自己在家做减脂餐很难？分享一个搭配公式轻松解决
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不知道有没人跟我一样轻食都是在外面去吃，自己根本不会其实减脂餐的搭配方法很简单其实只要选对食物，控制好卡路里一顿健康营养的减脂餐就搞懂啦转一
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体验了超火的Fotona4Dpro，去法令纹太牛了
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Fotona4D抗衰机器人真的是不要太火了吧！在网上到处霸屏！看到性感达人zhong丽缇都在?墙裂推荐~~~终于让我这个蠢蠢欲动的心按捺不住啦反正早就想做一下面部抗衰了，不如就它了顺便帮大家测一下它效果到底好不好吧，哈哈哈~~~
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和范冰冰拼明艳，比杨幂会撩汉，来看她的换脸史
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最近，大家有没有觉得金晨越来越有万人迷的感觉。之前周围直男看《浪姐》，颜值投票里她稳列前茅。来源：更美
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1个月减5斤，女性激素管理课效率确实不一样
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首先感谢购物狂和人马线让我有了这次健身的机会，没想到自己这么幸运，哈哈哈，第一次参加活动居然就中了，嘻嘻，超级开心！门店在财富汇那边，因为离我家比较近，当时特意报名的这里~财富店的空间很大，在财富汇2楼，而且每个健身的区域划分的很明确，我去的时候差不多都是上午，
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可怕！做完线雕2天后，她随手揪出蛋白线
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近日有媒体报道，一位女子在酒店里由所谓的“韩国线雕大师”实施线雕手术，“大师”干脆利落地在她脸上穿进去长长短短几十根线，女子感觉自己的脸立刻紧绷得不行，连微笑的表情都做不了。2天后，她在脸上摸到一个小疙瘩，用手一拽竟然揪出一根线，那正是“大师”给她埋在皮肤里的蛋
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拯救秃头姐妹！这些生发好物一次性分享给你们
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感觉现在掉发越来越秃然了，那天看了个数据，防脱发产品是双11销售排名前4的品类，哈哈哈哈而且，那天我还在八卦版看了一个帖子，孟美岐甩头发的时候，把假发片甩落了，原来全国人民都有脱发困扰，不管你是明星还是素人，都有同样的烦恼！今天就来一起分享生发妙招嘛，大家不做秃头姐妹，做茂盛姐妹！！！
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第一次光子嫩肤体验分享，还发现一个意外的作用
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种草光子嫩肤已经好久了，但是一直都没有做成。最近感觉毛孔变大，而且看很多姐妹都在分享说对斑也是有一定效果的，所以就想试试，准备做完一个疗程先
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9.9元的水氧活肤，做完感觉皮肤水润好舒服
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11月，注定是捡趴活的月份，只花了9.9元，就体验了一次水氧活肤。时间不长，很适合在观音桥上班的小伙伴搞个午休式补水。 医院很好找，就在北城天
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免费做了半飞秒手术，近视和散光一次性都解决了
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不得不说我简直是运气爆棚啊～之前一直有添加购物狂美貌儿的微信～那天早上刷着朋友圈，突然发现美貌儿有一条免费做近视眼手术的抽奖活动～再仔细看了下地方，是重庆普瑞眼科的，嗯，是个比较大的眼科医院～应该值得信任！于是我进群～点击抽奖活动～然后就忙自己的事了。下午实在
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超模同款果蔬汁！不仅能抗衰老，还能瘦肚子
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安利一个抗衰老抗氧化、瘦身清肠的果蔬汁！平时吃沙拉的时候，感觉紫甘蓝涩味蛮重的，但紫甘蓝直接吃或者榨汁是可以最大化的保留食物原有的营养，所以这次搭配了三种水果，一起榨汁，水果会中和了紫甘蓝的涩味，真的很推荐大家这样尝试！放了奇亚籽也是真的是好饱腹，这么一杯喝下去，不仅不饿，还帮助消化
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有哪些美容小妙招是你亲测好用的？一人来一个安利
