分享一个祛湿方子，湿热体质才喝2周，就见效了！都去试试
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湿热体质，对女生的容貌大打折扣，看她的脸就能了解一二 1.脸色暗黄，油腻，总给人不清洁的感觉2.皮肤容易长月农包样豆豆，有明显红/肿的感3.舌苔发黄，牙齿发黄，牙龈发红，口唇暗红，口苦、口干、口臭4.体味大、汗味大。大便燥结或黏滞不爽，女性带下发黄，外阴异味大，外阴常瘙/痒5.脾气易急躁、发怒 祛湿先健脾，脾主运化，脾胃功能好了，湿气才能运化出去
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减肥便秘的都去喝这个！喝三天，每天都噗噗，忍不住分享给你们
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我放了半根芹菜，半根黄瓜，半个苹果，加250毫升水，芹菜焯水一下，破壁机打一下，我是早起空腹喝，一个小时内必上大号！！！！我平时一减肥就要3-4天
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到底谁在推荐馒头减肥法？我一天吃了4个馒头，涨了1斤多
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到底谁在推荐馒头减肥法？真的有用吗我一天吃了4个馒头，不是很大那种哟第二天涨了1斤多··············
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终于治好我的痘坑痘印，看看这个效果变化，现在皮肤太好了吧
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纹野生眉是我今年做得最对的决定！瞬间让自己变美了不止一倍
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姐妹们！我必须为上周的冲动消费写个表扬信！一直以来眉毛很浅也很杂里面还有个疤，一直想尝试纹眉但是看到很多翻车的一直没有敢做，就在上周逛街的时
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终于不用戴眼镜了！现在双眼视力稳定在1.2，看东西好清晰
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上个月终于摘掉了陪伴我十几年的眼镜，彻底和眼镜党同伴说“不见了”，现在一个多月，视力稳定在了1.2，不带眼镜的感觉真爽
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求助！冰的，甜的，油炸的，哪个更伤身体？好多人都说是这个
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只能选一个的话选哪个？平时不怎么喝冰饮料也不吃甜品，但是巨喜欢油炸的（薯条鸡块炸猪排）夏天到了好想喝冰的，可以戒掉油炸改喝冰饮吗顺便想知道一
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有没有可能侧睡根本不会加重法令纹？有人说关键是基因问题
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抱歉标题党了！来个人告诉我侧睡对法令纹没有影响好吗我真的会信！只要有一个人说我都信对于一个学不会平躺睡觉的人来说每晚一边侧躺入睡一边想着法令
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减肥后，为什么会醒得越来越早？我经常凌晨3点就醒了
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从二月底开始减肥，到现在瘦了大概8斤左右，从三月中旬开始就醒的越来越早，每天晚上几乎都是11点前入睡，早上五点半就醒了，更离谱的是凌晨三点还醒来
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专门从区县到重庆来做近视手术，强烈推荐这位眼科医生
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先说说我的情况，我是区县的，我们这里有做近视的医院，但是不是很放心，所以来回往返区县和主城数次，最后终于选定icl摘镜成功，300-500的近视度数第
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趁假期做了双眼皮，现在眼睛变大一倍，看着漂亮好多
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想做双眼皮好久了，之前的眼睛有点耷拉下垂，没精神，超级想要大眼睛啊！！！！看看我的效果还是一单一双[/11捂脸]
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嗨体2.5+黄金超光子，是我皮肤越来越好的定期保养方式
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每个人对于打水光都有自己的看法其实简单的才是最好的我是每次就单独打嗨体2.5和配一次黄金超光子真的又便宜又好用建议你们试试
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普拉提是不是要一直练啊？停练之后，体态会反弹吗？来说说
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今天去练普拉提，练完之后跟一姐妹闲聊，刚开始以为她是教练，因为她身材体态真的超级好，比有些教练还好，她说她是会员的时候，我都有点惊讶，她说她练了2年了，刚开始上的私教，基本的问题解决之后就开始上小班，然后我问她，你一般一周来是上几次，她说一周上3-4次，一直都是这样，我就说“你现在体态那么好了，还坚持一周3-4次，真佩服你，我要是你现在的身材我都
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4种臀型的针对性训练计划来了，对号入座，看看哪种适合你
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人的骨盆长短不同、肌肉量和脂肪分布不同决定了她臀凹陷的程度，比如H型臀的人凹陷就很明显，O型臀就相对圆润，跟骨盆前倾的程度也有关系 我们不能改变骨骼的形状，但可针对性的力量训练，体态调整和体脂管理来改善腰臀线条比例，换句话说，基因决定上限，训练决定下限，如果基因不
