首页头条收录-第498页_圈圈

[真相]健身教练不会告诉你的减肥真相，久坐比跑步还更伤膝盖

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1.不运动的时候，脂肪供能占比最多，早睡早起更有利于减脂2.最简单的减肥方式:不熬夜3.吃肉不长胖，让你变胖的真凶是吃太多精制碳水4.出汗越多，不代表消耗的脂肪越多裹保鲜膜减肥之类的还是算了吧，暴汗服也扔掉5.跑完步拉伸腿，是不能瘦腿的拉伸只能放松肌肉，不能把肌肉变小6.跑步不会让腿变粗，久坐才会7.久坐比跑步伤膝盖的多得多得多多多多多多8.骨盆修复是场骗查看详情>>

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[吐槽]某师傅买8个饼只装了6个态度差，我要求赔500有错吗

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05.30上午10点更新：我自己对法律的理解应该按这一条规定赔偿：《消费者权益保护法》第55条但是如果市场监管认为不属于欺诈的话，该怎么解决赔偿就怎么赔偿，我完全认可。我发这个帖子的目的就是询问大家有没有遇到类似的情况，依法应该怎么赔偿，顺便吐槽鲍师傅哪个L总的售后的态查看详情>>

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[换房]我把核心区高层筒子楼，置换成郊区套内160跃层了

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写在前面本文包含了选房历程，交易过程中的一些干货分享正文楼主与老公都35+了，2016年底婚后一直居住在龙头寺某小区的高层里面，三房两厅一卫，房子朝北无视野，且只有一个卫生间。房子交通非常方便，但是楼主确实很喜欢安静的环境，想换房的心已经持续了2,3年，由于疫情也是未能查看详情>>

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本来是去台北相亲，结果一天都在瞎逛、打望、吃小吃

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打望，吃小吃，都蛮好的查看详情>>

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[改进]比亚迪第5代DM-i技术新车上市，起步不到十万元

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5月28日比亚迪举办了第五代 DM 技术发布暨秦 L DM-i、海豹 06 DM-i 上市发布会，比亚迪秦 L 和海豹 06 两款新车正式上市，首发搭载第五代 DM 技术。秦 L CLTC 工况纯电续航有 80km 和 120km 两种，提供 5 款车型可选，售价区间为 9.98-13.98 万元。用户权益方面，新车置换补贴至高查看详情>>

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[心理]每眨眼几次就有1名青少年死于自杀，要如何进行干预

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每眨眼几次就有1名青少年死于自杀。北医儿童发展中心发布数据显示：中国每年有约10万青少年死于自杀。每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。有研究表明，每一种自杀方式都是有心理意义的。今天，给大家分享一篇张沛超老师公开分享的文字稿。张老师前半部分从生物学和传统文化角度谈自杀，后半部分讲解青少年对死亡的理解，以及如何进行自杀干预。咱们一起学习，查看详情>>

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[情绪]中年夫妻的内耗，因对娃儿教育观念不同，又开始吵了

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我工作时间基本上是节假日忙到吐血，平时就很自由，可以接送娃（家里两个娃，大的小学一年级，小的幼儿园，她现在年入十万左右吧，这个收入还是今年年初调整后的，反正从来没交过税，我收入不稳定，好的的时候也上过百，近几年30个应该也是有的，家里之前每个月有差不多8000左右房查看详情>>

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[注意]2024重庆高新区幼升小招生，多所学校最新划片范围

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[努力]为了娃儿，踮起脚下叉大学城80平，基本快掏空家底

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[灭蚊]有什么驱蚊花露水驱蚊好推荐吗？蚊子真的防不胜防

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蚊子防不胜防出门遛个弯倒垃圾也能被咬查看详情>>

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[省钱]自己动手装40平花园，一家人花一个下午，搞定花园硬化

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【地址】中交中央公园嘉颂【项目面积】109.87㎡【设计师】琢信装饰徐海图纸终于出来了，因为老公就是琢信装饰的项目经理，所以设计师就帮忙设计啦！后面会陆续更新项目经理如何自装，大家也可以看看我们的工艺，欢迎随时参观哦，也会给大家出一些装修中遇到的问题如何解决，? 查看详情>>

