避雷重力眼罩！没能睡好觉，反而给我整医院去了…
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种草了小红书上推荐的重力眼罩，想要让自己晚上更容易入睡一点晚上第一次体验就给我干到医院了凌晨1点带上眼罩准备入睡，半夜感觉到双眼肿胀刺痛，给我整醒了，眼睛一直流眼泪，分泌物黏住睫毛，根本睁不开眼，视力也变模糊，强撑着打开眼皮看时间才凌晨5点多，赶紧预约眼科医院，然后开车去市里（不要学我！当时实在是太害怕有不可挽回的后果，想去市里专业医院诊断
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主要目的是减肥，学跳舞还是去健身呢？大家来给我个建议吧
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学跳舞还是去办健身卡呢？本人因预算和时间有限，只想在学跳舞和健身之间选一个太纠结了，大家有什么建议吗
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想要薄肌，不要脂包肌！健身大佬指指明路，这个减肥思路正确吗？
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健身大佬指指明路，想要薄肌，不要脂包肌先把自己饿瘦一段时间，达到理想体重，再去练力量，是不是就能练成薄肌身材，这个说法成立吗？
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亲身经历告诉你！矫正牙齿，这款自锁托槽真的光滑不割嘴
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在论坛看到管家发了一个牙齿矫正的帖子，推荐了两款自锁托槽，正好要帮娃儿矫正牙齿，报了一个名，去了才知道，现在的自锁托槽发展这么好了，以前我那个时候，托槽都很割手，更别说弄到牙齿上了，常常会刮到嘴巴，难受死了，现在的托槽超级光滑，手摸到上面都超级舒服，娃儿带上说
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如果你不减肥，放开吃能胖到多少斤？很多人觉得自己没有上限
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本人170，最胖的时候胖到过130，最瘦瘦到过98。 现在年龄上来了（32岁），去年也一度胖到将近130，关键是这130也不算放开吃（奶茶也会点低糖的），现在在减肥，已经瘦到123了，第一阶段目标115 突发奇想，如果我完全不控制，想吃什么吃什么，放开吃，估计是能胖到135到140，像200斤
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长期戴隐形眼镜，会有什么后果吗？医生说危害大于做近视手术
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戴了六年眼镜 感觉自己逐渐变成眼镜脸 越来越丑最近想试试戴隐形眼镜 想知道长期戴的话有什么后果吗有哪些推荐的隐形眼镜牌子
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你有饿怒症吗？我肚子一饿就会发脾气，吃饱了就开心了
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很少听到有人提到肚子饿生气这样的毛病我一直都有，饿了，到饭点，因为各种原因吃不到饭，或者很难吃，整个人会瞬间emo甚至在那哭，之前有一次我妈做了我不喜欢吃的东西，那天估计心情也不好，边吃边哭，一直哭但是似乎很多家庭会要等人到齐才开饭，常常刷到帖子认为先吃的人没礼貌
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DO了瘦脸以后，就要继续一辈子吗？做过的说说真实效果
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三连针是不是真的终身有效？打保妥适好还是衡力好？打了瘦脸针以后，就要打一辈子吗？求瘦脸成功的姐妹都来说说
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生理盐水为什么能冲掉10年牙龈萎缩？大家不妨试试我的方法
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1.换个软毛的牙刷，硬了伤牙龈！2.生理盐水（一大瓶那种）3.医用舒缓类的牙膏4.牙线或者牙缝刷
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分享让你倒头就睡的6个方法，每个都很简单，不妨都试试
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从焦虑到倒头就睡我是怎么做到的 因为工作原因，经常性的很焦虑，睡不着，甚至凌晨三点盯着数羊到两万多只时，我终于决心改变。这个是我实践过快速入睡
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说实话，散步真的可以补气血吗？大家有没有轻松的补气血方法分享
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这夏天运动是行不通了，太虚了，猛站起来头就晕，睡午觉吹着风扇都出虚汗，尝试了一下爬楼梯，没爬多少层，脚和腰好酸啊！散步会不会好一点？没有太剧
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这个时段做近视手术，恢复时间长，价格还很香！全飞秒才一万出头
