终于把10多年的颈纹祛掉了，人看起年轻了不少，拍照更好看
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一直以来我的颈纹都有点深，再加上这十年经常低头看手机，更是加深了颈纹！可能算不上最严重的，但是深深浅浅的条数也很多，仔细数了数，居然有7条！看
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这个方法祛眼袋，不动刀还恢复快！没了眼袋，真的会变年轻很多岁
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眼睛真的是最藏不住年龄的五官了！判断一个人的衰老程度，除了看皱纹，另一个就是看眼袋厚重的眼袋会让你看起来老10岁！想要彻底和眼袋说再见，你以为
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以下几条都是跟私教之后学到的，希望对要健身的你有帮助
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|那些是你健身之后知道的？1、养成健身的习惯后，汗水是最好的面膜，皮肤真的会变好。并且心情会更加愉悦，适合学习工作后的放松。2、一周7天，至少留
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瘦脸之后，16天变化好大！感觉我的脸变小了一整圈，才花699
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我是典型的咬肌大！很早很早就想尝试打瘦脸针了，一直没有下定决心这次看到699就能打100u，马上交钱就去了先给大家看看我之前的脸吧，咬肌真的很大，脸
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开始生活化减脂后，我已瘦了20几斤！分享5天的减脂餐给你参考
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让皮肤变好的10个小知识！没想到橘子吃多了，居然容易脸黄
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拥有干净细腻的好皮肤，是我们每个小仙女所追求的，以下是一些简单实用的方法，一起实践起来吧！欢迎大家一起来分享更多护肤变美的方法！
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没想到一个199的皮肤管理，还能把眼睛下面的白色小颗粒都祛掉
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被论坛很多会员发的这家皮肤管理长草了花了199去体验老板一针见血，说到了我脸上最忧心的问题就是眼睛下面长的这些白色小颗粒没想到居然是皮脂腺肥大的
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奉劝减肥的姐妹们，三伏天千万不要外出跑步！我中暑又发烧了
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服了自己这个小脆皮了，都说三伏天适合减肥，早上9:00出发跑了个五公里，跑完真的很爽除了一身汗，结果把自己干中暑了，拉水拉了一下午，还发烧，喝了
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眼纹真的很显老！都来说说好方法吧，有些真的立竿见影
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讲真，那些眼周全是纹的女生……没错说的就是本人，明明二十几岁、眼周的纹都能夹泗蚊子，有没有什么去眼纹的眼部产品，或者有什么办法能缓解这种焦虑啊，听劝不删，救救孩子吧
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我近视800度还有散光！整个ICL近视手术，只用了12分钟
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分享一下我的脱近之路，我想做近视眼手术很久了，然后最开始我是在大坪医院做的检查，因为角膜太薄了，并且属于高度近视，我近视800度，还有75度散光，所以其他的激光手术都不是很好，最好的方式就是激光，我当时想要约好一点的医生，在大坪医院约的话，估计得等两三个月了。后面了
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说点祛颈纹大实话！只有这个方法，才能真正淡化一圈圈的颈纹
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说点颈纹的大实话好多人都会忽略的脖子，其实才是最显老的地方!!一圈两圈三圈颈纹就像大树的年轮一样暴露真实年龄
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坚持做水光和光子，皮肤又白又嫩！这个12次套餐才1000多
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姐妹们，分享贴来了想要皮肤好水光光子少不了，如果你是医美小白，赶紧去做黄金超光子光子可以改善肌肤问题：【去黄、提亮肤色、毛孔粗大、色素沉着，
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我没想到三豆饮这么厉害，三伏天就适合喝这个清热解火
