圆肩、脖子前倾都有，上了5节普拉提肩膀明显变直
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首先感谢购物狂论坛和大小胖fit club女性健身工作室还有管管给了我这次上体验课的机会，而且是大手笔，一次就是5节私教课，壕无人性的那种~我的需求是改善圆肩和脖子前倾先说下我的情况，26岁，156cm，体重94斤的女生，未婚未育，特征就是非常懒，对运动毫无兴趣，在家能躺着绝不坐着，上完课了，补上对比图。这个是正面照，为了表现真实，没有可以按老师摆正姿态，都
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分享我的健身之路！健身2年，整个身形瘦了一圈
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我是从18年开始决心锻炼的，其实刚开始去人马线体验了还是很犹豫，怕自己坚持不下来，教练一直在疏导，可能大家看起来就像是在销售吧，我现在觉得真的感谢当时给我的定心丸，真的健身改变了我很多，来吧 先看看我的丑照
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常年必备的祛痘好物！用它们皮肤状态一直很稳定
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该楼主正在参加：晒爱用的护肤品、香水、洗护产品，赢OLAY防晒霜和花西子散粉传说中的沙漠怪兽本兽，，夏天都干的那种！每次出国回来都是直接去道门口
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彩妆神器！妆后用它，皮肤就像磨了皮一样
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纪梵希散粉这款质地是比较细腻的，我一般都是装画完了后，都在脸上涂上一层定妆散粉，真的感觉跟磨皮了样，哈哈哈哈
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平价替代就是广告！用了兰蔻的平价替代，假滑搓泥
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很多人都说不怕世界上有鬼，就怕李佳琦说“买它”对于这个美妆博主，很多人都表示又爱又恨只要是他推荐的产品都带有一种魔力，让人控制不住剁手的行为
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讲讲双十一买的面膜，时隔半年后成功退货的经历
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双十一在李佳琪直播间买了很多东西这是目前唯一一个踩雷的面膜这个面膜 我用了一片 我老公用了一片 用了都长大痘痘！我看评论也有很多人说长痘痘，但是
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有多少妹纸跟我一样，酷爱刮痧拔罐和经络穴按摩？
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不分四季，我都酷爱刮痧拔罐不分时间，我都酷爱经络穴位按摩可能是本人湿气太重，又体寒，隔一段时间，不刮痧拔罐，真的是难受得要死！！还有经络穴位按摩，必须要最大力度，肩颈超级受力，力度小了，简直按摩起更难受朋友都说我是奇葩，不知道有没有志同道合的妹纸？跟我一样爱受
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免税店打折捡到的趴活，TF口红200块拿到手
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几个月前，大概是二月初的时候，三亚免税打折撸了几根口红，价格还是黑给力，TF折后199，但是买来快四个月了，一直还没有用成，心塞啊……
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收藏！汇总论坛姐妹们的减肥大帖，一次性全get
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四月、五月不减肥，六月、七月、八月...徒伤悲又到了减肥季，你们开始减肥了吗？再不减肥，就要胖着过完这个夏天了今天，管管整理出论坛网友们的减肥大
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明星妆前妆后对比，有些比“换头”还成功
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前段时间#女生化了妆会莫名的自信#这个话题成功的火了，到底怎样的原因呢？这次就来扒一扒明星妆前妆后的对比有些真的是堪比整容
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618你们都买了哪些东西？来晒一晒，互相抄作业
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上次在李佳琦直播间尝过了赫丽尔斯的甜头，这次618准备直接从直播间买，昨天晚上手速抢了一套夸迪次抛，天猫预售要328，直播间288，不抢感觉错过了一个
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没有肿泡眼后，开启报复性眼妆模式！怎么画都好看
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做完双眼皮手术已经63天了，终于告别了我的肿泡眼，现在超级喜欢画眼妆呀，什么小猪盘、日落盘，一样样的化，怎么画都开心。 感谢华美整形
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画完全妆后就舍不得卸掉，有人和我一样吗？
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不知道为什么画了妆之后就有种蜜汁自信，自拍500张，逛街感觉试穿什么衣服都好看，要是遇到皮肤状态好画出来的妆容超级棒的时候，出门之间自拍，回家还
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做了最想做的摘镜手术，摘下眼镜的感觉真好
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一直想摘镜，家里人一直不支持，在轮番的表决心之下，终于得到了家人的支持，开始了茫茫的选择之路，先是在网上各种看手术方式，手术视频，就直接锁定在全飞了，后面很多朋友推荐眼视光白继医生，也去检查了，结果没看到白教授，单挂门诊也没挂起，心头还是迷茫，还好论坛搞了个手
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晒晒我辛苦打下的护肤江山，这些精华和面霜必回购
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第一次写美妆贴 也不知道流程对不对 就是想分享下自己用过的好用的不好用的 给大家排雷 整理了一下自己的化妆台 有被吓到 是不是所有女生都喜欢囤起货
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真正的躺着瘦！40分钟腰围少4cm，变成小蛮腰
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小肚腩、大粗腿、蝴蝶袖....因为这些放弃了不少好看的衣服尝试过运动健身、针灸拔罐、减肥药这些减肥方式也都是失败告终今天，管管去到娣后形象管理中心，替你们打探到另外一种瘦身方式感兴趣的妹纸们，就继续看下去吧开始之前，先来看看对比吧整个过程花了差不多40分钟，腰围从79
