其实在之前我对产后修复这一块也是一只小白鼠，什么都不懂，唯一知道的就是有个满月发汗，但是具体怎么做我也不是很清楚。直到产后42天去妇幼保健院做产后检查的时候，医生让做了个盆底筛查。不做不知道，一做真的吓一跳。直到现在我都清楚的记得给我做盆底修复的那个护士当时说话的那...
订就干脆订全了，直接给我订了个三餐三点的，每天要吃6顿！！一开始我根本吃不完那么多，送来的加餐都是家里人吃。后面娃儿吃奶吃得多了，我也就食量增加了，每顿都差不多可以吃完了。本来以为吃那么多会长胖，结果出月子还瘦了十几斤。现在幺儿已经四个多月了，最近在他们家做产后修复...
专门照顾宝宝的让我们放心做！因为自己原因很久没有去了，现在才做了盆底肌6次和腹直肌2次，还有徒手骨盆4次，感觉非常不错，胯骨比之前小了很多，骨盆全靠小姐姐徒手修复，纯力气活，痛并快乐着，这里的产康师都是生了宝宝的妈妈，对产后问题很了解，也有很多经验，除了能做产后修复...
dash;悦生臻禧——盈月阁，分成了两天来考察，基本上每家都了解整体环境、服务团队、餐饮、服务项目、儿童护理、相应隔离、赠送的月子包、价格和接待态度，每家停留时间大概要1到1.5小时，了解的还是比较细致。对了，月子之家（金开店）只能做产后修复...
胎婴仓，但是只有最大的房间才提供，最大的是三室，我家里没有那么多人来住，我又是头胎所以也用不着。他们的服务模式可以自己选，护士一对一或者月嫂一对一，私密性比较强，但是我个人不是很喜欢和陌生人呆在一起，我觉得挺尴尬的。他们一共四种房型，选择的房型不一样，赠送的产后修复...
项目比较鸡肋，就送点基本的伤口护理，满月发汗，洗头，盆骨修复等，都只有一两次，有的是因为他们家可能不是专业特色，没有强调，有的是因为自家没有，是和别家合作。这个肯定要自己去参观下产康室，看下基本设备。有的月子中心一来就对护理项目相当自信，有多年的经验和专属的产后修复...
了家属餐，老公也不用光看着我吃了。月子餐汤里是鸡块和松茸吧家属餐其实以我的食量根本吃不完，不知道以后变奶牛后会不会很能吃东西。4、后面慢慢咨询了很多常规性的问题，比如他家也是一日六餐，满足基本的产妇需求，而且还有不限次数的开奶，24小时的护士全天候服务，裹缠产后修复...
很多妈妈都认为宝宝出生后就完事大吉，只要照顾好宝宝就行了。绝大部分妈妈都忽略了产后42天检查和产后修复。突然卸下来的包袱可能让你轻松不已，不过，身体内器官究竟恢复得如何，你又清楚多少？经历怀孕生产，子宫发生着翻天覆地的变化；产后腹部也变得松弛，脂肪堆积；顺产的亲们经...
这是我的肚皮，爬满妊娠纹的大肚皮。本人35岁，两宝快五岁了，腹直肌分离自己一直都知道，没有做过产后修复也没有重视，最近发现肚皮上的肉松垮得越来越厉害，甚至有点LN，这才重视起来。今天在楼下买了一节瑜伽私教课，先做体测，体测报告说腹直肌分离三指、骨盆前移、肋骨外翻，感...
后悔怀孕的时候没有了解产后康复，生了娃儿之后完全是一头雾水。还好有度娘有购物狂哦，前前后后搜了好多科普看了好多帖子，把我看到的分享出来。为了方便我个人看，我先把论坛头大家发的产后修复的帖子放在前面。后面再来放关于产后康复的科普，看完之后我都后悔没有从孕期开始了解，错...
关于产后修复，我本来是想挂重庆市中医院康复科王根的号，没想到实在是太火爆了，根本抢不到，只好放弃所以目前我是一边把爱悠悠月子中心赠送的产康项目做完，一边找了家朋友推荐的产康，两边同时做，感觉恢复的还不错，亲友认证！
子搬过来，让大家都见识见识，这位妈妈是啷个在这么短的时间里恢复的。接下来我就直接搬运了哈，想瘦身的亲们快来围观哟。作为一个产后3个月的妈妈，我用亲身经历告诉你们我是如何在这么短的时间里恢复的。由于我是剖腹产，当我觉得我身体已经恢复了，迫不及待的想冲进健身房时产后修复...
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