在分娩过程中，宝妈的阴道及骨盆底的肌肉被胎儿撑开，肌肉纤维常有部分断裂，造成分娩后阴道及骨盆底的肌肉弹力减弱，变得松弛。下面介绍的产褥操能加速这些肌纤维的恢复，使之达到或者接近孕前状态。坚持做产后修复操，还可以促进血液循环、预防血栓性静脉炎、促进子宫复旧以及形体恢复...
亲喂时光了，宝宝在育婴室饿了，护士会打电话通知宝妈，准备一下宝宝要来房间吃奶了。喂完奶之后可以选择把宝宝留在身边或者推回育婴室。下一餐再推来房间。然后一天的丰盛时光就开始了，有些时候是催奶师来按摩；有些时候是全身按摩的姐姐来按摩；想要洗头了可以提前预约在楼下产后恢复...
求各位大佬指点，重庆主城区哪些医院可以做徒手产后恢复，谢谢！
现在妈妈带宝宝带得很顺，宝宝也很乖，每天反正吃了睡，醒了吃，也不磨人。我就准备把产后恢复纳入议程了。但是在网上看了下，对产后要做的一些项目还有价格都很迷糊。看到有的妈妈做些项目只花几百块到1000+2000+。但是又看到有些妈妈定什么套餐话了上万甚至好几万。想问问大...
心自己身体是否出现了严重的病症。其实漏尿是产后女性非常常见的情况，在生完宝宝后盆底肌肉会有一定的松弛，也不会像之前那么紧致，并且随着年龄的增长，这种情况可能越来越频繁。说到这里，很多准妈妈们就更担心了，这该怎么办？在这里，普及一个好方法哦！既省钱又有效的一项产后恢复...
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