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我先来！这个百多邦消炎药膏，对那种红色的大痘痘超级有效，每天3次，一周就好了就是那种一般长出来挤不出东西的痘痘，一长就要十几天半个月还红肿，一
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烂脸患者救星！这些实用的医美面膜你千万要知道
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跟风下叉了大火的敷尔佳和可复美医美面膜，真的是没有对比就没有伤害，第一次用没想到效果真的比起一般面膜好太多了，一片就能见效的那种不夸张。不亏
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6款女生养生粥食谱分享~暖宫补气血，还养颜养发
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冬天是食补养生的季节，每天一碗热乎乎的营养养生汤，让我们抓住时机好气色。分享6款我常喝的养生汤食谱配方，都是我种草的哈，直接转过来分享给大家。
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这里有个大福利！报名就送2节健身私教课哟
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【征集体验官】第4期冬天来了，为了不让你对自己的身材放松警惕这次我们玩个大的！拥有15家店的征成健身（原东明健身）1111MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecified7.8 磅Normal0送健身私教课来了每人2节只要报名就送！只要报名就送！只要报名就送！你不来，真的亏大了！
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全新抗衰神器“Fotona4Dpro”，我去亲自体验了
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近两年市面上出了很多“抗衰神器”除了大家都熟知的热拉提，热玛吉，还有今天桃子要给大家直播的“Fotona4D欧洲之星”去直播之前，桃子就了解到，Fotona4D有4个非常牛逼的模式能够零创，零痛，溶脂，塑形，抗衰那么这4个模式真的有这么牛逼吗?效果真的像广告打的那么好吗？1111Mic
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体态问题多得数不清，普拉提让我看到了春天
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首先感谢购物狂，感谢桃子管大大，让我体验了一把一直想体验但是觉得贵的普拉提。么么哒[/爱你]说起大小胖，真的是好早好早就晓得了，师傅的励志减肥故事当时也是在购物狂看到的，印象很深的一句话是，别个师傅减肥期间一个月只吃一次小面，想想自己，一个星期要吃两次小面的人，我啷个减得到肥嘛[/遛白菜]第一次去的时候李看到大师傅了，当时好想跟他打招呼，我是你
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带老妈一次性做了3项皮肤护理，价格还不到一百
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前两天看到美貌儿发的朋友圈，全面部大气泡9.9元，水氧活肤9.9元，白瓷娃娃69.9元，三样一起才89.7元，果断买起。
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这几款“整容级瘦脸”刘海了解一下，剪完脸小一圈
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最近发现换发型的成本有点高了原因也不是别的就是双十一剁手还不够多哈哈哈比起“换头”式的发型更想跟大家推荐小成本换造型的方法那就是剪刘海所以今
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90后宝妈产后3个月，开启超皮秒祛斑历程
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怀孕长斑宝妈有没有体验过，反正我是深有体会，孕期脸上不经意间就冒出来一堆斑斑点点，有段时间让我的心情down到冰点！孕后的自己，和怀孕前判若两人，作为一个90后的我完全没有了青春活力！不仅脸上布满了斑点，脸上皮肤也变得异常的粗糙，面色蜡黄蜡黄的。啊啊啊，真的是怀孕就
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熬夜党福音！找到一个比热玛吉更好的抗衰神器
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“视觉年龄”大家听说过吗？最近比较流行一个词，意思就是你看上去多大，就是多大，视觉年龄才是你的真实年龄！第一次看到这个词的时候一下被击中了，那我的实际年龄应该是多少啊？作为一个天天熬夜，天天加班的90后老阿姨，已经明显感觉到衰老在光顾了啊，一直消不下去的黑眼圈、
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秋冬染发不要错过这6款，百搭又显白的棕色系
