颈椎，指颈椎骨，英文名为：cervical vertebra。颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。正常人的脊椎分别由颈椎、胸椎、腰椎和骶椎组成。它们借助韧带、软骨和关节连接在一起构成人体的脊柱。颈椎，上托头颅，下连躯体，是人体的重要支撑和神经的重要通道，还是人体劳动强度最大的枢纽关节部位。
、头痛等症状。头部还是最不善于留住热量的部位，天越冷越要给头部保暖，冬季外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的。此外，每天清晨用梳子多梳几次头发，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅。4脖子 颈部是人体的“要塞”，更是心脑血管的必经之处，这使它格外娇贵。一旦受寒，颈椎...
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现在淘宝上包邮54，给老妈买的，现在有其它的了，就没有用了，用过几次，包装盒已经甩了，有需要的40米拿走介个东西不好形容，名字叫颈椎牵引器，买了以后也没有用啥子，20米转了太极球，现在中老年人耍得多，40米包同城
【颈椎保健·平卧法】在一个相对较硬的平面上，比如瑜伽垫，将一个小毛巾卷放在颈部后方，头后方不枕枕头，身体平卧、放松。用脖子的后方去压小毛巾卷，持续7-8秒，放松7-8秒，再压，重复几次。在这个过程中保持肩部放松，同时深呼吸。这样可以增加颈椎肌肉力量，稳...
是不断趋近于年轻化。那么脑供血不足，身体会发出哪些暗示呢？引起脑供血不足的原因有3点 血压突然下降对于心脏功能下降，以及血压水平下降人群来讲，他们很容易因为心脏跳动频率变慢而很容易出现脑供血不足。因此，如果出现了供血不足，先测量血压，看看血压水平是否突然下降。 颈椎...
心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。 1. 头部:请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。 2. 颈部:手法是小且强的划圈动作，以颈椎...
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最近因为伏案太久，颈椎痛，脑壳也痛，就去小区楼下的医生问了下，说是头痛也是颈椎病引起的，医生给我做了个按摩，暂时缓解了下然后我又在网上搜了下点小方法，大家可以试一下
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