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我是有好喜欢听别个说XX你囔个瘦，要多吃点哟【华美减肥日记】



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楼主
   减肥到5月13日体重下50KG了，恢复到2位数，心里小小的激动了一把，感谢购物狂的这个活动[s999]，默默减肥成功，撒花！
   
                                                              
一直潜起水，第一次来发贴。
    孕前94斤，身高163CM，为了备孕吃到100斤多一点点，然后生产的时候一度长到了146斤，生了宝宝之后OMG还有130斤，累死累活的跳郑多燕的操1个月减了10斤。宝宝2岁多了还在113-117之间浮动，关健是一直还觉得个人不胖·······Σ( ° △ °|||)︴虽说每盘子见到起熟人，都会说XX你又长胖了哟，其实我这个110几的体重保持了二年，好不好，如果盘盘都长胖了，我且不是没有200也有180了。我个人安慰个人，可能我以前在别个心目中一直嘿瘦的嘛，所以总拿起来给首因印象对比了啥，这么一想就继续自我放纵了·········
结果今年春节吃吃吃，一不小心涨到120斤··········
然后就着急了，办了个瘦身体验卡，拔火罐，主要就是让节食，这么节食个人肯定也要瘦哈。中间几天不方便，没切，但控制好饮食，早上吃麦片或者鸡蛋，中午随便吃，没有严格控制，晚上吃水果，水果吃到饱。结果没有拔罐也瘦了，就没接到切了。这个月管好嘴，迈开腿，已减了10斤。
但是的但是，还比以前整整的重起15斤······
多么希望瘦回以前，听倒别个说XX，你囔个瘦，要多吃点哟。
现在有这个活动，正好可以约束下个人。
 
 -------------------------------------------------------------------
 减肥期间有轻微起浮，所以10天对比一下能看出效果。
 年前：57.5KG
 年后2月21日：60KG （过年期间吃吃吃）
 3月1日：57.5KG
 3月11日：56.1KG
 3月21日：54.9KG
 3月31日：53.4KG
 4月11日：52.4KG
 4月21日：51.6KG
 5月1日： 51.2KG
 5月11日：50.2KG
 
 
目标体重49KG
 
 
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happy319

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发表于2016-03-17 11:29 只看该作者

沙发

对于你的标题，我也很喜欢
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小管家_桃子

超级版主
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大白勋章

发表于2016-03-17 11:34 只看该作者

板凳

加油加油加油
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flower暖生

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发表于2016-03-17 23:19 只看该作者

地板

加油
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◆ ◆

发表于2016-03-18 10:07 只看该作者

1 #

今天体重54.8KG比昨天轻了0.2KG。
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happy319

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发表于2016-03-23 10:35 只看该作者

2 #

打卡

今天体重54.4KG

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happy319

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发表于2016-03-23 14:37 只看该作者

3 #

经历了S-M-L-XL
努力瘦回S-M

只为了更好的自己！:c73
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happy319

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发表于2016-03-24 09:49 只看该作者

4 #

3月24日体重 54.3KG

3月23日
早餐 全麦面包+低脂酸奶
午餐 荤素搭配+1碗米饭
晚餐 卤豆干+卤猪尾巴+二个芒果
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happy319

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发表于2016-03-27 18:54 只看该作者

6 #


每天午饭后逛街1小时
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happy319

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发表于2016-03-27 18:56 只看该作者

7 #

3月27日体重53.8kg
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happy319

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发表于2016-03-27 20:52 只看该作者

9 #


恩，就怕平台期，如果遇到了就要加大运动量了。
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happy319

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发表于2016-03-27 22:19 只看该作者

11 #


一起加油
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happy319

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