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最近有点想减肥，不想去跑步，就想到了游泳，听说游泳瘦得很快……但是我还不会游泳，想问下各位坛友，这个天哪里还可以学游泳哟
伴娘是我的同事，本来没想找她的，可是她强烈要求当伴娘，一直说自己没当过，一定要当，当着大家面跟我提了三四次，楼主不好意思推脱，想着都一个单位的彩排或者沟通也方便，就订的她了。 之后她开始疯狂减肥，每天练瑜伽，跑步，拉直头发，做美容。 楼主比她矮，她还新买了一双很高的...
重庆晨跑去哪里跑？重庆适合晨跑的地方推荐，说到跑步圣地，当然不得不说到重庆的滨江路。以北滨路为例，从黄花园大桥一直到居然之家这段滨江路，又称为北滨一路，全程约5公里，地势平坦，地形呈直线铺开，弯少且沿江的跑道较宽，视野宽阔，街道另一侧是部分建设中的商业区，光线充足且...
求助大家一个问题，我到健身房运动也差不多2年多了，跑步机触电问题从今年初开始出现。平时我有跑步听歌的习惯，我只要带上耳塞开始在跑步机上跑，就会触电，耳机会打得我耳朵痛，起初我以为是耳机坏了，我就重新换了一副，还是一样，我又换了无线耳机，问题也存在。我以为是因为汗水...
大田湾体育馆可以跑步吗
到，有时间的话可以先把药材煮一煮，效果更好。4、一天一个水果保证每天至少吃一个水果，最好选择当季的，便宜而且健康~维生素不能代替水果！复合果汁不能代替水果！5、运动，拉筋每天10-20分钟的拉筋伸展，让你身材在不经意间变得均匀纤细。下面放个拉筋动作简易版：当然，跑步...
跑步用的，长袖长裤，最好是牌子，谢谢。
，最关键的是我爸妈在这里给我带小孩，本来就一起住起得，老人公他们又时不时来，我爸妈本来就有点不高兴，而且老人公一来就看电视，看一半天。》》》点击进入给你100万，一年不碰手机和电脑，你愿意吗？给你100万，一年不碰手机和电脑，你愿意吗？》》》点击进入辽宁丹东一人跑步...
才搬到这边，准备在过年前减哈肥，到时候回去又要长肉了，提前先减着，这边还不是很熟，到底哪里不错呢？我想找那种人不多，最好是跑步机多的，我比较喜欢慢跑和骑车呢，有咩有推荐的啊
楼主计划，每周跑步两次，一次在5公里-7公里左右。请问，各位大咖，跑过的，坚持下来的，到底跑步能不能减肥，效果和身体的变化有什么？能不能分享下，谈谈呐？
子，其实这并不是韩国的品牌，那么斐乐是哪个国家的品牌。品牌于1911年由FILA(斐乐)兄弟在意大利BIELLA创立，至今已经有近百年历史。在上个世纪七十年代，FILA(斐乐)配合多元化策略，拓展运动服装业务。并在之后的岁月里先后开发了高尔夫、网球、健身，瑜伽、跑步...
京东的阿迪达斯搞得活动，什么跑步品类日哦。有300-60,600-120,900-180的券，看了下规则。说是可以叠加折扣和优惠券，算下来 就比较划算了，最低说是5折。在用300-60的，就更划算了，我先把券领起了。等25号在慢慢看。
都建议减肥，说瘦点可能内分泌就要正常点。年轻的时候也试过各种减肥的方式，我们泰药，康宝莱，中药减肥，还有近段时间流程的瘦瘦包。都试过了，结果就是反弹得更凶，身体更差。31岁了，我也意识到减肥的重要性，但是工作一天也累，上下班路程都需要3个小时，回到家如果再要出去跑步...
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