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入伏，开启暑月热极之时体内有虚火的人，夏天最难熬因为夏天气机上浮、阳气外越会把体内虚火烧的更旺而入伏后天气更热出汗更多、津液消耗更多、加上阳
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三伏天打算狠狠减脂的姐妹们，就冲这套操吧！暴汗的感觉太好了
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暴汗，暴累，我做完整个脸红成猴屁屁第一次做这套操一半都没做完就给我累吐了，是真的恶心的那种，坐下缓了好久，今天是打卡第五次才勉强完成刚开始做
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58元就做了黑金DPL超光子+小气泡！皮肤水嫩，肤色也提亮了
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黑金DPL超光子的大趴活又来了！！这次一定要抢！因为58元体验的是2个模式！！嫩肤+美白！！关键还有小气泡皮肤清洁~~~简直不要太划算了！错过这次趴活
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大家都是怎样快速降低体脂率的呀？安利一点实用技巧吧
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大佬们，怎样快速降低体脂率呀？身高164 体重53 体脂率23.5 想降到20！！目前是一周五练 每次一个小时力量+半个小时有氧求求大家安利一点实用技巧吧！
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这个方法缓解偏头痛，真的很有效！很快就不痛了，真的好神奇
8天前 收录
这个方法缓解偏头痛，真的很有效！忍不住熬了两晚夜，怎知道今天下午头痛欲裂，根本没法继续工作啊用这个方式，才过了一会就缓解多了，太神了啊啊啊啊
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产后四年还胖着，花4个月时间打卡了28次健身课，我瘦了30斤
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开帖之前先说说自己的运动及身体情况，认识教练是在2017年，也就是七年前汽博中心那边的一家健身房认识的，当时是在那边办的年卡，下了班有空时就会去
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刷酸10天后，皮肤变得又细腻又光滑，而且肤色还提亮了不少
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为什么不要在家里盲目刷酸很多人觉得自己买个酸在家酸就可以其实是不建议的低浓度的果酸或者水杨酸它可以在家里当做护肤品使用医生一般治疗用的酸的浓度是经过严格配比需要专业人员去操作，医生会根据你的皮肤情况进行判断如果自行盲目去刷酸浓度使用不当会引起灼伤、水泡、留疤风
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我做了2次刷酸+光子，皮肤变化是真的大！毛孔都小了很多
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我的皮肤问题：毛孔大，暗沉，粗糙，油！看了管管推荐，我就去星荣买了博乐达水杨酸的套餐1380可以做3次博乐达水杨酸和3次黄金超光子全模式算算价格，
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安利这个皮肤管理套餐！有面部也有身体，1000多做7次
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之前体验过一次思妍丽，这次又出了一个套餐很划算呀我选择做2次骨胶原，2次盈畅紧容护理，2次法式清体推脂新焕靓净透护理只能做1次，这个比较贵，都不
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瘦脸针+超声炮之后，我的脸是真的小了一圈，很满意这家医院
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我先占个地盘。我每年其实在美容上花的钱不多，我主要把钱用在吃上了。不过晶肤龙头寺开业的时候我团了那个套餐。后来又团了肉毒。特别这次肉毒让我很满意，所以再推超声炮的时候又团了超声炮。本来当时购物狂活动是黄金超声炮，但她们针对我的年龄推荐了半岛，今天去试试
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方圆脸想要瘦脸成功，这个方法可以试试
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属于方圆脸的天菜瘦脸法！让你告别咬肌肥大的困扰，拥有迷人小脸庞做一次就能看到变化~正面看，脸更小侧面看，轮廓更清晰这次桃子去晶肤医美，给大家打探了瘦脸针699的活动！做一次会有怎样的改变？先来看看她吧！恢复半个月后的脸，是真心小了一圈啊
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近视1000度还加散光，做了TICL近视手术后，看东西好清晰