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100大卡水果热量详细版，需要的快快码住！减肥必看
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今天给大家又整理了几种常见水果的热量详细标明了100大卡有多少，GI值以及血糖负荷GL值等，需要的快快码住啦～
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说一个你坚持了很久的养生方法，大多数提名泡脚和梳头
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这几年，我真的把自己养的很好～ 想和大家分享一下我的养生心得 我一直都挺注意吃的东西，之前110斤，为了保持身材，没有用激进的方式，而是一边控制饮食，一边注重补养气血，避免身体亏空，现在体重稳定在90多斤 还有就是行为习惯上：我坚持每晚十点左右早睡。以前总是熬夜，皮肤
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面部暗沉，肤色不均，毛孔粗大，做了这个后，皮肤像在发光
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面部暗沉，肤色不均，毛孔粗大，真的困扰了我很久特别羡慕别人皮肤光滑水润的状态一眼看.上去就像剥了壳的鸡蛋一样我个人对于医美方面比较谨慎，出于对安全以及严谨专业程度的考量也做了很多攻略最后选择了正规的整形医院这次的黄金微针也是做为2025年的礼物送给自己现在来说一说我的黄金微针恢复真实感受吧
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没想到遗传性大眼袋，不用开动也能祛掉！瞬间年轻好几岁
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从M到S再到XS，3年30斤我做到了！小基数来看我的减肥方法
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我是一位40多岁的宝妈，产后复胖，哺乳期结束之后花了3年时间终于减肥成功。我想告诉大家的是，减肥除了前两周不美好，其他都很美好。
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把这些血泪经验整理成避坑指南！我发现瘦不下来的人都有一个通病
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姐妹们！今天必须把我这6年踩过的减肥坑全抖搂出来当年节食到姨妈出走、疯狂运动反弹20斤的冤种就是我现在把这些血泪经验整理成避坑指南，看完直接省1
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百万粉丝的大博主也选择重庆这家医院做近视手术！来看看为什么
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30岁必备的抗衰神器，做一次就年轻一岁，现在价格还很划算
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30岁，说老也早了点，但脸越来越松弛，法令纹越来越明显，这张脸还是开始垮了想了想，还是该把抗衰提上日程了对比了几个抗衰仪器，超声炮、热玛吉、热拉提、欧洲之星，最终选择了超声炮主要是超声炮做起不痛，而且一年就只需要做一次就行，价格也便宜没错，就是懒，所以选择的超声炮又想要效果好，选择的二代黄金超声炮，打了2万多发
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换季容易脸红，做了光子嫩肤后，改善好多！性价比真的高
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后腰这两坨肉，是永远都减不掉了吗？求个真正的减肥方法
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做了4个月仰卧起坐 一点都没掉下去 后腰这两坨肉，是永远都减不掉了吗？这个部分到底应该怎么减？
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整理了30个让体重逐渐下降的常识，不要再盲目跟风减肥了
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想要减肥却找不到头绪？别担心，为你整理了30个让体重逐渐下降的常识！不再盲目跟风，找到适合自己的瘦身方法，让体重稳稳下降
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这些都是减肥路上的“热量炸弹”，看看你中招了吗
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减肥的姐妹们，是不是常常觉得自己明明吃得不多，体重却像坐了过山车一样降不下去？精心搭配了减脂餐，坚持运动，可上秤那一刻还是会被数字打击到。其
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突然长了好多白头发，到底是怎么回事？有人跟我一样吗
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今天突然发现长了好几根白头发，大概有个五六根最近一直在找工作加每天锻炼是压力大加亏气血了嘛！！最近也一直再喝四物汤，一边亏气血一边补气血哈哈
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劝各位！刷脂期千万不要摄入过量蔬菜，还会损害健康
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很多宝贝在刷脂期盲目创造热量缺口，时常感觉吃不饱肚子空空这时就会选择低热量高饱腹的蔬菜替代正常饮食，刚开始这种模式感受还不错时间久了却会越吃
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100+就能上门到家，画美妆、做美甲、种美睫！主城9区都行！
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重庆的小姐妹们！你们想不想足不出户，就享受到美妆，美甲，美睫的上门服务呢？只需要100+，就能做到！！今天，管管为大家打探的时悦上家，就能够为大
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