立秋后的养生重点：润肺，滋阴，防秋燥！试试这个配方吧
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秋冬是最适合养阴的季节，银耳最为养阴，很适合在秋冬吃。它润而不寒/甘而不腻/补而不滞，一年四季全家男女老少都可以常吃。在立秋到来年立春，银耳可
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有人跟我一样，总是肩颈这里痛吗？想看看大家亲测有效的方法
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求助：肩颈堵、酸、痛，晚上做梦失眠，偏头痛。怎么处理啊美容院的肩颈按摩也做过很多次，但是总是推销的比较多，针灸也做过，但都是治标不治本，过段
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这个水光年卡，真的太值！坚持做了之后，上妆再也不卡粉了
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比液断更牛的减肥食谱，7天共掉6.3斤！小基数大基数都适合
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初始：102.3目前：96我的饮食：食谱一共跟吃了七天，并且是断断续续的。5.5-5.22期间，没跟吃食谱的时候就是如同我主页一样的干净饮食！期间也有过几次聚餐，就是正常吃饭 跟吃感受：第一天是一点不饿的，可能是因为前一天有食物积累第二天有明显的饥饿感，建议晚餐再加一份蔬菜！后面几天慢慢适应，晚上到睡前才会有轻微饥饿感 经验总结：食谱掉秤原理：热量控制在一
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坚持做了五年的光子嫩肤，能劝一个是一个！说说我的真实感受
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前几年皮肤状态很差，脸颊、额头和下巴痘痘冒个不停，痘印红一块黑一块的，再加上自己又喜欢熬夜+不忌口饮食，情况糟糕到一照镜子就特别焦虑后来种草了光子嫩肤，前面是连着每个月都打一次，差不多4-5次的时候，效果就开始显现了脸上很少出现爆痘了，姨妈期还是会偶尔有一点， 痘印
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怎么能把素颜状态变好呢？不排斥DO脸
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我目前脸部素颜状态就是泪沟和法令纹比较深，肤色不均匀，一块黄一块黑的。我不妄想素颜皮肤变得特别透亮细腻，就是想最起码肤色均匀，有点气色，看起
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重庆人都该知道他！国内眼科专家叶剑，看看他做近视手术过程吧
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好喝又养生的绿豆汤，谁能抗拒啊？这个做法很简单，适合夏季解暑
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好喝又养生的绿豆汤，谁能抗拒啊？！快入夏了，酷热的天气喝一碗真的太解暑了～绵香的绿豆沙+软糯的百合，太清爽了！
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都去试试练胸！好像把我的副乳都给练没了，是啥原理？
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本来我健身并没有带什么目的性但最近突然发现穿吊带勒出的一坨肉消失了我不知道这是啥原理是练胸练的吗？有木有大神来解释一下
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跟美发团购，换了新发型！旅游拍照更好看，大卷好时尚
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头发已经一年多没打理了这几年形象都没怎么变过，有点审美疲劳了突发奇想，想换个新发型，想要变化大一点的！正好要出去玩儿了，说烫就烫！这是我自己
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晒成这样，怎么才能白回来？
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求助求助求助，晒得最严重的地方已经蜕皮了，蜕皮的地方是不是会白回来？别的地方呢，这要咋整什么美白产品有用吗，还是就慢慢养着能养回来吗啊啊啊啊
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牙齿很黄，好自卑，大家有方法改善吗
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怎么办啊 超级无敌牙黄 一包抽一个月 去年才开始抽 比那些老烟鬼的牙都黄 涂口红显的牙更黄 每年都有洗牙的怎么办呀 有什么办法或者
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对于泪沟凹陷，黑眼圈，细纹，这个方法能够一次性解决！去试试
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26岁，职业有上镜需求，经常熬夜加上胶原蛋白流失，眼周逐渐衰老，凹陷、黑眼圈、细纹一系列问题出现，让我很焦虑，一次无意逛购物狂，看到它们家的活
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我不会是第一个发现的吧…调整屁股可以改善大小脸？
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屁股决定脸？调整屁股可以改善大小脸？！！！我替大家试过了是真的！！！！轮廓和脸型不对称，（我脸上的最大bug）也是很多不上镜女生的问题（流畅真的会极大显化美貌） 你们知道吗？一般来说骨盆和面部骨头是对称的如果你脸大 ，颧骨外扩 ，脸型不对称高低脸说明骨盆也有问题， 大部分骨盆旋转 骨盆高低就会出现长短腿 ，胸腔跟随旋转 ，人会站不直 ，身体为了平衡
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练起来！改善脖子前倾的瑜伽动作，让整个人看起来更有气质
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肩颈脸是不分家的，如何自我检测是否有脖前倾？自然站立看耳朵与肩膀正中，是否在垂直线上，不在同一垂直线判断为颈前倾 脖子前倾这个情况很多人都有，但经常会被忽视如果你也是平常长期伏案工作，低头玩手机、久坐、枕头过高等…那么肩颈背部很多肌肉，筋膜就会变得紧张，甚至下颌
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做近视手术五个月了，恢复居然超出想象的好！右眼视力达到1.5
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我做了近视手术五个月了，视力居然超出想象的好，1.2/1.5，真的激动得必须来分享一下
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分享生活自救小常识，口腔溃疡、耳鸣、岔气、长倒刺都有好方法
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生活中总有一些突然的小bug蹦出来：口腔溃疡？耳鸣？岔气？指甲长倒刺？emmm……别慌！整理了一些特别实用的小常识，关键时刻自己就能处理！
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常喝冷饮、吹空调的女生试试姜枣茶，别错过三伏天养生好时机
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一年一度的三伏天到了，养生茶从初伏就要开始喝了！俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天适当吃一些姜对身体有益，姜枣茶真的是女生三伏天的快乐水！常喝
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高三毕业就去做了近视手术，年轻恢复快，术后双眼就是1.2
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娃儿正好高三毕业，一直计划的他毕业就去把近视做了，正好趁着这个夏天可以休息，现在眼睛重回1.2
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因为胖，你听过最扎心的话是什么？20多岁被说像30多岁生过娃
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到现在我也会做梦梦到别人说我胖。23年底狠下心减肥三十斤，现在每次吃多了都会很有负罪感，但是嘴巴很好吃，即使饱了也会麻木的往嘴巴里塞，吃完了收
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推荐姐妹们喝这个赤小豆芡实薏米茶，半个月小肚子消失了
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10有9湿，湿对于身体伤害很大，尤其是奶茶不离手，饮食油腻爱吃火锅烧烤烤肉，肚子越来越大…（就是我没错了），脸上出油头发也是油腻腻的
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都说湿气不走又肥又丑，女孩子要多多多喝这个！尤其是入夏之后！
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都说湿气不走又肥又丑夏天正是去湿的好季节！每个人体内都有湿气哦，尤其是爱吃冰、喜欢吹空调的更严重…
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