血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂(即中性脂肪)、磷脂、脂肪酸等。血脂增高叫高血脂,但在临床高血脂常称作高脂血症。高脂血症是一种常见病症,在中老年人当中发病率高,它引起动脉粥样硬化,乃至冠心病、脑血栓、脑出血等,危及生命。因此,高脂血症不仅是血脂高一点,其严重性绝对不能忽视。血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素等有关系。
引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。肥胖严重危害着人类的健康,据医学统计:肥胖者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3倍;动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍;癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可以引起如中风、高血脂...
的功效。芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,可以调节内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使女性脸色更红润。芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙,而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外,芥末还有预防高血脂...
电子计步器HJ-301,全新。单位搞运动会得的奖品,有两个,所以与大家分享一个,150元。 顺便普及下计步器的作用,呵呵。中国居民膳食指南指出:成年人每天应该进行累计步行6000步以上的身体活动。但随着生活方式的改变,身体活动的机会越来越少,三高疾病(高血压、高血脂...
营养专家们发现,优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素,它含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇,降低高血脂。而除了叶酸,花生中还含有多种有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,不会导致肥胖。实验证明:每天吃花生半年体重减掉10斤早在...
ppy而Fashion的气息荣登病人“寻仙排行榜”榜首。 “饭后一支烟,赛过活神仙”“要想身体好,全靠酒保到”“生病怕什么,烟酒保长生”慢慢的从病人身上散发出一种“明知山有虎,偏向虎山行”的独特气质,医生轻叹了一声,你们都是“高、大、全”(注:高血压、高血糖、高血脂...
,感觉有点像某些饭馆用的那种哈。。。(这个是我个人的感觉哈)最后附上网上找的东东哈:苦荞适用人群 1. 肥胖者2. 经常在外用餐的人士 3. 经常坐或者驾驶汽车的人士4. 经常精神紧张的脑力劳动者5. 饮酒过量人士6. 习惯性便秘者7. 患有高血压、高血糖、高血脂...
能提供人体钙需求量的四分之一。但是牛奶也并非某些商家宣传的那样是“完美食品”。全脂牛奶含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇,这对于心血管健康比较不利。避免饱和脂肪酸和胆固醇,是“健康食品”的关键之一。对于多数人来说,每天喝一两杯牛奶,是一种很好的饮食习惯。不过对于那些高血脂...
我今天28岁了,身高162,理想体重100,现实体重132。 我老公31岁,身高171。5,理想体重140,现实体重171。6 我们有个很惹人爱的妹妹,今年两岁了,老公在国企上班, 刚毕业那会只有120多哟,现在工作稳定了,应酬多了,胖的一发不可收拾,脂肪肝,高血脂...
烦热口渴、胃热呕逆、饮食减少、小便不利。冬瓜:性寒,味甘,能清热止渴,利水消肿解毒:青蛙肉性味甘凉,能清热解毒,补虚滋阴,利水消肿。木耳:性味甘平,功能益阴润燥、凉血止痢。蘑菇:性凉、味甘。有健脾开胃、理气化痰等效应。对体虚乏力、痰多腹胀、恶心、腹泻、高血压、高血脂...
“降压吃什么 降压有什么好方法 博盈中农纳豆胶囊 ★”当今中国社会高血压、高血脂、高血黏、高血糖、高血压性心脏病、冠心病、心绞痛、心机梗塞、心率失常、脑血栓、脑中风及后遗症患者逐年增多,这和中国的老年化有关系。但是特别值得关注的是,现在的青年人,按定义45岁以下的都...
、精神紧张者; 2、气血循环不良、体虚倦怠者; 3、四肢麻痹、腰酸背痛者; 4、肠胃功能不佳,胃脘痛、消化不良者; 5、运动不足,年张体弱、手脚冰凉者; 6、免疫力低下,经常伤风感冒者; 7、肾功能不良、性功能减退者; 8、高血压、中风、头痛、头晕者; 9、高血脂...
“料” 嫌素食不好吃?有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调,例如经常吃加入油脂的酥点和酥饼,经常吃炒饭和炒面,炒蔬菜的时候加入大量的油脂,调配饮料时加入大量的糖,调味的时候放大量盐和味精,等等。殊不知,植物油、白糖、大量调味品和动物脂肪一样,容易升高血脂...
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