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亲戚失业半年没找到工作，他家里已经有点容不下他了

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亲戚39岁，去年年底被裁至今没找到合适的工作，有赔偿家里也有存款，但现在他家里很急，从父母到老婆都有点不淡定了>>>点击进入查看详情>>

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工作10多年换了8份工作，现在又被裁员了

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不知道是不是我和好工作犯冲，工作了10多年，能力还过得去，但是没一家公司可以呆长久的，简直可以写一部西天取经八十难历险记。>>>点击进入查看详情>>

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[家电内购会]京东MALL开业啦！就在杨家坪

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【家电内购会】京东MALL开业啦！就在杨家坪查看详情>>

女子2年遭家暴16次需终身挂粪袋！离婚案今开庭

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温馨提示重庆今日天气：多云 21℃-29℃今日农历：四月廿四星期五宜：合婚订婚买衣服安床造仓作灶成人礼收养子女开光塞穴忌：结婚出行动土栽种安葬修造伐木谢土作梁重庆物业服务收费管理新规来了！6月1日起施行！新修订的《重庆市物业服务收费管理办法》将于202 查看详情>>

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[支招]月季得了红蜘蛛不要怕，这些药亲测有效，推荐给你们

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呵，我就知道不打药不得红蜘蛛是不可能的。看到叶子正面出现黄色斑点，就有预感了，翻过来一看好多白色小螨虫查看详情>>

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[过分]硕士相亲男开黄腔，各种明示暗示要来我家过夜，我回怼了

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这种你能忍吗查看详情>>

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[相亲]92年172CM有车有房的小哥征婚，希望对方主城长大

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92年身高172的小哥哥，也可能是老哥哥不过这都不重要，缘分到位了年龄不是问题身高不是距离。土生土长的重庆男娃儿，性格耿直不做作爱好挺多就不一一道来，后面私聊详细了解。车子和房子都有，收入比较稳定一年在个15左右，父母都是老生意人，没得啥子家庭负担。如果你心情不好了查看详情>>

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[划算]衣恋童装打折，连衣裙150元左右，裤子折后70多元

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以前好喜欢逛衣恋，现在偶尔看哈衣恋的童装觉得样式还是黑不错，版型和面料都不错，打折的时候可以入。门口的学院风海军风好醒目～里面有3-4折的，也有查看详情>>

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好爱这座云南小城，坐小火车、逛古城、吃烧烤

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又来云南出差了，难得的双休日，约上同事一起周末游建水。花季的云南，处处都是惊喜，好吃好玩又好看！两天时间，逛了建水古城，坐了小火车，吃了当地查看详情>>

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[婚变]结婚不到一年就要面对离婚了，老公突然态度大变，怎么做

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现在过得纠结且拧巴的人生，想听听大家的意见。本人女，34岁，身高163，长相中等，是大气的耐看型。性格在重庆妹子里属于非常温柔的，喜欢旅游，不挑地方，有钱可以去国外，没钱周边感受大自然也很快乐。工作责任心强，经济能力适中，养活自己没问题；生活小能手，装修，做家务，做查看详情>>

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[有用]发现个很简单的减肥食谱，感觉比液断的效果更好

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发现个食谱比液断有用我也不知道啥原理，而且完全没有饥饿感，试过液断都没这么厉害早上吃鸡蛋+豆浆查看详情>>

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[耙活]法国巧克力童装特卖2-3折，最低140元起好划算

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路过法国巧克力童装，发现在搞特卖，折扣是2-3折，价格比平时划算多了，而且款式也还行，边看边拍了些，遇到喜欢的款式可以趁着打折入手。除了特卖2到查看详情>>

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[互勉]让我看看减肥人中午吃什么，一起加油！还可以互相参考

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dbq，我的好像没得啥子可参考性，因为今天处于液断，只能喝水，今天中午喝的个豆浆……下午还有一杯奶茶在路上了哈哈哈哈哈哈，之后空了更新，我也来挖查看详情>>

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[折扣]本周商场折扣早知道，儿童节童装低至3折

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一年内卖了两套房，换成一套高层，闺蜜说我换房失败

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卖了回兴的花园洋房、三亚湾的小户型，置换成公园大道上峯的大平层，闺蜜说别人都是高层换洋房，我却反其道而行之，换了没意思>>>点击进入查看详情>>

