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求减小腿的方法

楼主
其实只有90几斤,但是不晓得为撒子进几年小腿肌肉越来越发达,粗得我自己都不想看了。真的啊,现在小腿凸起一坨肌肉,想死的心都有啊,想问问各位到底有撒子方法见小腿嘛。。。。。谢谢哒~~~~
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发表于2016-03-23 17:27 只看该作者

沙发

小腿真的超级难减啊 可以试试按摩或者刮痧
超级版主
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大白勋章

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发表于2016-03-23 17:39 只看该作者

地板

对,运动只会是你肌肉越发达,,,还是瘦腿针吧,
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发表于2016-03-23 17:59 只看该作者

1 #

拉伸和刮痧我也在减小腿,不过我不是肌肉型
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大白勋章

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发表于2016-03-23 18:21 只看该作者

2 #

运动以后一定一定一定要拉伸
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发表于2016-03-23 20:09 只看该作者

3 #

小腿壮的进来围观看答案
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发表于2016-03-23 20:15 只看该作者

4 #

我也是小腿粗的要命,求方法
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发表于2016-03-23 21:27 只看该作者

5 #

我也只有九十几可是就是有肌肉,丑
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发表于2016-03-23 21:56 只看该作者

6 #

我也是来看答案的
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发表于2016-03-24 09:05 只看该作者

7 #

肌肉型就只有瘦腿针了
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大白勋章

发表于2016-03-24 09:53 只看该作者

8 #

就是呀,求方法啊!!
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发表于2016-03-24 09:53 只看该作者

9 #

那个打了会不会反弹啊?
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发表于2016-03-24 09:55 只看该作者

10 #

我原来都不,最近几年越发的明显,我估计也是跟我走路脚杆用力的地方不对引起的,简直想死的心啊。
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发表于2016-03-24 11:09 只看该作者

11 #

坚持精油刮痧吧。每天边看电视边刮。
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发表于2016-03-24 11:45 只看该作者

12 #

真的有效果吗,主要是坚持不了啊,哈哈哈哈,总有那么几天会搞忘。
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