不易消化食物。骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。 5、忌少饮水。卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢...
发测试项目：立定跳远（测试3次，取最好成绩）对应素质：爆发力2）步步惊心测试项目：反应球（六角球）（10次测试计成绩，低段可因人而异，适当增加3—5次）对应素质：观察判断力、专注度、反应能力3）持之以恒测试项目：60秒快速短绳（测试2次，取最好成绩）对应素质：上下肢...
上厕所千万别带手机，因为会掉坑里…其实不带手机是有正经原因的：①大脑：反应迟钝、头晕脑涨 ②眼睛：近视、干眼症 ③颈腰椎：颈椎间盘突出 ④心脑血管：血压升高 ⑤肛肠：痔疮、便秘 ⑥膝关节：退行性病变 ⑦下肢：静脉血栓[二哈]@生命时报 ????emmm。。。是我
体内会积存许多热量，而乳汁的大量分泌，可以消耗体内存储的热能，有助于新妈妈产后瘦身。如果产后不哺乳，体内热量散发不出去，反而容易发胖。 2.产后运动宜简单 如果新妈妈的身体正常分娩，产后恢复较好，那么产后两到三天，就可以开始做一些简单的动作，比如上肢的运动、下肢...
年1月至4月间，王某到梁平县一家钢材店，向以前经营过化妆品的熟人杨某，购买了包括黄膏祛斑王R等三无祛斑化妆产品，共花去2000元。王某使用后，起初感觉效果好，又介绍熟人到杨某处买化妆品，并获得一定数额的介绍费。2013年4月，王某出现脸面及双侧眼睑浮肿，后出现双下肢...
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