到拉萨，就开始了高原跑步，一直都很羡慕同学坚持了十年左右的跑步锻炼，我想着自己也能突破自己。能花两年左右的时间去坚持跑步，把原来的近180斤体重减到128斤，很享受这个过程，今天突破了自己，每公里都破四了，很兴奋，世上无难事 只怕有心人，还要有坚持。没想过自己...
每次开跑时很无力，只要跑起来了，特别是过了3公里，就感觉蛮酸爽了
过年都没陪娃儿好好耍，春天来了，想带娃儿出去透透气，晒晒太阳，求推荐沙坪坝附近符合条件的地方！！
人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。 建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步...
有跑步机转让的吗
RT， 收一台2手的家用跑步机或者动感单车 有的甩出来哈，直接回复或者站短我都可以
有没有一起跑步奥体中心
，可选择去美容院，也可学习较为专业的美容方式，如：彻底清洁皮肤、按摩、使用面膜等等。坚持做美容，受益的不仅是皮肤，还会让心灵得到长久的滋养。 第十五件事：每周至少坚持3次以上的体育运动，天天运动最好。交替选择网球、游泳、健身等有情趣，但受场地限制的运动；或步行、跑步...
变成了110几斤，一个极度爱美的人出门也邋邋遢遢，我快要把自己放弃了，直到某一天我要参加一个活动，把衣柜里的一条裙子穿上时，拉链卡住了我的肉，把我痛醒了，我觉得不光要减肥穿上漂亮的裙子，我也要通过锻炼，打起精神，振作起来，好好工作，因为需要我的人实在太多。我买了跑步...
疫情严重了，川西环线之旅泡汤，夏天总的找点事情做，有没有在金州公园附近的跑友，一起跑步，一起健康。
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