1毫升玻尿酸，能带来怎么样的改变？看看我的脸，就知道了
18天前 收录
好像很长一段时间，铺天盖地的宣传都是幼态美女，网络上流行的美女也不再是大眼尖下巴，反而很多人开始去把曾经开过的眼头包圆，下巴缩短。我自己就是比较短脸，好像是一种天然优势，但是姐妹们你们懂吗，这种审美风格根本就不适合我脸型是幼态了，可是五官和眼神一点也不幼态慢慢我从这种流行审美的裹挟中挣脱出来，找到了适合我自己的风格
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节后减脂，明星同款一周减脂餐来啦！做法也都超简单
14天前 收录
姐妹们，国庆中秋双节胡吃海喝后该给肠胃放个假啦！ 我整理了一周轻饮食食谱，都是明星同款减脂餐。低脂低卡，好吃不胖！做法也超级简单！！
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熬夜党的首选！这款水光的祛黄提亮效果真棒，素颜皮肤变好了
15天前 收录
冭活泡泡让我素颜发光了熬夜党褪黄提亮最好的选择之一，冭活泡泡针让我素颜发光了。常年嗜甜+熬夜，脸黄得像敷了层蜡，粉底都盖不住那种暗沉感，班味十足，做了很多功课锁定「冭活泡泡针」，打完一个月真的被皮肤状态惊到，赶紧来给姐妹们分享爱美客技术发展股份有限公司研发生产，
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没想到纹眉也可以改善太阳穴凹陷，简直花小钱办大事
15天前 收录
一直以为太阳穴凹陷一定德去填充才得行的，没想到纹眉就改善了当然，画眉毛也可以，只不过自己每天在家只能增色不能画形，完全达不到那个效果平时眉毛
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减脂期吃这个抗炎酸奶碗，附上万能公式，都照着做试试
19天前 收录
酸奶碗要吃对除了总热量，食材也很重要别用那些有糖分的酸奶，什么风味水果味酸奶挑新鲜低Gi水果作为天然甜味剂 选蛋白质含量高的，因为健身需要，我自己就喜欢用希腊酸奶附上酸奶碗万能公式：零糖希腊酸奶+高纤麦片+低gi高维C水果+抗炎粉 变换的是每天的水果（总量不超过150g） 酸奶 100g 热量≈60大卡麦片 20g～30g热量≈80大卡～120大卡 低gi水果≤150g 热量≈
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已排雷！酒酿蛋不是智商税，气血补起来，说话都中气十足了
16天前 收录
变化：每天6点起来也是元气满满，精精神神～脸色红润，皮肤明显的变亮了！！之前一走路就累，蹲了起来就两眼黑……现在气血补起来了，说话都中气十足。
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入秋后，少补水，多补津液！分享18款补津液的汤饮，做法很简单
19天前 收录
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一人说一个能够长期抗衰的小秘方！抗糖，不熬夜，少生气真的管用
16天前 收录
抗衰比较有效果的方法和偏方，姐妹们分享下现在的人看起来都很显年轻，每个人可以分享一下自己比较有效果的抗衰心得，我们一起探讨+研究一下
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这里有个关于睡眠的冷知识！让你对每晚的闭眼时间有全新认识
17天前 收录
睡眠不仅是休息，还能清洁大脑、调节情绪、处理记忆，甚至影响人际关系。了解睡眠时型、呼吸暂停、肠道菌群等细节，有助于提高睡眠质量。睡眠不足会降
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告别无效化妆！纹的野生眉就像自己原本长的！素颜出门被问N次
17天前 收录
以前总觉得化妆最难的是眼妆，直到尝试了野生眉才发现——眉毛才是颜值的“定海神针” 。每天早上画眉毛要跟眉峰较劲半小时，手抖一下就成蜡笔小新，忍了大半年，终于下定决心去纹野生眉，结果直接打开了“素颜自由”的新世界。
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沙发真的太可恨了，到这里来看看大家给出的小妙招
17天前 收录
以前头发也是顺滑的，烫染多次后，就成了沙发已经三年没有烫染了，洗头，洗发水，护发素，精油，都试了，偶尔会用直板夹，一吹风就炸毛广大朋友有啥好
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15个抗炎生活习惯， 让身体慢慢变好，多吃蓝莓和三文鱼
18天前 收录
体内长期存在的炎症反应如同无声的火苗，是多种健康问题的潜在推手。持续的炎症反应状态与心血管、代谢及认知能力等问题显著相关。调整日常习惯，从源
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深秋需要一碗浓藕汤，连喝一个月，把气血和津液都补回来
20天前 收录
深秋需要一碗浓藕汤都知道女子三日不离藕 深秋到了，也是莲藕盛产的时候新鲜莲藕煮水有很多作用，清热去火补益气血对睡眠不佳也有好处
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中医角度说说这两种延缓女性衰老的方法，多睡觉排第一位
24天前 收录
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居然有医生给我说阿胶不能补血？但很多人吃了气血好，姨妈量多
22天前 收录
我一个医生朋友告诉我说阿胶其实不补血，古代补血的方子里并没有阿胶。这真是颠覆我的认知了，我还年年花好几千买呢真的是这样吗？到底是不是真的啊?
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刷腿部经络，真的会让腿变细吗？很多人都瘦了2、3厘米
23天前 收录
经络刷刮腿可以瘦腿吗？本人梨形身材，刮刮疏通气血就可以瘦腿，有没有姐妹试过？一天刷几次？多长时间？
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肩胛骨缝刺痛是什么原因？网上大神还真多，看看他们说的
23天前 收录
平时爱打点羽毛球，右手活动强度会比较高，不知道跟这个原因大不大，感觉就是刺痛，肌肉不疼，隐隐出现，有时候没有，网上查了说是经络的问题，目前也
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这个不用钱的方法，基本治愈了我的鼻炎！很简单，都去试试
25天前 收录
我用这个方法基本治愈了我的鼻炎，用刚烧开的开水倒入保温瓶，找个瓶口大点的，热气往上冒的时候蒸鼻子，把鼻子凑上去，不用刻意吸热气。就凑在那里蒸
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已排雷！热敷肚子20天，确实有用。祛湿效果是真的很不错
26天前 收录
有没有一样的姐妹天天吹空调、久坐不动，摸一摸肚子是不是又凉又凸，头发塌得快、脸也反复冒豆…这可能是身体在提醒你循环跟不上啦！，湿气气重！抓住
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给气血不足的女生建议：少消耗比吃什么都管用
26天前 收录
现在气血不足的女性很多。气血不足导致我们气色不好，加速变老，月经量少，大姨妈推迟，头发的充盈 皮肤的弹性等等很多问题都是源于女性的气血不足补气
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