骨汤 养生粥：黑米党参粥、鸡肝萝卜粥、韭菜鲜味粥 养生药膳： 山药枸杞蒸、苦菜炖猪肉、参果炖猪肉惊蛰与养生 食俗菜品：猪肉萝卜煎饼、 芋头饺子 养生菜：鱼肚炖鸽子、鹑蛋煮黄鱼、荠菜炒里脊、脆皮炸鲜奶 、珍珠绿玉丸子 养生汤： 马齿苋绿豆汤、 花生衣红枣汤 、莲子银耳...
收集来的?药膳（一）三个月白得像个鬼(大姨妈之后的一个星期食用)主料：1.(三大朵撕碎)银耳，(三个)红枣2.芡实、薏仁一起上吧辅料：1.(各一小撮)百合、枸杞、桂圆干2.(一小块)冰糖3.(两朵)玫瑰花朵捏碎做法：1.发银耳15分钟(银耳超级白的不好哦~)2.(4...
都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。 要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。 隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳...
不知道有多少人真正看懂了三清方广告的内涵，广告一出来就是两个媒婆打扮的爷们在撕逼对吼：怕上火喝我。怕上火喝我。看了几次后我终于明白了，原来这两人妖暗示的加多宝和王老吉有多少人看懂了？不要太感激我。
我觉得很郁闷，我又不是专业卖银耳的，我们家种了30年银耳，每年都有上万吨，我还是头一次有在网上发这样的信息，只是平时喜欢逛“好吃狗儿”，开始喜欢逛这个论坛的团购板块，当时后头是让我伤透了心。是因为觉得周围有很多人和我一样喜欢吃，但是又买不到好的，便宜的，又不晓得不得...
这家的枣子之前跟着X皮团过，虽然个头小，但是很甜没有怪味，价格也便宜，熬银耳汤再适合不过了！http://shop69738887.taobao.com/?spm=2013.1.0.0.5IEM9Mv=1以下是我团购的记录哈，因为嘴笨，求能干的团长来开团哦！
50转，这对耳钉全新.银耳针的
新鲜的银耳，银耳的功效我就不说了哈。一直都想买，是微信里面在卖，上来凑哈单，一盒原价58元有三朵，不送货。现在老板说12盒（就是一个整件）可以每盒少五元，并且还可以送货上门，所以打算凑哈，麻烦需要的亲跟帖嘛，顺便说哈要好多盒，如果一个人可以要12盒的（可以和周围人凑...
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.10.26.e1eb0e&id=19478652881 直接上地址，不晓得这个算不算耙活哈，看起还不错。
法： 一、调整饮食： 1、饮食调理，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。 2、保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。 3、多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳...
请问喝了是不是可以延缓衰老？
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