经历怀孕生产,子宫发生着翻天覆地的变化,产后腹部也变得松弛,脂肪堆积。身体的种种变化如果恢复得不好,对今后的生活和工作都将会产生很大的影响。一提到产后恢复,可能大家第一想到的就是产后瘦身,但是产后恢复不仅仅只是瘦身。产后恢复包含的内容非常多,有产后私处护理以及产后的...
孕育生命是一个幸福而又艰辛的过程不管你是穿梭于繁华之间的都市丽人还是在格子间埋头苦干的打工狂人分娩之后不仅要面对宝宝的喂养问题还要面对身材臃肿、乳房塌陷、盆底松弛......一系列生育损伤如何拯救身体健康?哪些信号提示产后恢复得不好?
候没请月嫂,家里老人过来帮忙,鸡飞狗跳的,自己也心情抑郁,大声吵吵过几次。这次想好好休息一下,无论如何也要请个月嫂,我俩照看孩子有经验,但要照顾两个孩子分身乏术,请了个阿姨来家里帮忙带老二做月子餐,感觉整个月子过得舒心,因为没有人在你耳边吵吵,清静的环境对于产后恢复...
在之前举办的报喜活动中,常常听到宝妈们聊起关于“产后恢复这个事。有位妈妈还直接当我是“小姐妹了,抱怨起为什么明明产后已经积极恢复运动了,饮食也有在控制,但怎么就减不下小肚腩呢?还没听到结尾,我就知道问题出在哪了。这大概是“腹直肌分...
弃工作,也有自己的晚年生活安排,因为这个事现在跟儿子媳妇儿产生了矛盾这件事还要从媳妇儿的妈生病住院开始说起,倒不是什么大病,就是不能劳累。但是儿子突然让我辞职,伺候媳妇儿月子,原本说好的,亲家母没有工作,就照顾媳妇儿月子。亲妈在跟前伺候,媳妇儿也舒心,有利于产后恢复...
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