注意事项：1、三蒸三凉的红枣虽然可以让人收获更多的好处，但是也不宜太多，每人每天3-5颗即可。
一旦肝火“烧起来，会有9个表现：视物模糊、眼干眼红；烦躁易怒、失眠；口干口苦、口臭；头晕耳鸣、面红；皮肤瘙痒、长痘痘；口腔溃疡、牙龈肿痛；头发油、脱发；偏头痛、胁痛；便秘、尿黄；肝火旺的人，重在疏肝郁、降肝火，从而养肝护肝。推荐一个养肝泻火食疗方：准备：...
今天确实很郁闷，我婆子妈有高血压（160-180），他们一家人（我老公和我公公，我婆子妈）都觉得有病吃药不好，要食疗。我婆子妈觉得如果要吃药，感觉一辈子都要吃药了，就不想。我就给他们做工作，高血压该吃药就要吃药，毕竟这个病不吃药还是危险的。这一家人还觉得我要害他们一...
居然吃了两大碗～～～平时都不吃晚饭～～怎么办了？
肉类配鸡蛋；要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；减肥期间要喝大量的开水。减肥偏方9：食醋减肥法醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛，能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口，同时醋还有收敛、固涩的效用，可帮助肠胃消化。下面介绍几种常用的醋的食疗...
;如何白回来的问题，而有些天生就是“黑美人的女性，只要保养品、化妆品上有“美白两个字，就迫不及待的买回家试试。有些人可能如愿以偿的变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑斑一大片。因此，在挑选保养品的时候，不可不慎！其实，咱们的老祖宗流传下来的食疗...
1．红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2．红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了；3．红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂，长期吃补血的效果很好
【简单的补气血食疗方法】1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了；3.红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的...
这个最早是看到说小孩子不好好吃饭，积食拉肚子时候，可以蒸苹果加红枣来食疗。那小孩子都能吃，100岁的宝宝也能吃！【具体做法】传统方法：苹果挖心，把红枣放进去，碗里加入适量水，上锅蒸熟。我自己的做法：苹果切块，红枣三颗去核，加水，上锅蒸大约10分钟。吃苹果喝水，红枣可...
救，但还是回天乏术。后经医生诊断，王女士不是因为肺癌而死，而是因为突发急性肝衰竭而亡，而病因是食用了大量苦杏仁而导致了肝脏严重中毒，最终导致肝脏衰竭。 邹先生表示，王女士此前一直按着医嘱，进行常规的治疗和休养。今年11月，王女士听说吃苦杏仁可以抗癌，就开始这一食疗...
缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。 ☆心脏 心脏病史——葡萄柚 胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗...
好久不FB的我突然想起了聚一聚，一直因为下雨都不选择出门的我居然破天荒的冒雨去参加这次聚餐，结果受益良多。值得阿！ 一直对中医都存在着一定的信仰的我，今天正好遇到了一位中医世家的JJ，听着她传授的一些简单易学且受益终身的运动。 A、减肥： 1、减肥食疗：糙米（这个可...
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