香菇［Lentinus edodes (Berk.)sing］又称香蕈、椎耳、香信、冬菰、厚菇、花菇。属于担子菌纲伞菌目侧耳科香菇属。它具有独特的香味，优良的质地，高营养价值和药用价值。在美国被誉为“上帝食品”，中国则誉为“山珍”。香菇所含的营养物质对人体健康是非常有益的。香菇的人工栽培在中国已有800多年的历史，中国目前已是世界上香菇生产的第一大国。
消化吸收，促进胃黏膜的生成与修复，而且南瓜能够促进胆汁分泌，不会对胃部造成不良刺激，因此日常养胃不妨试试南瓜汤、南瓜小米粥等。★山药相关研究显示多糖能对胃黏膜起到保护作用，而山药富含多糖。因此日常养胃可以试着用山药煮粥，或者直接蒸煮食用。除了山药，银耳、黑木耳、香菇...
最近尹正的同款焖菜很火 减肥期间可以吃都说比水煮菜好吃 我也尝试了一下看了各种教程总结就是先翻炒再加盖焖教程建议不要用叶类菜 随便选了几样时候减肥的菜西蓝花、香菇、杏鲍菇、莴笋头、胡萝卜
自从吃素以来，越来越喜欢做饭特别是纯净素以后，想吃得越来越干净越来越能够对自己负起责任每次做出漂亮颜色的餐食就感觉离大自然又近了一步好啦，把这个做法分享给大家吧【食材】:南瓜 胡萝卜 香菇 奇亚籽 豆腐 栗子 彩椒【做法】:1 锅中倒油，放入切碎的香菇、胡萝卜和彩椒...
这道菜是硬菜噢，很下饭呢而且做法真的很简单有芋头的软糯，还有香菇的清香再大火炖一下，融合的味道【食材】：芋头17个 香菇17朵（这个可以根据自己具体的人数进行调整噢，这是17位用餐人数的量）【配料】：红小米椒 八角4个 香叶4片【步骤】：1 芋头去皮煮熟，下油锅煎到...
【今日的美好素食】重庆已经进入冬天了，外面凉凉的可内心那么温暖，平和记得有朋友说过一句话：“能够好好对待每一餐的人，不会太急躁，也不会太痛苦每吃一口，都倍感幸福，富足吾等本无一物，一切皆是天恩看着碗里可爱的米饭粒儿，瞬间被治愈喝一碗热汤，暖胃，暖心竹荪和...
在我老家抄手不叫抄手，叫包面，包面里面包的馅主要就是猪肉，和猪肉馅的时候里面放一个鸡蛋或者淀粉，姜末，和好馅料就可以包进去了。但是今天我们包了不一样的包面，馅里加了香菇，玉米，其实就是饺子馅包在了包面皮里
今天用火腿，香菇，胡萝卜，豌豆，香肠做了焖饭好吃只是没有照片，大家就看不到了
分开炒是不可能分开炒的，这辈子不可能分开炒的，点外卖又没有钱，就是炒这种东西，才能维持得了生活这样子。主食是一碗挂面
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