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从小学开始近视然后一直开始戴眼镜，大学后越来越爱美框架眼镜不方便带隐形眼镜又不舒服眼睛还容易干，最后选择做近视手术。因为我度数很高，近视八九
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连续去了一个月健身房，膝盖已废！跟我一样的，都来聊聊
9天前 收录
膝盖废了（已老实）从六月份开始去健身房上操课，上动感单车，每次都汗流浃背，流汗的感觉让人上瘾，但是慢慢就感觉膝盖不舒服，停了一周再去锻炼，膝
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这是个简单免费的抗衰方法，早晚花十分钟跟练一遍，脸小半圈
10天前 收录
前几周开始跟练面部瑜伽，我自己比较明显的感受是消肿和面部提升对于像我这种早起水肿人士真的很友好早晚花个十分钟跟练一遍，脸小了半圈
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肿泡眼去做了周冬雨同款双眼皮，没一个人看得出我做了手术
10天前 收录
说周冬雨同款可能有点夸张了，但是真的是微乎其微的双眼皮~可能我的审美不一样，我不太喜欢脸上有整感太精致，我喜欢自然一点，加上我本来就是肿泡眼~
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分享生发记录！之前植发的头发都掉了，现在这方法才更有用
10天前 收录
我之前开过帖子摆我的生发之路，因为我成功了，所以也介绍我老公去做了生发，来记录一下，我回持续更新大家都有中年秃的烦恼吧，特别是男的，会更老火
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跟练体态大师是真有用！靠墙站两个月的对比，快来看看吧
11天前 收录
照片是一个月前的了……每次回看照片我都要哭出来。。。。努力是有收获的不敢相信我现在能凹出直角肩。现在就差斜方肌还没搞下去。妈妈我做到了呃啊啊
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备战三伏天，这些都是刚需！三伏贴、泡脚包、艾灸仪、茯湿茶
11天前 收录
俗话说得好冬练三九，夏练三伏这不，马上初伏就要到了这黄金40天正是调理身子、qu湿san寒、减肥的好时期姐妹们，该搞的咱还是得搞起来！三伏贴、泡脚包、祛湿茶……每天按时按量都做好做个身体倍儿棒的健康人！
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听说晚上吃洋葱，可以提高代谢，我吃4天瘦了4斤多
11天前 收录
之前无意间看见有人发吃洋葱可以提高代谢第二天就买了七八个洋葱回来，生吃我是受不了的，太刺激肠胃了，我就用牛肉炒，还蛮好吃的，甜甜的吃了四天，
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安娜瘦手臂训练方法来啦，看看一个半月的变化，线条都出来了
11天前 收录
安娜瘦手臂训练方法来啦，看看一个半月的变化安娜20分钟手臂，视频里用的2kg哑铃，我用的2.5kg（单只)，一开始也在纠结买哪个，后来还是觉得太轻了没效
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强烈安利我的发型师！不仅让我换了个头，还让我发质变更好
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过年后就一直没有打理过头发了，在朋友的推荐下来了司溉形象设计店。刚好看看了购物狂有团购活动。做完后感慨必须冲冲冲，先来看看我的对比图有没有瞬
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抢到购物狂的29元洗牙大趴活，牙齿上的小黑渍都没得了
11天前 收录
不是广告哈，因为好像名额已经买完买不到了～7月的福利活动，29元的洁牙我是带我老公一起去的，拍他的给大家看看对比，我自己因为前不久才做了牙齿美白
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你以为没用，但实际会瘦的7个小方法！每个坚持下来都有效
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特别是跳绳，要不是看到很多人跳绳爆改成功，真的不信，甚至嗤之以鼻有句毒鸡汤说的很有道理，一个人认为世界是什么样的，那么他的世界就是什么样的我
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袪眼袋7天，大家帮忙看看效果呢，不仅没什么伤口还不怎么痛
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我做的是内切+眶隔释放医生说有点内沟最好最眶隔释放比较好，不仅仅是去掉眼袋，眼下面平整才叫成功。目前第7天，还没完全恢复~之前眼袋还是多明显的
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瘦脸针三个月了，现在完全无法接受打之前的自己了！
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姐妹们谁懂啊！！！现在慢慢在镜子里面适应现在的脸型以后，再次看之前的脸型，真的遭不住，为啥不早点打！无图无真相
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