鸡蛋(egg),为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。
3月18号跳操的照片,还是很壮啊,嘿嘿~这已经是3月底跳肚皮舞的时候的照片了~ 没说假话嘛,我一直是肉肉型,哎~~这个时候大概102斤其实从3个星期的苹果减肥结束后,我就有意控制自己的食量了,而且一直不吃米饭,面食偶尔在吃~ 每天最多七成饱,早上是要吃的,牛奶、鸡蛋...
天气热到景区关闭,开学延迟,对了,还有限电劝居家办公的,哪个城市有重庆这么热?走,户外煎鸡蛋去[/大笑]
这个减肥食谱大概最适合懒人了,制作都很简单的食物,亲测!这样吃七天瘦六斤哦!!!每天早上喝一杯蜂蜜水,促进肠胃蠕动促进消化早餐:两个鸡蛋,隔一天吃一碗粗粮粉午餐:一定要吃主食,可以吃肉,多吃蔬菜,切记饮食清淡,不能吃撑,七分饱就好晚餐:下午四点左右吃点水果,自己任意...
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