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在读初中生，孩子一直优秀，现在躺平不去学校

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家里的初中娃本来成绩挺好，但现在开始躺平了。经常找理由不去学校，惩罚奖励的各种办法都想过了，但这人现在油盐不进，怎么办>>>点击进入查看详情>>

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[八卦天下]张玉安内涵韩国偷中国文化丢了工作，真别太荒谬了

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周杰伦的“嘉年华”世界巡回演唱会爆雷内幕周杰伦的“嘉年华”世界巡回演唱会-长沙站将于5月30日至6月2日举办，不料在演唱会临近开始时，却引发了一系列的票务风波。》》》点击进入《歌手2024》的制片人洪啸发文感谢孙楠雪中送炭《歌手2024》的制片人洪啸发文感谢孙楠雪中送炭，称查看详情>>

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[节庆]48买的端午艾草花束美极了，被邻居追着要链接

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每一个传统节日都需要我们认真对待俗话说：“清明插柳，端午插艾”在端午节家家户户挂艾草菖蒲已经是一种自然习惯了秀一下新入的端午门挂收到艾草花束查看详情>>

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[服了]遇到高速服务区一排混动车在充电，纯电车主看到人都麻了

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[快看]1355套、拎包入住！大渡口三家人才公寓可以申请了

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5月21日上午，大渡口区人才公寓授牌仪式在友间公寓举行。区委常委、组织部部长王勇，区人大常委会副主任詹永胜，区政府副区长刘理国参加。来源：大渡口查看详情>>

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[疑问]老公不想出席他爸爸的葬礼，我和我的父母还需要去吗？

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我老公和他爸关系极其不好，这段时间他爸病重，估计就这几天了，老公明说不参加葬礼，老的一死他就会找理由出去避避风头。请问这种情况我需要参加葬礼吗？对这方面也不懂，我们两家人没啥来往，我父母也不晓得这个事。如果老公不去，我和我父母需要去吗，会不会尴尬啊，毕竟这方面人情的事我也不是很懂。查看详情>>

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[注意]想要喝柠檬水变白一定要注意时间，不然可能适得其反

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姐妹们，你们都什么时间喝柠檬水？一定注意柠檬水的饮用时间哦不然可能会适得其反哦～查看详情>>

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[惊讶]学校通知暑假研学，5天5000多，都得这么贵吗？

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某学校通知暑假研学，小学生出去，5天5000多，就想好奇的问一句，都这么贵吗？虽然说是自愿，但不去的娃还真没得几个真对这些有点瑟瑟发抖的感觉孩子时间安排不过来，家长觉得经济问题，不报会不会被穿小鞋啊？查看详情>>

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[原因]为什么新生儿抱着睡得香，放下就醒？三大原因你知道吗

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[免费]全国28个景区背诵免门票！背《岳阳楼记》能省70块

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最强最全全国背诵免门票景点合集来啦只要你背书厉害那你就厉害！现在开始背！一个月玩一个地方快来用知识省钱吧查看详情>>

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[回忆]欢度六一！80、90后这些童年怀旧零食，你们吃过几种

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小卖部、零食铺，是我们最魂牵梦萦的地方，只要几块、甚至几毛钱，仿佛就能买下了全世界。那些渐渐消失的80、90年代小零食，你们吃过几种呢？查看详情>>

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[踩坑]再也不买招行的理财产品，跌到心碎！连续几天每天都跌

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跌到心碎！连续几天每天都在跌！最近是出了什么事吗？之前挺好的啊查看详情>>

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一年多看了几十个小区，最后仅花3天就下叉新房

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看房一年多了，江渝北的偏核心地段看了个编，最近“稀里糊涂”下叉了，这套房从看房到约谈付定金仅仅只花了3天，讲讲我的心路历程>>>点击进入查看详情>>

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35岁左右的你，现在是什么状态？

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看到最近的大环境，莫名想到了四个字“中年危机”，目前家庭和工作还算稳定，但自己对什么都提不起兴趣，有点暮气沉沉的。>>>点击进入查看详情>>

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