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摘镜一年来说说感受，全飞秒手术并没有想象中可怕
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【摘镜】一年多啦！刚刚在整理朋友圈，然后突然看到了自己摘镜前后的心路历程，忍不住分享一下~其实我是一个胆量特别小特别小的人，小到只会戴框架，连隐形眼镜真的都挺害怕戴的那种，二十几年大概只戴过1次？哈哈哈哈哈！所以我第一次在眼科医院做视力测试时真的被吓哭了！具体的如图！哈哈哈哈哈！
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在日上一次性买了32样，雅诗兰黛简直是骨折价
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浦发银行买的158的券可以买15件商品，一个账号一个月能买2张券自己开车都还觉得不够用，还让闺蜜用她的券帮我买了两样更不说要跟别个拼了，全部32件，脸大慢慢用~~然后我6月份还要去海南，一个人12件的额度也太少了不过那边lamer的精粹水现在打8折，我闺蜜才回来说现场一个人可以买
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秃头青年的自救！这样坚持三个月，生发效果太明显
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everybody，楼主我又回来了[/哈哈] 去年分享了一个生发的帖子，给大家分享了自己的生发心得，本来给大家约定的三个月后看效果，那现在楼主就来慢慢摆谈哈儿过程把···· 这是去年的帖子https://go.cqmmgo.com/forum-163-thread-174841564108532567-1-1.html
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一次性体验了定制私教课、普拉提、拳击，说说感受
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真是人品大爆发了，中了人马线的10节免费体验课！感谢论坛，感谢人马线杨家坪店，感谢管管！接到教练电话当天就迫不及待的去上了第一节课，下面就详细的给大家讲解一下感受。本帖持续更新，感谢大家关注
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夏日好物值得拥有！这款物理防晒只有优点没有确定
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该楼主正在参加：晒爱用的护肤品、香水、洗护产品，赢OLAY防晒霜和花西子散粉对于护肤品，我一向不追求品牌，只用适合自己的，不会盲目跟风。给大家安利这款防晒霜，是韩国本土的品牌，虽然这个牌子在国内并不火，但是真的特别好用。Dr.G 温和物理防晒 控油能力强+不厚重+不油腻+不假白+防水能力强 适合混合油皮肌肤 哈哈 它的优点太多了恩（请忽略我并不细腻的手）
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在直播间抢到的好物，这款用完皮肤像剥了壳的鸡蛋
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该楼主正在参加：晒爱用的护肤品、香水、洗护产品，赢OLAY防晒霜和花西子散粉 30岁，混油。脸颊两旁薄易泛红~鼻翼额头易出油。不长痘不过敏~夏天几乎都
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修丽可的风太大了，来说说我用下来的4款精华
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随着年龄的增加开始注意起保养品的成分来了修丽可的风还是蛮大的不过我自己使用下来还是很种草所以我准备来帮大家把草种高点
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郭敬明安利防晒糖，一颗防晒12小时，这么厉害？
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郭敬明在《拜托了冰箱》向何炅安利了一款防晒糖，说是吃一颗可以防晒12小时，真有这么厉害？那这样的话我每天吃颗糖，就能省去涂防晒的时间，还挺划得
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618预售，这些买一送一的美妆趴活，千万别错过
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2020年618美妆品牌预售开始了我把热门爆款的护肤品都整理出来了，超多买一送一，赶紧关注起同样的，折扣大的产品我都会写出来，该囤的必需护肤品赶紧抢
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天生的单眼皮被人说显老，气得我决定做出改变
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哈喽宝宝们， 我又来了，之前是去做了鼻子和打了玻尿酸，效果这些都很满意。鼻子做了后，发现整个人的气质都变了，宝宝们看我的效果还不错吧？哈哈哈，
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好闻又好玩的牛油果面膜，关键修复保湿效果超级棒
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不知道有没有姐妹和我一样。早上睡醒满面油光的脸，用清水洗脸仿佛糊了一层膜。然而，上妆前还要狂补水防止卡粉。夏天到了这种现象更是变本加厉，逐渐
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屈臣氏发现的便宜好物，油头用这款至少能保持2天
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该楼主正在参加：晒爱用的护肤品、香水、洗护产品，赢OLAY防晒霜和花西子散粉油头一个，之前几年每天洗头，不洗就是大油田，洗发水一直没找到适合的，
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减脂塑形很简单！这里有美背、瘦腰腹赘肉的方法
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今年刮起了一阵BM风，那些短裙、吊带、短款衣服你能穿下吗？为了有个好身材，为了能穿更多S码的衣服是时候该把减肥提上日程了今天，管管就专门去【东明
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号称是医美玻尿酸的天然替代，舒缓镇定还保湿
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大家都快来参加“时尚美颜”版的活动，因为有可能下一次中大奖的就是你啦，不信你试试，嘿嘿[/卖个萌]这个产品是参加活动中的奖品，体验了半个月，来做
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总结多年手部护理的心得，这四款手霜无限回购
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该楼主正在参加：晒爱用的护肤品、香水、洗护产品，赢OLAY防晒霜和花西子散粉 最近，洗手变得太频繁了，本来就喜欢手霜的我这些更是离不开手霜了，这下
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