有什么运动是既简单容易坚持，还能自己在家就能练的？
1个月前 收录
体能太差怎么办？家人们，有没有一种简单的容易坚持的运动，不会动一次第二天就瘫痪的啊。就是还能第二天接着来的那种，不太花里胡哨，不用跟着视频练
查看详情>>
阅读：4113回复：38
坚持打水光2年，皮肤变化太直观！不再花冤枉钱买贵价护肤品了
1个月前 收录
真的推墙推荐大家一定要定期去打个水光就是biu一次你就会爱上效果简直太直观了好吗如果和我一样小细纹，面部发黄有毛孔的，真的真的真的不要花冤枉钱去
查看详情>>
阅读：5573回复：39
健身很久的你，身上都有哪些健身痕迹？我是手上的茧和想吃就吃
1个月前 收录
有时候朋友问我，你健身这么久，怎么没看出什么健身痕迹啊？？我：手上茧算么？？[/11捂脸]
查看详情>>
阅读：5656回复：61
做一次超光子+水光+牛奶光，才199元！这种大羊毛，我先薅了
1个月前 收录
阅读：2.3万回复：63
烫了今年大火的高层次卷发，能遮住我的大方脸！美发团购好便宜
1个月前 收录
阅读：1.1万回复：55
试试这样用蜂花护发素，真的头发不毛躁了，感觉头发喝饱水
1个月前 收录
正常洗完头后 把头发上的水挤干 然后用少量热水把两三泵的蜂花护发素泡开 把头发泡到水里 注意不要沾到头皮 然后把头发直接擦干 晾干或吹干就可以
查看详情>>
阅读：5851回复：25
大家来给个建议吧！不爱动的人，怎样才能坚持运动锻炼下去呀
1个月前 收录
现在身体真的是太差了，随便走两步都气喘吁吁的以前也试过跳绳和跑步，但是坚持了两天就累的受不了了……真的没有什么有乐趣的、又容易坚持下去的锻炼
查看详情>>
阅读：6748回复：65
这个水光组合，我强烈安利！帮助皮肤长效补水，效果太明显了
1个月前 收录
阅读：3040回复：33
牙齿矫正又出黑科技！矫正前就能看到矫正后的口内变化和面型变化
1个月前 收录
阅读：1.4万回复：72
祛斑一年后，给大家看看现在的皮肤状况！脸上真的干净了很多
1个月前 收录
去年秋天去的斑，算下来也快一年了，今年夏天真的尤其热，好在没有户外活动紫外线还比较少~最近看论坛有很多祛斑的，我把去年祛斑的过程发给大家看看，做个参考，当时只做了激光祛斑，有点后悔，现在都是祛斑+水光，皮肤代谢的还是快多了当时做完第二天，脸上没啥感觉，就是有点好笑
查看详情>>
阅读：2770回复：18
近视20多年，找了经验丰富的医生做了手术，术后就恢复到1.0
1个月前 收录
我终于摆脱了多年的眼镜束缚，视野也更加宽广了！说走就走，再也不需要担心眼镜会掉下来了！看世界的方式有了新变化，好像重新领悟到了一切的美好！别再嘲笑我眼小了，因为现在我的眼睛也大起来了！不再需要担心雾气遮住视线，小清新的世界就这样展现在我的眼前！摘下眼镜的那一刻
查看详情>>
阅读：1464回复：30
减肥期试试这个食物替代法，能轻松抑制80%的食欲！亲测有效
1个月前 收录
减脂期天天吃草，久了嘴巴也会觉得没味，嘴馋想吃烧烤炸鸡火锅！这其实不是嘴馋，是身体由于缺少某些微量元素发出的信号，通过低卡食物代替就可以得到
查看详情>>
阅读：4666回复：26
光子嫩肤是不是真的能祛痘印？用我的高清原图来给大家看效果
1个月前 收录
美国科医人这个光子嫩肤仪器用得好的话它是真的很香就怕有些人图便宜买的低价做得不够我就针对自己红血丝和痘印买的效果不说立竿见影，起码做了有效果
查看详情>>
阅读：1368回复：18
这是我疯狂推荐的两杯小绿汁！简直是嗯嗯神器，关键还真掉秤
1个月前 收录
阅读：4690回复：24
都说我做的双眼皮太成功了！我个人觉得最关键的是医生要找好
1个月前 收录
我噶的双眼皮，见到谁都说我很成功每个人底子不一样，做出来的效果也不一样，好的医生一定很重要，术前沟通更重要，而且手术中也会根据自己的需求让医
查看详情>>
阅读：856回复：30
不懂就问：晒背真的有用吗？居然能调节经期，缓解失眠
1个月前 收录
看到越来越多的说晒背，晒背真的有用吗？今年感觉身上的湿气特别重，经常感觉没精神，晚上还经常失眠。有没有有经验的，真心求问！
查看详情>>
阅读：4204回复：27
你们姨妈期还会继续坚持健身吗？说说休息几天最合理
1个月前 收录
我已经因为姨妈停了三天了，不是想偷懒，是真的没劲，肚子痛就算了，浑身没力气这两天也停了白人饭了，因为觉得吃生冷肚子更疼赶快姨妈过去吧，继续练
查看详情>>
阅读：3636回复：29
这个祛痘疗程卡，性价比太高了！满脸痘的我，皮肤也变好很多
1个月前 收录
之前随随便去医院处理一次祛痘都要花800-1000多去一次还不行还得再去真的太贵了每次都是做针清，光子那些常规项目后来发现外面大点的整形医院做这种皮
