产后快2个月了，每天都在研究娃的屎尿屁，忽然发现肚子松垮垮的，太阳出来了也没有合适的衣服穿，才意识到产后修复，主要想做盆底肌和腹直肌。亲们一般在哪儿做的产后呀，求靠谱的推荐，如果有价格就更好啦，多谢。
最近在产后修复中心做催乳，他们给我推荐产后骨盆盆底肌修复还有收肚子暖宫，这些有必要吗？和运动（像瑜伽这些）修复哪个效果更好，性价比更高呢？有经验的宝妈可以给一下建议吗，谢谢！
后恢复机构，心里就有了想法。我住在金开大道，首先肯定还是想找附近的，比较方便，在金山生，说金山也有产后，也去了解过，但是护士那种态度总不见得有好好，还把我们当病人整，就不想去医院，也不想频繁出入医院，在爱琴海逛孩子王的时候，有工作人员发了一个传单给我，我看是产后修复...
很多妈妈都认为宝宝出生后就完事大吉，只要照顾好宝宝就行了。绝大部分妈妈都忽略了产后42天检查和产后修复。经历怀孕到生产，子宫发生着翻天覆地的变化；从生产时的阵痛而产生的骨架张力，到产后腹部也变得松弛，脂肪堆积；顺产的亲们更经历了生产时阴道腔扩大、阴道壁松弛等问题。身...
有没有在月子之家做产后修复的，能八一八做的好不好呢
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有没有哪位妈妈，有在妇幼做过产后修复的，想了解下
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