产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
我在同学QQ空间里看到的，和大家来分享下，我也快生了。。。 本计划书根据台湾庄淑旗博士的坐月子理论，本人将逐一实践，并及时把心得体会与各位姐妹分享。 一、关键词语： 1、 滴水不沾 （以米酒水代替普通水） 2、 粒盐不进 （少食盐） 3、 勤绑腹带 4...
怀大宝前118，生前145，出月还是145。之后各种办法有减点点，但也不低于130。这次怀二宝前138，现在孕22周146，一直在控制也不知道生的时候是个啥子情况。悲催啊！头次坐月子简直乱整，出院后连着10天，天天都是每天7顿，一天还整6个鸡蛋。不知道那时为什么就那...
坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水? 过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停...
坐月子，女人重生的机会!!!坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 一、生活上要注意： 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其...
前几天看到一个帖子，大意是说别人家的孕妇想去月子中心坐月子，一般是家里人不愿意，她们家却是反起的（意是就是她自己不想去）。我现在好想隔空呼唤一下这位麻麻，月子中心这个东西只要是有条件，真的一定要去啊！至少在这一个月里面省心百倍，一个月之后，该学的学了，该会的会了，该...
注：因为我太懒，所以没有留下图片，以下纯文字。先说下我的个人情况：预产期8月份，无意外的话，应该是一个相当难熬的夏天，想起那个时候坐月子，必定是酣畅淋漓，闷热难受，还有可能吃啥都提不起味觉的艰难时光。所以毫无疑问的，去月子中心住肯定会是上上之选。目前的意向是3w的区...
即将出所，回顾这42天的月子生活，总的来说比较满意。特别感谢陈家欢和吴红梅这两位护士妹妹，家欢年轻有活力，声音轻快活泼，红梅就特别温和，喃喃细语，两位妹妹亲和力很强。照顾宝宝很耐心细致，有特殊情况也护理得很到位。刚开始是侧躺喂nai，喂nai的时候，她们会放好宝宝第...
怀孕五个月稳定了之后就考虑坐月子问题，之前一直没考虑过月子中心，想要请月嫂。无奈我跟老公都是外地人，不是重庆本地人，没人能介绍个令人放心的月嫂，另外家里房间不大，容纳不了婆婆、妈老汉、月嫂这么多人，最后还是决定看看月子中心吧。家住大渡口，然后利用周末时间参观了大渡口...
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