去年三伏天瘦了20斤，这里都是总结出来的经验
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去年三伏天瘦了20斤总结出来的我就是这样瘦下来的！体重：124-105腰围：75-63就用了两周多，没运动没节食，减肥的姐妹们一定要抓住三伏天！今年三伏天
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思妍丽的活动又来了！现在囤起来给自己放松一下
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之前跟朋友一起去做过一次，体验感非常不错，当时觉得有点点小贵，这次看到论坛的活动，赶紧给自己安排上了！本来是想做面部的，当天去的时候有点感冒
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纯分享！激光+射频祛除妊辰纹全过程
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33岁，孩子2岁半，之前做过一些产后修复，用那些器材，可能有一点点效果吧，但我觉得很多都是智商税，后面也跟着上普拉提小班课，但是核心力量还是很弱
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我也跟风去体验了一把思妍丽，确实物超所值
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一直感觉他家可能很贵，怕自己消费不起，这次是看到其他人分享的活动，感觉很划算，所以也跟着下单去体验了一次，感觉只能说物超所值，太划算了我去的
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夏天多喝冷泡茶能刷脂还解暑，我已经瘦了14斤
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我112-98的两个小方法，自用，自用！大家有缘刷到就理性参考～冷泡茶：桂花乌龙、茉莉绿茶都可以冷泡方法：先把茶叶泡开，等凉了灌进矿泉水放冰箱冷藏
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发现一个巨能瘦腿的方法，特别适合梨形腿粗姐妹
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是自己瞎琢磨的，但是很有用不喜欢勿喷1.早上空腹爬楼梯（正常吃早饭）2.运动完用拉筋板拉伸15分钟左右3.晚间睡前用保鲜膜裹腿，搭配环形夹狠狠刷腿，
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面部刮痧真的靠谱吗？想知道到底有效果没?
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想知道，面部刮痧真的有效果嘛，经常看到有宝宝分享面部刮痧，说是促进血液循环，提拉紧致，想问问大家，有坚持刮痧的嘛，我想试试看
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头顶稀疏，发际线后移，用这个方法真长头发了
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我的头顶很秃，发际线后移，一直很困扰我，不知道有没有姐妹和我一样，不敢绑丸子头，千方百计想要把前面的头发烫多一点，之前看到一些明星做发际线，
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普通人2个月瘦30斤的方法，管理好自己就行
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(有些油腻[/11捂脸]，慎看)身高180cm，这几年一直在93kg左右，最高时候95kg，要不是我有意克制，突破200斤对于我不要太轻松。日子就这样油腻而无聊的过
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黄金微针真的能够对付毛孔粗大和痘油肌
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痘油肌真的伤不起，一出油就疯狂长痘，毛孔粗到可以插秧了，化妆也不好化，不化妆更丑。之前在论坛看到过一些黄金微针的分享，一直很心动，终于下定决
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颈纹达到了4级深度，只有靠这个方法做改善！
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很早的时候就想袪颈纹了，无奈自己还算看的下去后面是实在看不下去了，你们的颈纹一般是几级？我觉得我差不多是4级了
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没有任何一个人看出我纹眉了，因为真的太自然了
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前几天看到论坛有纹眉的活动，正好和姐妹都想纹眉，就添加了立马去纹了，真的好满意我纹了一个野生眉，姐妹纹了一个粉黛眉，都好满意看的出来我下面是
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解决失眠！倒头就睡的5个方法，亲测有效
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先说本人是倒头就睡，如果不是得生存，24小时我能睡18小时！当然说这个不是为了显摆自己睡眠好！主要是想分享一些自己快速入睡的小方法，真心希望能帮
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眼科护士也做近视手术，定制化升级版手术更靠谱
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很多人会问，为什么有些眼科医院的医生护士，自己都不做近视手术？针对这个问题，我去眼科医院问了一些医生和护士其中部分是已经做了近视手术，部分是
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好皮肤的重要性，坚持光子+水光，皮肤细腻很多
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一直都不敢尝试医美项目，但身边的姐妹都在做，而且个个皮肤越来越好，我寻思我用的护肤品也不差啊，最后想着去看一看，了解一下，没想到效果这么好，
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这就是365天涂身体乳的腿？有人比我皮肤还干吗
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这就是365天涂身体乳的腿？？？？屁用没有，冬天一脱衣服就满屋飘雪花，夏天也干得不得了！！关键是涂的时候还粘哒哒的跟胶水一样，本来还指望能涂白呢
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纯纯分享和讨论，你今年去练了很火的普拉提吗
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此贴纯纯分享和讨论，没有撒子推荐和广告哈，今年身边莫名吹起普拉提和瑜伽大风，在朋友的鼓动下上了一个月课来谈谈感受
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看看嗨体祛颈纹后的一周变化，7条颈纹都淡掉了
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颈纹真的就好像一圈圈年轮，围绕着你的脖子，暴露你的年龄，还降低你的颜值如果放任不管，脸就算再精致，也藏不住岁月的沧桑！越精致的女人，越关注自
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5折做到近视手术！虽然年龄大了，但恢复也很快
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我是多年前就开始关注近视手术，我近视了20多年，眼睛在450-500度之间，深感戴眼镜的一切不方便，所以一直有想法，但是真的开始查资料研究是从去年7月
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分享我产后4年的减肥心得，3个半月瘦了28斤
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怀孕+20年初的疫情，怒涨30斤，一直都没有找到合适的方法减肥，偶然在购物狂刷到了很多刘教练的案例，看起很动心，加了刘教练的微信，知道他在大石坝，
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摆摆我的生发之路，从稀疏到茂密是真可以办到的
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今天开贴来和大家摆一下我的生发之路，去年我在论坛看到多肽增发，然后抱着试一试的心态添加了他们客服，我的头发一直很稀疏，很早就想去做增发，但是
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大家都是做了什么，皮肤才变白的？说说靠谱方法
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大家因为什么途径变白的！！！高中就开始关注美白这方面的事了，时间原因只能每天坚持吃西红柿喝柠檬水，对我作用都不是很大，尤其关节真的很黑很显脏
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这个方法祛眼纹是真的很有效，3次后差别真大
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眼纹say拜拜薇旖美百分百人源的胶原蛋白，不会产生过敏反应，对细纹尤其是眼部，我自己连续打了3个月，大白会用手针平铺在我眼下，细纹地方做一些加强
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只打了一次颈纹针，效果真的很明显！不信你看
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跟着论坛的姐妹团的颈纹针，果然没让我失望，效果太好了吧我颈纹本身不是很深，但我一直不太喜欢有颈纹，所以还是决定去打一针打了一支嗨体1.5和一支嗨
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日常护理就选这家，做脸按摩都有！还很便宜
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这是第二次去思妍丽了，重庆的老牌贵妇级美容院！因为新开了新光68店，推出了比较划算的价格，羊毛肯定要薅起来～第一次去做的骨胶原面部护理，很舒服
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做了医美项目，才懂了大家说的面部平整度是怎样
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以前都只是说怎么变美，怎么祛斑祛痘，再后来也就是抗衰了嘛后面经常听大家讨论哪个明星面部平整度高，才不晓得是啥子意思，为啥要平整度高？难道不是
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值得做的6个轻医美，个人感觉比护肤品效果好
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最开始接触医美是看我的一个前同事，有段时间突然容光焕发，问原来是做了水光，后面尝试是真香，说真的我之前是很舍得买护肤品的，但是护肤品跟这些的
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