查看详情>>
阅读：1878回复：33
发量太少了！为了预防掉发，是扎头发好还是披头发好呢？
1个月前 收录
我的发量真的太少了···············是扎着头发好还是散披着头发好呢？怎样才能少掉头发！！姐妹们
查看详情>>
阅读：5734回复：37
又薅到大羊毛！100多就做到了黑金超光子，肤色提亮很多
1个月前 收录
阅读：1.3万回复：20
更适合中国胃的减脂餐，吃到撑都不到200大卡！做法很简单
1个月前 收录
更适合中国胃的减脂餐哦！干净健康减脂家常餐。吃的干净真的会瘦低卡低脂餐食谱分享 做法简单不重样，生活化减脂希望大家都能吃的健康吃的开心
查看详情>>
阅读：4480回复：17
只花了499，就做了进口除皱和半岛超声炮！看看我的改变还挺大
1个月前 收录
看到管管发的活动，好划算啊正好除皱是我想要的，就找管管预约了时间晶肤有三个店，约了个离我近的，在肖家湾
查看详情>>
阅读：2488回复：33
1300度还加200度散光，也能做近视手术！现在恢复到1.0
1个月前 收录
我是一个高度近视的学生党 小学二年级开始就检查出来是200度 然后一直到现在19岁 一只眼睛1300 外加三百度散光 两只眼睛都是这样的 考虑到我平常工作和
查看详情>>
阅读：1955回复：26
经过我的多方对比后，最终选择了这种安全性更高的近视手术
1个月前 收录
先说说我的情况，我左右眼大概两百多度，还有50度的散光，加起来差不多有三百度，但是我的近视是成人后才近视的，天天不间断看电视电脑和手机，然后躺着看，斜着看，各种不正确的姿势，导致了我近视，这完全是相信了那句话，成人了就不会近视了，所以各种造我的眼睛，现在想起真的
查看详情>>
阅读：1740回复：25
现实生活中，真的有人喜欢整容成这个样子吗？感觉是被忽悠的
1个月前 收录
遇到过一个汪静王国出来的女生，20出头，全脸都很精致，只有鼻子特别丑，一眼就能看出来是做的，而且鼻头朝天露鼻孔。听说汪静那边给她推荐做鼻子只要1w，还可以同时上下一起吸脂，也只需要1w，但是打了几针就要4w。问她打的是什么材料，不知道。鼻子做的是什么假体，不知道。吸脂
查看详情>>
阅读：6859回复：34
从30岁到35岁，一直都在抗衰！不能说更年轻，但也没怎么变老
1个月前 收录
这几年的抗衰路程也是坎坷的入了这个坑后也做了很多项目踩过很多坑但没动过刀子都是在打针还有热玛吉和超声炮才是我的本命啊
查看详情>>
阅读：4425回复：31
最近失眠特别严重，喝了桂圆壳水，结果睡眠质量真的有在变好！
1个月前 收录
最近失眠特别严重，每天整宿整宿的睡不着觉医生也看了，药也吃了但还是睡不好外婆就让我煮桂圆壳喝，我本来不想试的但是外婆一直坚持，我就按她说的喝
查看详情>>
阅读：1.0万回复：55
网上看到一个美白率超级高的方法！想变白的人都可以去试试
1个月前 收录
首先！我是网上看的！自己准备尝试！这个方法跟舞蹈生朋友学的，虽然看起来复杂但不反黑而且效果嗖嗖的，洗澡前全身喷两遍果酸水，然后冲热水让全身泡透，接着把磨砂膏挖在洗澡刷上轻轻刷洗全身，膝盖胳膊肘多刷（一周1-2次就可以）不要多用！不要多用！不要多用！洗完之后涂美白身
查看详情>>
阅读：7390回复：30
大基数减肥日常记录，目前只瘦4斤，大家来看看方法对吗
1个月前 收录
阅读：8924回复：301
大家都是怎么渡过头顶发色尴尬期的？有些方法还真的很管用
1个月前 收录
本来一直留了四五年的黑头发今年不知怎么一心想换个发色结果刚染还挺开心过了一段时间黑头发长出来了，头发褪色感觉每次照镜子一整个精神小妹但是我看其他人说不能染黑，后期也会变黄要是染其他颜色，好像也是无底洞～想知道大家都是怎么度过尴尬期的求救啊，集美们！！！
查看详情>>
阅读：3714回复：22
嘴巴改变之后，颜值都跟着翻了倍！详细说说我的这个方法
1个月前 收录
我反复去了好多家，面诊参考对比我来给姐妹们分享一下首先哪些姐妹可以考虑丰唇？嘴巴很小、很薄、干瘪V唇形不好看、不对称V没有唇线、唇珠V中庭长想缩
查看详情>>
阅读：2838回复：22
做了双眼皮修复之后，我的眼睛又变得很漂亮了！关键还超自然
1个月前 收录
关于为什么要修复？？?第一次拉双眼皮是高中毕业刚满18岁，那阵爸妈也没在身边在外地打工，第一次手术也是小姨陪我去的，现在想想那个美容院真的是有够
查看详情>>
阅读：2688回复：39
凭教师证做近视手术，居然还有折扣！真的好划算啊
1个月前 收录
标题大家应该已经知道了，我的职业是一个教师，趁在开学之季做了近视手术，我的近视700度，散光有200度，平时必须要戴着眼镜才能看清楚东西，非常不方
查看详情>>
阅读：2478回复：29
