记住六个字：少吃，少吃，少吃！能够规避很多疾病与灾难
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我们的祖先都是轻断食的高手。人类200万年的历史，99%的时间都是吃不饱饭的，都是要去学会忍受饥饿，这是你活下来的基本条件当你的身体一段时间没有进
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我的发尾和小树枝一样枯萎，大家都来说说亲测有效的护发方法
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烫过一次，染过两次，没有漂过上次去洗头理发师说是每次都用热风吹干的原因大家都怎么护发？求指导
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长期得鼻炎会怎么样？有人说记忆力减退，还会变得更笨
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鼻炎长期发展会怎么样呀？已经七八年了鼻炎不好根治已经想要放弃治疗了，但是天天流鼻涕、鼻塞真的很难受大家有没有什么好的方法啊，可以缓解一下症状
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黑眼圈和泪沟太严重，研究了一年，还是觉得这个方法最有效
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说一下我打泪沟黑眼圈的感受，研究半年多了，第一次做的熊猫針，只是把泪沟凹陷的部分补平了，黑眼圈毛用没有。第二次换成熊猫打底+胶原平铺，因为我泪
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红眉弯眉也能爆改自然的野生眉！强烈安利这家纹眉店，改眉太棒了
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每个时期都有不同的流行趋势以前很多人都喜欢又弯又细的柳叶眉，也许在当时算是赶时髦但是现在大家还是更追崇自然，原生，适合自己的眉毛！今天的直播
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为什么很多不爱刷牙的人，牙齿反而很好？难道真的是因为基因
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为什么不爱刷牙的人！牙齿也不会黄！！难道就我自己对这样的人感到气愤吗！同事每天喝可乐吃小蛋糕让我想起我大学室友，晚上从不刷牙各种小蛋糕、辣条
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冬天实在喝不下热水，大家都喜欢用什么泡水喝？来推荐
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每天上班都要喝很多水，但是时间长了感觉白水有点不好喝了有啥好喝的茶包推荐没，想整点养生茶包泡泡喝
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戴了10年的眼镜，只用了2天时间就恢复了视力！后悔没早去
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作为一个戴眼镜超过十年的“四眼妹”，我终于鼓起勇气，决定向模糊的世界说再见。最开始的时候，我对近视手术还是充满了恐惧和不安，但在大坪爱成眼科
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爱戴隐形眼镜的我，还是去做了近视手术，术后就恢复到了1.0
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作为一枚朝九晚五的上班族，每天对着电脑屏幕，眼镜就是我的好伙伴。但眼镜的不便，尤其是在运动、化妆或是偶尔的颜值焦虑时刻，让我萌生了摘掉眼镜的
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抬头纹真的很显老，用了这个方法9天后，几乎都消失了
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本来平时只做做光子、水光这些，最近发现抬头纹有点接受不了，想尝试一下除皱针之前就算是化妆后，不皱眉也有好多细纹，好像上边的皮肤老了10岁，医生
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怎样才能判断健身私教教练的水平到底好不好？大家都来说说
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主要想体态矫正和塑形训练大几百一节课，觉得得好好筛选一下，大家有什么好的方法建议吗看他自己练的身材，重要不？嘿嘿
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每月都要换一次美甲，记录我做过的款式！欢迎大家来借图找灵感
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自身指甲偏硬，大概是蛋白质吃得多[/11害羞]所以每个月都要换一次美甲分享一下我做过的款式和颜色
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有没有不用喝中药，就可以排湿气的方法？一人来说一个
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最近看中医说我湿气太重了一个疗程花了400多，7天对于我来说有点贵所以想问大家有没有便宜点的中药或者其他的方法 同时每天都有泡脚
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每天都能排便的人，你们都是怎么做到的？这里方法还真多
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每天都能排便的，都是怎么做到的？？一肚子屎，三四天拉不出去，感觉这样好久了，拉不动天天的发愁，你们每天都能排的人，是怎么做到的啊？？
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你们洗头一般用几遍洗发水？大家都来说说，不会都是两遍吧
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姐妹们，想问一下你们洗头一般用洗发水洗几遍啊？洗一遍感觉第二天就油油的，洗两遍又感觉伤发质，你们一般洗几遍呀？
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经常熬夜的姐妹一定要喝喝看，黄芪桂圆元气，对女生很友好
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建议有时间的姐妹平时多煮养生茶喝喝~尤其是经常熬夜的姐妹一定要喝喝看，味道香香甜甜的，材料对女生都很友好哦！去H提亮~素颜出街不在怕了
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记录祛斑恢复期的全过程，一共14天，脸一天比一天更干净
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从小就长了密密麻麻雀斑晒斑，真的是特别自卑，本来才22岁，结果有人说我30岁，不敢直视别人感觉别人看我就是在看我脸上的斑点，我每天对着镜子就想，
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年龄越大，掉发就越严重！用3个月时间，不植发也长出发际线
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随时年龄增大，烦心事越多，头发掉得就越来越快，一直想要去植发什么的，还有各式各样的增发门店，我都去看过，但是因为怕痛和身边没有人做，所有都很
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我好像发现了能够让肩颈背不痛的秘诀，每次只需要几分钟
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作为上班族，天天盯电脑用鼠标，大家多少都有点颈背和肩周问题吧。我的情况是：脖子还好（拍片子颈椎曲度正常），后背和右侧肩周经常会酸痛（右手握鼠
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这里都是开始变胖的征兆，建议收藏！超过3个，就要注意了
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开始变胖的征兆！！建议收藏姐妹们减肥真的不是单纯的少吃多运动 就可以解决的跟你的身体代谢，情绪变化等都有关系所以说要找到时候自己的减肥节奏，才
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为什么很多人都推荐“每天梳头一百下”？真的有用吗
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看到很多人推荐每天梳头一百下，我尝试了几天，发现头发越掉越多，这个是正常吗 有尝试过的宝子给点经验吗
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角膜塑形镜最好不要戴超过10小时，我来说说注意事项
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各位家长们，你们屋头娃儿有没有在戴角膜塑形镜嘛？我娃儿戴了有一阵儿了，今天来跟大家摆一哈戴这个OK镜的一些注意事项哈，OK 镜是晚上睡觉戴的隐形眼
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分享我个人觉得健脾最有效的方法，强烈安利给脾虚的宝子们
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我是重度脾虚的体质，经过这两个月调理好了一大半，前前后后试了10几种方法，例如四神汤、参苓白术散等等，而这个苹果山药水是我目前测试过的方法中最
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嗨体祛颈纹的效果，是真的立竿见影！一次就淡化了这么多
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以前还觉得，做医美最多也就是脸上做做，没想到自己会花钱在脖子上面，而且做了一次还想在做第二次~可能真的要到年龄才懂吧，脸上可以化妆怎样的，脖子
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祛泪沟，我还是觉得这个方法最有效，不用做手术，恢复还很快
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眼周衰老的比较严重，一直想去解决，然后前段时间去面诊了，医生说我的眼睛适合做框格释放，价格也不是很贵，但是想到框格释放是手术嘛，内心还是害怕
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下巴后缩太严重，真的好难看！改变了之后，连气质都变了
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有没有跟我一样，因为咬合关系导致骨性下颌后缩，去医院看说要正颌，太吓人了，放弃了因为没有下巴，就非常自卑，照相都专门把下巴伸出来，但效果还是
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