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推荐6款秋冬显白发色，关键是不用漂，而且都是百搭的棕色系，基本不会出错，黄皮白皮都能放心染第一个冷茶棕很温柔的颜色，特别显气质
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私人订制面部护理，做完肤色提亮不说，黑头都少了
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首先感谢小管家@小管家_桃子 让我在这么干燥的时候有机会体验了舒适的私人订制皮肤管理肤质：t区油，脸颊有点干护肤品：黛珂、娇韵诗、兰蔻等都有平
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安利“瘦脸·瘦腰·瘦腿”妙招！加湿器等你来拿
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俗话说得好：脸大胖十斤在这个容易长秋膘的季节更要提防那些悄悄咪咪长起来的肉肉一人来安利一个变瘦的方式不管是运动、饮食，还是按摩手法只要能够瘦脸、瘦腿、瘦腰统统分享出来这个冬天大家一起变瘦变美丽呀~【活动时间】：11月全月【参与方式】：1.在变美日记版重新开帖：标题自
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去了4家医院面诊鼻子，医生居然一致推荐用这个…
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我不晓得你们有没有听过这句话哈：“鼻子决定颜值的下限，而眼睛则决定了颜值的上限”。我们先不管这句话到底对不对，但是鼻子作为整个面部中间的存在，可以说拥有一个“好看的鼻子”可以大大增加一个人的颜值和气质。先来看几张美鼻养养眼但是呢，我们凡人有几个能有这种女神级别
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2胎宝妈也不能放弃身材管理，分享我的蜜桃臀训练
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非常感谢购物狂和大小胖fitclub给我这次健身半月卡体验。我是一个两个孩子的妈妈，30+的年纪，从来不锻炼，带孩子没时间是我给自己找的借口，二娃这个月上幼儿园了，我闲下来了，突然世界都清净了，每天送了两个宝贝开心的躺着，悄悄的一个月不到长了6斤，让我本来不低的体重更是更上了一层楼。看到管管发的帖子立马报名参加了，谢谢管管 给我这个体验机会，虽然到了
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安利牙齿美白好物，我终于找到了本命牙膏
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这个ora2集中美白牙膏，绝了。我一开始用的左边大的，用了两天觉得牙齿有变白，就又入手了小的。一开始没买小的是因为太贵了，打脸了，我会一辈子回购的。现在牙齿真的比原来白了好多！小的叫集中美白牙膏，一周只需要用一次，两支牙膏配合用；也可以单独用小的，配合别的牙膏，真
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海底捞的羊毛必须薅！这些秋冬美甲都很可
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海底捞吃火锅也不能错过做美甲的机会啊反正排队也是排队边做美甲边等吃吧种草了好多显白又有质感的色号和配色都是比较适合现在的季节的直接保存喜欢的
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发现韩国小姐姐好皮肤的秘密，大干皮也水润一把
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最近换季真的皮肤干到沙哈拉沙漠去了，然后就被论坛的九九二零小姐姐种草了一家皮肤管理，位置就在爱琴海旁边的玫瑰天街。看！多么适合我们照母山居民
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女明星手里30块的小东西，就能变美？我都试一遍
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最近真的是被刷屏的日子，前有王菲拍摄大片，后面李若彤微博营业发美照。要知道这些姐姐们已经都是51岁、54岁的年纪了，依旧容颜不老。转自我喜欢的博
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大无语事件！一口排骨崩坏一颗牙，开启漫漫补牙路
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今年4月份吃粉蒸排骨的时候，吃到喜欢的脆骨。用力一咬就悲剧了。。。只感觉嘴里有清脆的一声。最先我还以为是脆骨，结果舌头感觉到磨牙有个地方有空洞
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5分钟搞定的近视手术！不痛还恢复特别快
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有多少人的颜值被眼镜封印？今天配合我们直播的小姐姐，就是一个因为眼睛近视问题，而被困扰的人不仅戴眼镜和隐形眼镜，会影响日常生活和眼睛健康而且
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