的，目前白天4小时一次喝奶，3个小时一个小觉，晚上已经可以连睡8个小时了。有人想知道为什么吗？如果想知道，请点加分吧。。加满10个我就再更一楼：睡眠训练。-----------我又来了，我是第二次分界线人气不高啊。。。看来大家不关注生产过程啊。。。不晓得关注产后恢复...
，我自己是基本上每天1万步散步，孕晚期每周3-5次助产操；3、控制体重，我因为妊娠糖尿病，碳水严格控制，孕期增重15斤，宝宝6.4斤；4、支持的医院，医生的经验、产力大小很重要。我第一次剖后身体特别差，产后42天检查，1.63米的个子，体重才84斤，第二次顺产后恢复...
产后恢复是否顺利和有成效，与坐月子的质量有关。从产房出来那一刻起，新妈妈就开始坐“月子了。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。所以，产后除了为宝宝准备物品之外记得也要为自己准备好“装...
现在可能去了不到10次，去运动了感觉全身还是黑舒服，但是有时候就是架不起事，朋友不喊，我就不想去，看来我这种人根本就不适合运动减肥。昨天看到昵昵妹儿发的免费体验，就问了哈，中午就加微信咨询了下，觉得老板感觉还不错，下午就去体验，店黑小，就是楼房里面，老板是从产后恢复...
有些人则东一嘴西一嘴，到最后你也不知道她究竟都管些什么。如果没奶怎么催乳？最重要的还是宝宝多吸，要是回答可以加些奶粉的就算了吧，她省事儿了，对宝宝好不好妈妈心里也有数。产妇护理都注意什么，顺和剖的护理有什么不一样？是否进行乳房护理，帮助开奶，是否帮助产妇进行产后恢复...
前段时间做了一个晒月子餐的活动，有看着就很美味的月子餐，也有黑暗料理。月子餐到底应该怎么吃？怎么从饮食上来调理帮助妈妈产后恢复？月子里吃也是一门学问！管管特地联系了颂玺母婴照护中心，邀请厨师长、月子餐营养师来教大家做几道美味的月子餐。营养师介绍月子餐是很有讲究的，每...
岁的王女士了。为此，北部妇产医院产科对王女士整个孕期都进行了精细化管理，包括孕期饮食指导、产检方案、指标筛查等，并提前做好产前、产后风险评估，以保障其母子安全。就在8月17日上午，王女士已经顺利生下一对双胞胎男婴。产科副主任医师倪洪燕说：“王女士产后恢复...
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