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这个时段就是暑期！！！一年一度的近视团购又来啦~~~本次管管打探的新视界眼科，在暑期隆重推出了超划算的近视团购活动就连全飞秒激光矫正近视手术，也
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属于减肥人的邪修！吃完第二天瘦1斤，吃汉堡真的可以无痛减肥
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吃完第二天瘦了一斤，吃汉堡真的可以无痛减肥！主要原理还是吃干净食物+拉高蛋白质的摄入 首选品牌：麦当劳、汉堡王，或者其他你能确定是纯牛肉的手作品牌首选肉类：牛肉饼效果最好，实在不喜欢牛的再选鸡肉，但要避免炸的 不要点薯条、圣代、派之类的小食，只能吃汉堡饮料选红茶或
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困扰了10年的颈纹，终于把它解决了！7天后的差别就很大
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想不瘦都难！分享8种刮油最狠的茶，能够帮助你减肥
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很多人都非常清楚，想要减肥，最好的方法是采取运动和控制饮食，但是对于很多工作忙碌的白领阶层的人士来说，每天通过运动健身，进行减肥是一件非常难的事情。其实，除了运动减肥之外，也可以喝茶减肥，长期坚持减肥效果也是非常不错那么，喝什么茶有助减肥 1.乌龙茶乌龙茶是一种半发酵的茶，又称青茶。它含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等成分，这些成分有助于促进
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好吃又减脂的蒸菜合集来了！30分钟一锅出，一周不重样
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好吃又减脂的一周蒸菜合集又来喽～做法超简单，早上起来把菜放上锅开蒸，洗漱完早午饭就都好喽～省时又省力而且营养均衡，荤素搭配，热量还低，还能自己控制量，吃多少蒸多少，超适合怕胖的姐妹！！这次合集里的菜都是我亲身试验过的，照着做绝对绝对不踩雷！蒸好后可以在家吃，也
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300多度近视，5分钟就恢复了1.0视力！近视手术真香
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最近终于把戴了十几年的眼镜摘了！走在街上风吹不眯眼、吃火锅不用擦镜片的日子，简直像打开了新世界的大门——原来近视手术真的能让人这么“香”！
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减肥期的晚餐推荐！试一次就会爱上的咸酸奶碗，还能稳定食欲
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你们因为喝太多茶，发生了什么变化吗？我感觉喝多了会贫血
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平时吃饭就是在家吃饭，不怎么吃外卖的，但是因为超爱喝茶，喝成了中度贫血，干万喝茶要适度！！！！真的，这样一想，突然觉得喝茶的坏处还挺大的。。
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跳什么操可以瘦肚子？分享你的跟练视频，一起减肥一起瘦
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姐妹们小基数咋减呀…身高165，体重106，想减到95斤现在已经跳了三天帕梅拉三部曲+美背瘦脸，一天欧阳春晓沙漏腰，感觉肚子减不下来苦恼究竟要跟练哪个
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陪我瘦了20斤的外卖！这5款我很是推荐，好吃饱腹感还很强
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总结一下热量可控，营养均衡，抗饿能瘦的外卖们1.赛百味：特比特别饱腹，碳水蛋白质脂肪蔬菜都到位，推荐牛肉三明治、火鸡胸三明治，不要酱不要酱不要
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推荐8种抗衰老的食物！经常吃，可以抗炎抗氧化，还能调节代谢
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建议多样化摄入：抗衰老需多种营养素协同作用，建议搭配不同颜色的蔬果烹饪方式：避免高温油炸，保留食物营养（如蒸煮、低温冷榨油）生活习惯：结合充
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讲个能让沙发变柔顺的小妙招！方法简单，在家就能做
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每次洗头发前（干发的时候）就抹上发膜，拿保鲜膜包上对着吹风机吹热风加热十分钟再正常洗头发，洗完之后再摸一遍发膜，停留五分钟冲掉就可以，发膜全
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