DHA即二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic Acid，DHA）是有六个双键的多元不饱和脂肪酸（C22H32O2），是一种Ω-3必需脂肪酸，俗称“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的重要元素，在大脑皮层和视网膜的含量较高。
从营养方面来讲，我们更推荐DHA 含量高的鱼，比如美国儿科学会建议就家长可以选择三文鱼、鲶鱼、鳕鱼、罗非鱼等作为辅食食材。不过，很多DHA含量高的鱼，价格也高……家长也可以选择这些：鲅鱼、海鲈鱼、金鲳、小黄鱼等。市面上常见，DHA 含量丰...
明目，大概是“以形补形的说法实在太深入家长心，话说回来，很多鱼可是近视眼，深海鱼甚至不需要眼睛，所以……emmm……还是那句话，从营养学角度来讲，鱼眼的确含有有助于宝宝眼睛发育，和视网膜健康的DHA...
很多家长都听过这样的说法：多吃鱼更聪明。事实是，这个说法还真有科学依据来证明！鱼肉富含优质蛋白质、脂类、维生素A、各种微量元素等，为宝宝的生长发育提供均衡的营养； 另外，有一些鱼类还富含DHA，能促进儿童大脑发育和智力发展。高蛋白、低脂肪的鱼类，对于正处于大脑发育关...
宝宝存了一个多冰柜的奶，感觉她吃不完啊每天新鲜的挤出来给她吃，存的奶太多了。目前冰箱里面存的都是6月下旬一直到现在的奶，每袋都标记了吸奶的日期时间和毫升数，之前的给了一些宝妈了，丢了可惜有需要的妈妈联系我，我本人每天都有吃爱乐维哺乳期维生素，钙尔奇的钙片，还有DHA...
万能的坛友们，请教大家一个问题，小孩子吃DHA和AD滴剂，这两样东西一般要吃到几岁就可以不吃了？
DHA和黄金素都是怀孕多久开始吃的？4个月左右？
看到有妈妈说家里人是几十年的产科专家，说DHA是智商税，一周吃一次鱼就可以了。你们都吃DHA了吗？有用吗？
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老公是外地人，但是婆子妈他们也在我们家附近买了房子，以后要来重庆定居。双方父母都有退休工资（两边妈都退了，两边老汉还没到退休年龄）目前是婆子妈在我们家照顾我，我妈要变过来，然后怀孕之后这阵没给婆子妈生活费，婆子妈给我们出钱买菜弄饭做清洁，国人妈给我买补品（钙铁DHA...
转一个来自宝妈生活研究所的科普：孕妇奶粉值不值得买？不值得。孕妇奶粉虽然会强化一些对孕妇比较重要的营养素，例如钙铁锌碘、DHA、叶酸等。但正常情况下，保证饮食均衡就足以提供孕期所需的营养。尤其是在已经服用复合维生素的情况下，更不需要额外喝孕妇奶粉了，补充营养，适量就...
我的意思是早中晚哪个时候吃？
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