顺产，是一种分娩方式，即阴道分娩，是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环。顺产比剖腹产好，因为剖腹产的新生儿，呼吸道内往往有液体潴留，故发生窒息，呼吸系统合并症的机会更多。
知乎上看到一位妈妈的超详细分享，我才生了宝宝那阵阅读了之后非常受益，最近带宝宝比较顺手了，趁小朋友睡觉来分享给大家，免得你们跟我一样月子里手足无措的。原作者：千与千寻无侧切无撕裂十无痛顺产，恢复也很快，当天可以下地，自主上厕所洗澡无压力，没有产后抑郁，除了身体有点虚...
我正在参加【2020地球我来了】活动，赢丰富奖品，你也来参加吧！https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-942360-1-1.html生产方式：顺产生产时孕周期：40+4生产时间：2020.6.11生产医院：附二院江南院区住院时...
大家都晓得生了娃儿之后盆底以及YD都会发生很大的变化。今天给大家分享一个可以在家里做的产后康复训练，产后42天开始坚持缩阴运动，不但可以缩阴还可以预防阴道变松，而对于顺产的妈妈来说，尤为重要，坚持缩阴运动可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性...
看到管管发的徒手产后整体修复的帖子，突然想起了之前自己看到的一篇关于产后妈妈身体盆骨变化，趁娃儿睡了，爬起来发个帖子分享给你们。给各位已经生产过的妈妈科普下产后身体盆骨方面的问题。剖腹产，顺产，以及没有生育但是有过流产史的盆腔都会打开！盆腔结构盆腔由骨骼、关节、韧带...
【生小孩阶段】1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗...
因为我们对剖腹产的坏处科普的还不够，也没科普到点子上。我在备孕和怀孕时，都是坚定要剖腹产的。我的理由:一怕疼，二怕顺不下来转剖遭两茬罪，三怕盆底肌松弛Q(在各种社交平台被无数顺产后遗症吓怕了)
经常看到很多妈妈晒步数，都是一万以上，在看看我个人的，每天都只有3000多步，基本上就是上下班路上，再加晚上散个步。最近天气太热了，晚上散步我都不想出门了，就在家围着客厅转圈圈，把空调开起。多动真的有助于顺产嘛？像我这种懒妈妈，是不是二天只有剖腹产了哦？有没有孕期没...
争取一天分享一篇生产日记，今天我又来了！这篇看得我心惊胆战的，不得不提醒各位二胎妈妈，有发作迹象了一定要赶紧去医院哦。接下来我就开始搬运啦。大宝是顺产生的，一岁一个月准备断奶的时候，二宝来了！各种纠结要还是不要！老公很明确的是不想要，验孕棒一查到怀孕就嚷嚷着要去给我...
我正在参加重庆购物狂【爱悠悠孕期龙门阵】活动，赢双耳圆锅，你也来参加吧！https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-489447-1-1.html网上看到一位妈妈分享的，转过来，给需要的妈妈，转自一念天堂心如水顺产宝宝，但在医院住了...
看到一篇曾经做过2年妇产科护士的妈妈分享的坐月子的经验，感觉非常有用，分享过来。很多人会因为怕痛而放弃顺产，其实女人最伟大的牺牲就是经历顺产的阵痛。很多选择剖宫产的产妇产后就会马上后悔了。所以有条件顺产就上吧！要请月嫂，照顾小孩是你想象不到的辛苦，但是月子期间一定要...
说起怀孕生产大多数女人都有说不完的话题，坐月子期间来88孕期那些坎坷事备孕:之前检查出来过多囊卵巢，一直觉得自己不好怀，但是又不想去中医院挂夏医生的号，觉得麻烦，就自己找了个中医补气血，然后健身房每周4.5次打卡，两个月和老公没避孕也没怀起，但月经一直不来以为怀起了...
出了月子，面临各种问题：小肚子突出、体重飙升等，今天整理了【产后修复时间表】+【产后修复的具体内容】把握产后修复时间，一起做健康美丽辣妈妈产后修复顺序表产褥操：顺产10天，剖腹产15天（根据自身伤口恢复情况）腹式呼吸：顺产产后第二天，剖腹产根据伤口恢复情况凯格尔运动...
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