来看我6月的疯狂败品（amass阿玛施dazzle地素 ，snidel大嘴猴）
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我现在天天在屋头骑动感单车，每天骑10公里，坚持下来，还是瘦了很多
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喜得千金一枚，说说我的孕期及生产，海淘囤货之旅。
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【swisse】 这是我生完后开始吃的 孕期、哺乳期都可以喝的天然美容产品没有激素没有副作用但是孕期还是不要吃美容保健品 爱美的妈妈们等生完再喝吧胶原
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福利贴！鸡皮蛇皮的姑凉们看过来哦！一定可以帮到你的
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3. 沐浴液，我通常会选择富含牛奶或者橄榄油成分的，这类滋润度比较高 4. 润肤乳 这个是一定一定坚决必须要用的 很重要 我很懒，相信很多MM也是，尤其
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福利贴！鸡皮蛇皮的姑凉们看过来哦！一定可以帮到你的
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2. 使用身体磨砂膏 我觉得这个很重要 大家可以选一选，看看什么适合你 我搜索的结果， 欧莱雅的活力磨砂膏，一百米左右，200ml，说是不错 屈臣氏的草莓
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至从海淘加日代后，我不可救药地变成了护肤狂人!(更新及真人秀)
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爽肤水系列！ 日本的薏仁水加拍拍乐，我觉得是绝配！任何好的护肤品，都要在工具的帮助下才能发挥其最大的作用。薏仁水，500ML一大瓶，几十块钱，超级
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大家关心的拉伸运动，这里有一套比较全面的
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很多问到拉伸动作，发一套比较常用的拉伸动作给大家参考，上半身和下半身的动作都有了，拉伸是运动前运动后都要做，几分钟的时间会大大降低运动损伤的
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【大小胖娃】好身材练出来 说说怎么减掉肥嘎嘎的运动
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二、Pump it up我个人比较推荐PIU系列有氧操，跟我练习的妹子大多是用PIU入门。PIU系列大多是美女教练教学，而且包含了热身、有氧运动、塑形运动和冷却
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2个月瘦20斤！这个夏天穿超短裤，没问题！
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我是个女屌丝，我每天都在减肥的道路上奔跑！！！！！！！！哎~~~~~~~~~~昨天看到这个帖子，觉得很有动力！我决定像这么减肥！不成功便成仁！转过来给
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从75B到70E，婚前变大胸穿婚纱才好看！！
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最近各种忧虑，为毛呢因为要拍婚纱照了，楼主是属于中等身材的人，身高156，体重90多斤，按理说还是有点扎秤 但是胸小啊，胸小穿婚纱不好看啊！早上在
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大家都是怎么减肥的哟？减肥第三天就额得出冷汗遭不住~！
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晚上不吃，饿了睡眠不好，如果吃宵夜更长肉，还是中午不吃科学些，早饭和晚饭差不多相隔12小时，这样一天24小时相当于12小时进餐一次。我觉得这样比较容易坚持。开始中午不吃是会这样，坚持一个星期，身体适应了就好了。你可以想晚上可以随便吃蔬菜就好点，菜一定水煮，沾佐料都可
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(平价党)护肤种草！油皮 混合皮!地址来啦【化妆台上的瓶瓶罐罐】
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已经更新地址老！！！！！在电梯那点你们自取下 嘿嘿 供你们参考哈天了噜~~ 下课回来看到直接上首页了。。 感谢大家！！那画面太美 我不敢看啊~截图及
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分享现在很火的 ：平，粗眉画法！
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画眉毛可以说是化妆里比较难的一个部份。而其它画眉毛也是有快递的技巧的，今天就和大家一起分享一下画眉的好方法哦！先给大家看一眼画之前和之后的区
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我真的觉得，这个减肥方法有效果啊！！
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荷叶是寒性的吃多了容易不来例假没生小孩的最好不要吃，容易宫寒，怀不起哈适合生了宝宝的，没打算要二胎的不然以后还要吃中药调理医生都是开给绝经的嬢嬢吃，减肥
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好用又大俗的护肤品，欧美，日韩的都要分享
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好大的一瓶啊，外国很多牌子都很环保，没有盒子，没有塑封。打开直接使用，说明书粘在瓶子的背面，真够有它的！成分很安全，源自1847年老牌子，凭靠单
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腹肌撕裂者！练起来！我要减肥，我要塑身，我要有线条！
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腹肌撕裂者！腹肌撕裂者！最近火爆的减肥塑身运动！你做了吗？？最近看了维多利亚的秘密，内衣秀。。。开始羡慕那么性感的身材！纸片人什么的简直弱爆
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粗腿妹纸看过来！瘦腿减肥必看精华帖！
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首先说一下，这个贴子是我转的，因为跟着这个帖子学习减肥，我已经瘦了5斤了，所以好东西，还是要和大家一起分享！来购物狂这么久，还没正式发过一个好帖子，今天就来转一个！觉得有用的话，亲们，给我加点分吧！1.第一步我们要明确自己是属于什么情况的下半身胖一般来说有三种 肌
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减肥效果直播，杜坎减肥燕麥夫小包装缺货！大包装上货！
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号外号外：各位MM们，大家购买燕麦康太积极老，以至于老板说香港缺货，美国也缺货老，现在只剩下大包装的货老。大包装的是1130g,比之前的多110g，现在
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『真人兽对比效果图来鸟』奈奈各--坐着瘦和七日瘦的使用报告。
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我的亲妹，哪个喊你用手擦万一搞忘了去摸眼睛这些不要遭辣惨啊，用那个大的那种海绵（巴掌恁个大一块也，水份干了以后它就变成硬的了那种，不要打湿水直接用干海绵擦就不会沁透到手上了。）来擦撒。
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21天减肥法，第一阶段结束，效果不错，进入第二阶段
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本帖最后由 dodo1026 于 2010-12-17 11:39 编辑 本来一直没下决心减肥滴，但是最近拿去年的衣服出来穿感觉都小老， 明年又要照婚纱，囊个整嘛。男人说你减肥呀，算老嘛，不要再涨斗可以老。 周末盆友走我屋来，看到我的照片，问我是哪个，杯具 （那哈我94斤）。为老婚纱照，为老生
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